0923オーバーテクナナシー垢版 | 大砲2019/02/05(火) 23:57:51.13ID:6XBL73oq >>873 過酷なトレーニングを続けていたアスリートが、90歳の壁を越えられないのは有名な話です。 特に、マラソン選手は90歳の壁を越えられない。活性酸素の毒性って、確実に寿命を短縮するのですよ。 それでも筋トレを続けたいなら、ビタミンEやCとか、緑茶カテキンとか、計画的に摂取したほうが……。 目標としていた老化の抑制と逆の結果になるとか、そこは避けたいところでしょう。