win10でもアップデートしなきゃいいんだけどな
自動かけてたろ？
まず自動アップデートは切ってアップデート告知のみのダウンロードもしないように設定しておくのは基本だぞ
なにせあほなウィンドウズは勝手にアップデートして色々と全てのアプリやゲームを殺してくれるからな

Q　Windows 10でWindows Update後に以前のビルド（バージョン）に戻す方法
Windows 10 Windows Update後、以前のビルド（バージョン）に戻す方法を解説します。
【補足事項】
・この機能は、Windows Update後「10日以内」であれば実行できます。
・この機能が使えない場合、「以前のWindowsのビルド（バージョン）で、再セットアップ（リカバリー）用の準備」を済ませてあれば、以前のWindowsのビルド（バージョン）に戻せます。
再セットアップ（リカバリー）について詳しくは、ご利用のパソコンメーカーのサポート窓口にご相談ください。
・この機能の実行後、なんらかのトラブルが発生したり、最悪の場合すべてのデータが消える可能性があります。
大切なデータはあらかじめバックアップ（パソコン内ではなく、外付けハードディスクやUSBフラッシュメモリなどに保存）を取ってから作業をお勧めします。
https://cs.myjcom.jp/knowledgeDetail?an=000416528

「システムの復元」を使用してシステムを以前の状態に戻す方法(Windows 7 / Windows 8 / Windows 8.1 / Windows 10)
http://faq.epsondirect.co.jp/faq/edc/app/servlet/relatedqa?QID=029066
これの「システムを復元する方法」から参照
オート設定にしてる初心者ならオートバックアップもそのままだろから
一ヶ月か二ヶ月前ので復元して自動アップデート切ってから色々考えろ