>>681
血糖値スパイクが良いわけないだろう 今すぐやめろ
夏場はエアコンで部屋の温度を少し低めにして布団被って寝てみろ
冬場なら風呂入って体がほてってる時に布団に入って寝てみろ
あとドリエル使え