本気でオナ禁したい奴集まれ

**毛無しさん** · 2012/04/22(日) 01:27:01.34

俺も今日から真剣に取り組む

みんなで励ましあっていこう

**毛無しさん** · 2013/05/26(日) 22:51:05.98

1週間経過。

ついイキ顔で画像検索をかけそうになってしまう。

**毛無しさん** · 2013/05/27(月) 11:03:33.56

ダメだ・・・
年末は２０日出来たのにorz

**毛無しさん** · 2013/05/27(月) 23:09:13.84

何とか生存。
1日目からして結構危なかったがセーフw

**毛無しさん** · 2013/05/27(月) 23:21:40.02

オナちまったぜ(;_;)

**毛無しさん** · 2013/05/27(月) 23:24:04.81

ｵﾅ禁0日目
今日から1か月目指す、
1年で12回しかｵﾅしない。
お前等、俺が1ｹ月続かなかったら散散罵って、罵倒してくれ！

↑ · 2013/05/27(月) 23:25:52.22

おう！俺もタバコ辞めてオナ禁するぞ！！！！

**毛無しさん** · 2013/05/28(火) 19:46:23.63

抜いてしまった
このままでは本当にヤバイw

よし俺は決めた。

俺、お前らよりオナ禁するわ

**毛無しさん「オナ禁2日目」** · 2013/05/30(木) 21:47:46.29

オナ禁2日目
昨日ここに書き込むの忘れてたww

**がんばる君** · 2013/05/31(金) 00:11:54.75

何日続けてるかわからんくなってしまった

**毛無しさん** · 2013/06/07(金) 15:31:10.33

オナ禁３日目

**毛無しさん** · 2013/06/08(土) 21:22:09.93

自分は、しちゃった日は、記録ちゃんとしているよ。
今日でなんとか一週間。
今日はAV見てたから、危なかった；

**毛無しさん** · 2013/06/10(月) 03:50:08.21

オナちまったぜ(;_;)

**毛無しさん** · 2013/06/10(月) 18:59:36.34

今29で毎日抜いていたけどはじめてオナ禁。
5日我慢した辺りで抜け気がやばいんだが･･
ストレスたまりすぎるからかな？
やめようと思う･･

**毛無しさん** · 2013/06/11(火) 00:14:11.66

オナ禁って効果ないんだけどな。
効果あるのは二十歳くらいで
30代以上はほぼ効果ゼロ

根本 · 2013/06/12(水) 03:19:03.03

1日目。

今日から10日がんばります

**毛無しさん** · 2013/06/12(水) 03:31:17.53

オナ禁６日目　
肌しっとりイケメン化進行。一か月続ける予定ですが今の時点でそうとうやばす

**毛無しさん** · 2013/06/13(木) 04:56:24.17

オナ禁もあれだ、きついならエロ動画・音声禁からはじめるといいよ

**毛無しさん** · 2013/06/13(木) 17:20:51.01

今日からオナ禁いくぞおおおおおおお！！

**毛無しさん** · 2013/06/13(木) 18:58:52.97

しかし、せっかく着エロのスーパーアイドルだった笹原りむがＡＶデビューしてくれたのに
それで抜かないってのは男に生まれてきた意味が無いよな

根本 · 2013/06/13(木) 19:43:28.88

二日すぎるとムラムラしてきてやばいわ

でもなんとかセーフ

根本 · 2013/06/14(金) 18:15:31.66

無理でした。また今日から頑張ります。夜布団に入るとむらむらしすぎてなかなか寝付けません

**らんまる** · 2013/06/15(土) 20:25:38.29

おれはきょうからおなきんするわ。

**らんまる** · 2013/06/15(土) 20:26:31.80

おれはきょうからおなきんするわ。

**らんまる** · 2013/06/15(土) 20:47:41.33

おれは、にきびがすごい。もうおなにーはじめて4ねんめのちゅうがくさんねん。

**やんぐーす** · 2013/06/15(土) 21:41:13.13

24でガンガン来てるので始めるは
申し訳ないが昨日から始めてるけど

**やんぐーす** · 2013/06/15(土) 21:49:33.35

ごめん
sage忘れてた

**らんまる** · 2013/06/15(土) 23:47:50.29

ヤベッ、オナニーしたくなってきた！

**毛無しさん** · 2013/06/19(水) 00:19:07.68

今日から頑張ってみることにします。
理由は何やっても眠くなるし、朝何時間寝ても眠いから。
とりあえず１ヶ月頑張ります

**毛無しさん** · 2013/06/19(水) 12:18:15.20

小名金なんて無意味

**毛無しさん** · 2013/06/29(土) 18:42:12.45

俺も今日から頑張る
16なのにはげてきたから

**毛無しさん** · 2013/06/29(土) 23:31:33.48

キチガイエロハゲにはオナ禁なんて無理だろ(笑)諦めてハゲてしまえよｗｗ

**毛無しさん** · 2013/06/30(日) 00:33:39.62

オナ禁ってゴール無いんじゃないの？皆やってるのってオナ減じゃない？

**らんまる** · 2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN

うつせーなーハゲ

**毛無しさん** · 2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN

オナ禁だけでなく禁煙、禁酒も兼ねないと禿げ止まりしません！

**毛無しさん** · 2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN

オナ禁でムラムラしている状態が一番良くない。
例えば、女性を見るだけでムラムラしてしまうような状況だ。

こうなると、女性を見るだけで脳から性腺刺激ホルモンが分泌され、テストステロンが生成されるようになる。
つまり、四六時中ムラムラ状態でいることは、テストステロンが過剰に生成され逆効果ということだ。

ムラムラした時は我慢せずオナればいい。
ただし、長時間オナニーは厳禁だ。

オナニー開始から射精まで目安としては、3分以内、遅くても5分以内だ。早ければ早いほどいい。
これには当然おかずの視聴時間も含む。AVを1時間見て、シコった時間が3分というのはNGだ。

理想的には、エロいことを一切考えず、作業的に1分以内で抜けるのが一番だが、初心者には少し難易度が高いだろうな。

**毛無しさん** · 2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN

オナ禁4日目だが
感想を
1日目　普通　楽勝
2日目　異常にムラムラする　
３日目　油断したらオナニーしてしまうほどにやばい　頭のなかが女の裸しか出てこない
淫夢すら見てしまう
４日目　波は去った気がする　１日目と同じ感覚だ　この状態なら永遠にオナニーしなくても行けそうだ

**462** · 2013/07/24(水) NY:AN:NY.AN

うわああああああああ！
抜いてしまった・・・orz
暇だからエロい動画見てたらつい・・・
どうしようもねえな俺・・くそ！くそーー！
もう抜かねえ・・！今からまた頑張るぜ・・

**毛無しさん** · 2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN

>>461
問題なのはオナニーした時に出るジヒドロテストステロンであってテストステロンでハゲる訳じゃないぞ？

**毛無しさん** · 2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN

10日もオナニーしてないしこのままオナ禁することにしましたよろ☆

**毛無しさん** · 2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN

どうせ反動で大ダメージ。減ｵﾅが体にも良いから正解。体に良いことを選んでいけばいいだけ。そこに幻想抱いても無駄。長く続けられる事を確実にやっていけば良い｡

**毛無しさん** · 2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN

オナ禁しつつ閃乱カグラしてる

**毛無しさん** · 2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN

カグラしてるとちんこ触ってないのに我慢汁出るんだがｗ

中2 · 2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN

中2です　6日あたりで夢精してしまいます。対策方法ありませんか？

**毛無しさん** · 2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN

旅先で何気なく立ち寄った本屋。
Cr〇amという十代の少女が水着姿だか下着姿かで写ってる雑誌があった。
そのままレジに持って行った。
宿に戻り、袋から出す。
内容は余りにも破廉恥。
中学生くらいの少女が、水着どころか明らかな下着姿で男性の性欲をかき立てるポーズをとっている。
小生の怒りは息子にも伝わり、息子は激しく怒張している。
これはいかんと必死で息子をなだめる。
それだけでは大人しくならないので、やむを得ず締め付けを強くした。
小生の腕にキレが走る。
そのうち息子は泡を吹きながら失神し、ぐったりした。
ふぅ、・・・危なかった。
全く、こんな雑誌があるからいかんのだと、押し入れに放り投げる。
それにしても、いまどきの女子中学生やら女子高生やらは何を考えているのか。
いや、それよりも親だ。
わが娘にあんないやらしい恰好をさせて、何を考えているのか。
是非、皆さんにもじっくり見てもらい、存在の是非を考えていただきたい。

**毛無しさん** · 2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN

長いこと禁欲してきたが、今日出してしまった…。
明日からは修行僧のごとくエロを絶つ！

**毛無しさん** · 2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN

お前らには無理だ
お前らに必要なのは禁欲ではなく教訓だ

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

お前らドグマチール飲めよ
俺は幾度と無くオナ禁を試みて来て、その都度失敗して絶望してたけど
ドグマチールを飲み始めたら嘘のように性欲が無くなって今オナ禁20日目だぞ
ニキビが無くなって髪がサラサラになってきた
ドグマチールはオナ猿ハゲにとっての救世主になるかもしれん

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

小学生のころからハゲはじめてて死にたい
最近オナしすぎたせいか頭頂部があかんことになっとる
今日からがんばる

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

>>474
いやお前今幾つだ？

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

>>473
お前なぁ健全な奴が間違えで飲んだらどうするんだ？
精神疾患の薬を薦めるなよ。

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

>>473
不眠気味で精神科に通っているが
先生に「オナ禁しているんでドグマチールください」って言えないだろ･･･

**毛無しさん** · 2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN

オナ禁人って百合好きがおおいってほんと？

**毛無しさん** · 2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN

精子を出す事がイケないんじゃなくて
エロい事考えるのがイケナイんだと
短時間で抜けばいいってレスあるけど抜いたら逆に性欲は強くなる
もう出家しかないな

**毛無しさん** · 2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN

オレも明日からオナ禁だ！！！

**ジミー** · 2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN

あ　いぬー

**毛無しさん** · 2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN

DHTって前立腺に蓄積されるんだろ
定期的に射精して排出しないと
逆にやばいんじゃないの？

**毛無しさん** · 2013/09/05(木) 22:06:34.77

溜まってパンパンになったことあるか？
無いだろ？
古い精子は尿と一緒に排泄されるから無問題。

**毛無しさん** · 2013/09/06(金) 23:31:12.66

なんか尿で妊娠できそうないいようだなｗｗｗ

**毛無しさん** · 2013/09/07(土) 07:12:59.66

ハゲはオナ禁にすがってションベンまでイカ臭せぇのかよwww

**毛無しさん** · 2013/09/12(木) 18:55:55.90

ttps://www.youtube.com/watch?v=YYVwVvCn2Zs

**毛無しさん** · 2013/09/17(火) 19:13:48.20

オナ禁というか性欲きえてきて月１～２回の射精くらいだけど
ハゲは順調に進行
３２歳
スイッチ入る前のオナ禁は意味あるかもしれん

**毛無しさん** · 2013/09/18(水) 19:59:07.19

邪魔すんなやハゲ
ここはオナ禁する奴をとりあえず収容しとく大事な場所なんだよ

**毛無しさん** · 2013/09/19(木) 07:46:31.89

オナ禁すれば生えてくるとかどんな胡散臭い宗教だよwハゲ共目を覚ませや！どーせハゲなんて治らねーし女なんか抱けねーんだからオナりまくって一回切りの人生楽しめよ！

**毛無しさん** · 2013/09/19(木) 08:08:10.41

ノコギリヤシが良いと聞くが
使ったことある人、効果教えて。

**毛無しさん** · 2013/09/19(木) 16:03:24.91

>>490
ノコギリヤシやばい。100均のでいいから買った方がいい

**毛無しさん** · 2013/09/19(木) 16:17:53.41

マジで！？
もう禁じても、一週間くらいたつと
睡眠中に強烈なムラムラに襲われて
結局リセットと、、、

ほんと困ってたから、ちょっと試してみる

**毛無しさん** · 2013/10/04(金) 21:35:41.63

ムラムラしたら小便しろよ
収まるから

**毛無しさん** · 2013/10/29(火) 13:43:01.65

ググるとリタイヤする言葉
voyeur masturvation japan
と
制服美少女 iPhone 女子高生

**毛無しさん** · 2013/11/08(金) 21:58:13.40

やってる最中に我に返り「射精してたまるかっ！」ってなって寸止めしたことになったんだけどこれリセットだよな
抜くより悪影響はないと信じるｚ　これから変わってみせる！

**毛無しさん** · 2013/11/10(日) 19:17:11.21

>>495
何が目的なのかはわからないけど男性ホルモンだったらエロイモノ見た時点で出るから悪循環

**覚高校生** · 2013/11/28(木) 00:49:11.85

高2です、高1の6月にオナ禁まとめを読んでオナ禁を始めました
オナ禁最高記録は180日、クリスマスイブの一ヶ月前から始めて5月25日までやりきりました

オナ禁のコツはエロ禁と忘れた頃にやってくる夢精への対策、豆乳の常飲です

既に長文なので、効果や体験、質問への回答など、需要があれば書きたいと思います

**毛無しさん** · 2013/11/28(木) 20:07:01.41

　　　　　全オナ禁スレ対象マンスリーレース
　　　　　　～12月レース開催のお知らせ！～

毎月60名～80名が集まる一月かぎりのオナ禁レースです
最近オナ禁が続かない人、一ヶ月達成したことない人是非ご参加ください！

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全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第30回】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1381316064/

**謎少年** · 2013/12/05(木) 21:25:50.13

16歳です！！僕もオナキンをしたいのですがやめるにわどうしたらいいですかどうしてもやめられません寝るときにやっちゃうんですどうしたらいいですか？

**毛無しさん** · 2013/12/21(土) 12:20:40.84

↑への回答
どっちかの手首に輪ゴムをッセットして少しでもエロい事考えたら輪ゴムで思いっきり
パアーーーーーーーン！！(；д；)ちょっと痛いけどすぐ慣れる。(慣れちゃだめだけどｗ)
人は痛みとかによって教訓を覚えるので、これは考えちゃいけないんだと脳に勝手に思
い込ませられるとかＴＶであったようななかったような・・・
俺もやってみたけど普通にやったら効果は一時的なもの、だから相当引いてやるか、輪ゴム
を何重にもしてやるか・・・(ドＭには不向き)
ただし、寝たまま付けると次の日手はパンパンになるのでほどほどに・・・
それと長文失礼しました。

**毛無しさん** · 2013/12/23(月) 15:44:02.11

本気でオナ禁するためにチンコ切り落とした

**毛無しさん** · 2013/12/31(火) 22:39:01.12

10代のオナ禁より２０代～３０代のオナ禁が大事っぽくね？
てか今まで10代から30代の今まで女と同棲してるとベッド1個だし
寝てるまに洗い立ての彼女のうなじと髪の毛の匂いクンカクンカするだけで
ガチンガチンでオナニーしなくても毎日射精はしちゃってる＞3＜
これじゃダメ？

**毛無しさん** · 2014/01/04(土) 13:24:08.60

中学生の俺でさえ一月いってるのに
おまえらときたら...

**毛無しさん** · 2014/01/05(日) 11:03:18.80

リリーフランキーが高校生の時はオナニーなんかしてなかった。
大学時代もほとんど絵ばっかり描いてた(美大時代）
それが30過ぎてからどんどんオナニーの回数が増えてる。

**毛無しさん** · 2014/01/11(土) 17:00:41.52

毎日抜くの危険だわｗ頭皮固くなる

**毛無しさん** · 2014/01/14(火) 07:16:48.50

リリーフランキー禿げすぎ

**毛無しさん** · 2014/03/11(火) 22:28:15.29

尿道炎になったんで仕方なしにオナ禁してたら髪が元気になった。髪にコシがなくて地肌透け透けだったのが髪が立つようになって地肌が前より目立たなくなった。ホントに効果あるんだな

**毛無しさん** · 2014/03/11(火) 23:09:59.67

おれ（37歳）は一昨日（2014年3月9日）からオナ禁してます
もうすぐ2日目クリア
毎日オナしてたのに「やれば出来るんだ！」って今思ってる
とりあえず1週間を目標に頑張ります

**37歳** ◆C1.qFoQXNw · 2014/03/12(水) 22:36:11.33

>>508だが、今日で3日目クリア
いや、9日を入れると4日目クリアか

放出したくてたまりませんが、サフィットを付けてのオナ禁まだまだ頑張ります
4日目クリアを祝って名前つけますｗ

**毛無しさん** · 2014/03/24(月) 06:55:19.76

抜いてしまった…気持ちよかった…
またこつこつエロ禁頑張るか

**毛無しさん** · 2014/06/16(月) 00:50:19.93

がんばろう！目先の快楽に飛びつかない！

**毛無しさん** · 2014/08/14(木) 05:33:52.40

オナ禁でハゲは治りません。しかし、オナ禁は必須。

**毛無しさん** · 2014/08/14(木) 05:57:02.23

>>512
日本語変だよ。

**毛無しさん** · 2014/09/01(月) 11:24:10.04

オナ禁に関する電子書籍を作成しました

「さあ全ての男性【オナ禁】をすべきである」

という本です

6年間オナ禁をやってきておりそのノウハウを全て本書に詰め込んでいます

Amazonにて１ヶ月限定で定価640円を320円にて販売しています

6年間の実体験や
モテ効果についてはもちろん継続のコツやリセットしてしまった時の回復方法
そして何故オナ禁が効果があるのかの疑問に答えています

是非これからオナ禁を始める方やオナ禁が続かなくって困ってる方は読んでみてください
本書はオナ禁を継続するのにとても役立つはずです。

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**毛無しさん** · 2014/12/05(金) 09:39:22.05

この本はためになったよ
精神医学について深く書いてあった

http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00QG5A0QM/

**毛無しさん** · 2015/03/03(火) 14:08:19.53

すぐにパンツ脱いでくれる
スイートあけみちゃん 22才

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**おな猿** · 2015/03/25(水) 11:37:26.66

現在4日目
もう結構限界。
この間初オナホを買って、それでコンドームつけて抜いた。
その時から禁欲を始めたけど、生でやりたい願望が強すぎるw

**おな猿** · 2015/03/25(水) 11:39:09.08

同志よ、俺に力を貸してくれ！

**おな猿** · 2015/03/25(水) 23:05:00.38

ふう…
明日から本気出す！

**毛無しさん** · 2015/03/26(木) 00:36:59.35

http://i.imgur.com/hw8jZCm.jpg

**おな猿** · 2015/03/26(木) 21:57:16.24

>>520
おう・・・・

**毛無しさん** · 2015/03/26(木) 22:14:04.96

この回復イケメン写真に人生を支配された深夜労働(毎日3時までｗ)高槻ハゲタカｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://img.vc/image/2o

ただの写真に毎日毎日5年も嫉妬粘着ｗｗｗｗｗｗｗｗ

人生で一番長く続いたことが深夜労働(毎日3時までｗ)とこの写真への執着ｗｗｗｗｗｗｗｗ

そしてノイローゼに追い込まれた深夜労働(毎日3時までｗ)高槻ハゲタカおじさんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://img.vc/image/2x

記録更新中の深夜労働(毎日3時までｗ)高槻ハゲタカｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

湯吉と33歳と俺に3連続惨敗した深夜労働(毎日3時までｗ)高槻ハゲタカ薄毛ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ネットの写真(笑)を追いかけて現在5年目ｗｗｗｗｗｗ目指せ10年ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗぶっはｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

イケメン写真に支配されたマヌケな人生ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**毛無しさん** · 2015/03/27(金) 05:34:44.93

・Jメール
http://d.suke8.com/?b3
知名度が非常に高い。恋愛系以外の趣味、飲み友達、遊び友達、とくに不倫相手などを探す場として最も多く利用されている。人妻系の登録が多い印象。

・ワクワクメール
http://d.suke8.com/?b2
日本最大級の出会いコミュニティーサイト+出会い系SNSの最大手。
登録会員数が日本一レベルで多い。ただし業者も多く選別作業が必要。それさえ覚えればかなり会える。

・メルパラ
http://d.suke8.com/?b4
写メや各種自己主張が非常に練られてるサイト。
若い女性が多く写メ必須な印象。奇跡の1枚でいいから用意すればなかなかいける。

・PCMAX
http://d.suke8.com/?b5
運営元が老舗最大手テレクラ母体。長年の広告や出会いを知り尽くした運営が魅力。若い女性が多い。地方宣伝が凄い。

・ハッピーメール
http://d.suke8.com/?b6
知名度が抜群に高く広告宣伝もかなり力がはいってる。援助目的が多いがサクラとかは少ない。幅広い女性層が魅力。

-続く-

**毛無しさん** · 2015/03/27(金) 05:35:11.61

-続き-
■アプローチ方法
条件を書きこんだら、今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日10～20人に送ることを想定し、その大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。たとえば、「最近はグリーンスムージーにはまっています。」
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で「僕も最近ジューサーを買いまして毎日飲んでます。
私のレシピかなり美味しいので教えましょうか？」というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来やすいでしょう。
相手から連絡が来なくなれば、その相手には執着しないようにしましょう。
できるだけ機械的にふるいにかける作業をしていきます。
ネット系出会いが上手くいかない人は、このような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
駄目と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合うようにみせるわけです。
じっくりゆっくりでかまいません。ある程度話が進んでいけば、そのうち会えるような流れになります。

**おな猿** · 2015/03/27(金) 12:42:53.10

俺はハゲてないけど、肌荒れがひどいんだよなぁ

**おな猿** · 2015/03/27(金) 12:44:45.88

現在新スタートから二日目だ。
今はすげー余裕だ

**毛無しさん** · 2015/03/27(金) 18:03:52.96

オナニーしちゃダメだしちゃダメだと考えすぎないほうがいいような