何が原因かは人によるけど、自分は前の職場のストレスがやばかったかも
上司のパワハラが凄まじく離職者もすごかった
そのため、タバコとビールと風俗でよく憂さ晴らしをしていた
それでかなりすかった

我慢できずに辞めて無職になり半年だけどノイローゼレベルまで回復した
今は外出するのも苦ではないし床屋から美容院に変えた
あと女が自分を見る目が前と明らかに違う
前は店員でも目を合わせないようなのが多かったけど、今は笑顔で目を合わせてくることが多い