睡眠不足ハゲはこのスレの何割くらいだろうか…
いくら運動と栄養摂取に禁欲しても睡眠不足じゃ意味ないぜ
睡眠時間しっかり取れれば意外と改善する奴結構いそうだと思うんだけど