スイッチが入って半年くらいたったときから飲み始めました。
その頃は額のM字が指２本くらい後退してきたと感じたころ
髪全体の毛がコシがなくヨレヨレになって（とくに前髪チン毛状態）
気が付いたら抜け毛が細くて短いのばっかりになっていた
自分の薄毛を毎日気にして朝起きる度に気分が滅入る感じだった
髪の毛にいいことは全部やるしかないと思い生活改善をした
睡眠時間の充実、酒、たばこはやめた 食生活は玉ねぎスライスやトマト納豆をよく食べ
朝は牛乳にきな粉を入れてほぼ毎日飲んだ
リアップ５も併用 これでだめならあきらめる気でいた
ただ ミノタブだけはやりたくなかった
薬で体を壊すのが怖かった。
健康な生活を送っているおかげか会社の健康診断も薬を飲む前よりもよくなっている
みんなに希望をもってほしい 自己責任だがやってみる価値はある
