頭悪そうw
セロリは便秘にもいいしビタミン豊富で肌にもいい万能野菜だよ。
薬に頼って便秘治すよりも全然いいよ。
だってまだ3週間だよね、出る事は出てるみたいだし病院に頼るのは早いと思うわ。
薬は効かなくなった時が取り返しつかないし悲惨だからね。
多分病気行っても同じように食物繊維の野菜や善玉菌増やす食物すすめられるよ。
禁煙後に便秘なる人多いけど暫くすると落ち着く人多い。
私もやめてすぐは一ヶ月くらい便秘体質になったけど、水分をたくさん取るように気をつけたのとヨーグルトの「ダノンビオ」毎日食べてたら快調になった。
今は何もしなくても毎朝ちゃんと出る。
毎朝、しゃがんでコーヒーやお茶飲みながらニュース見るってのも出やすくなるよw
