>>453
わかるわかる
筋トレは有酸素運動ほどは汗かかないけどそれも厳しい？
以前アトピーひどかったときはジム行って筋トレしたら少し改善した
筋肉が増えたことで肌の水分量が増えたからだと思う
蕁麻疹に効くかどうかはわからないけど…