0796オーバーテクナナシー垢版 | 大砲2020/05/31(日) 22:45:18.27ID:O/aV2Usd 真水は利尿効果が大きいから水分補給が悪いし腎臓が疲れるらしい 塩を一つまみ入れるか茶かミネラルウォーターで