もうすぐこのスレの仲間入りの29歳
去年秋にM字進行自覚して自分なりに改善→進行は停滞中(自己判断)
ハゲ度合いはオデコかきあげるとMきてるねってわかるけど髪下ろしてるとわからない
喫煙しない、滅多に酒飲まない、オナニーは三日に二回くらい
食生活は基本的に半額惣菜で決してよくはないけど気休めに野菜ジュース(砂糖食塩不使用の不味いやつ)飲んでる
あと牛乳
これも気休めだけど洗髪後にインセントってトニック吹き掛けてる
父方の家系は大丈夫っぽいけど母方の家計はアウト(母が既にはげてるレベル)

こんな感じなんですけどなんとか今のまま踏ん張って再生医療の発達を待つってのがベターですかね
最悪植毛考えてます