いきなりだが氷水はいいぞ。
シャンプー前に頭を氷水で10分くらい冷やすやつ半年続けているが、真性のM字ハゲが治った。
M字部分はてっぺんと比べて短い毛でも十分効果を感じるから割と短期間で治せるぞ。