≠≠≠お肌の為の禁煙23日目≠≠≠

**メイク魂ななしさん** · 2018/07/19(木) 09:10:00.56

６日目唇の色が明るくなった
肌荒れ起こして小さい白ニキビポツポツ出来てる
毛穴はまだ変化なし

**メイク魂ななしさん** · 2018/08/04(土) 00:50:08.29

やっと3週間！22日目。
唇の色がほとんど元に戻った！毛穴は歳のせいかあんまり効果ないかも...

**メイク魂ななしさん** · 2018/08/04(土) 01:32:04.91

7ヶ月
今度はダイエットしなきゃだわ

**メイク魂ななしさん** · 2018/08/09(木) 12:36:10.26

やめて12時間経過
唇の色が赤くなって顔じゅうのニキビが全部消えた
もう絶対吸わない

**メイク魂ななしさん** · 2018/08/13(月) 23:33:12.66

内科で血管年齢測定してもらったら年齢相応だった、一安心
喫煙してると血管が硬くなるしそうなると健康面でも美容面でも良くないとか
数値として見てしまうともう吸えないわ

**メイク魂ななしさん** · 2018/08/23(木) 13:48:02.73

肺癌ですね、わかりますよ

**冬クリ** · 2018/08/31(金) 22:01:30.57

たまたま禁煙アプリ見たら今日で50日だった
唇も顔もすっかりくすみ抜けた
毛穴も気にならないようになった

**メイク魂ななしさん** · 2018/08/31(金) 22:03:01.73

名前欄間違えた

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/02(日) 16:14:27.50

36歳
3年間禁煙できてたのに出来心で5月頃から吸ってた
でも好きな人ができて少しでも綺麗になりたいのでまた禁煙します！

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/05(水) 12:38:24.07

どうやってやめたの？根性禁煙？

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/10(月) 01:54:27.85

一週間パッチ貼った
その後は我慢して7ヶ月
ときどき吸いたくなるけど「焼き肉食べたいなー」と同じくらいの感覚

>>137
その歳なら綺麗になりたいとかより健康面考えなきゃヤバイよ

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/10(月) 10:03:52.77

止めたいのに止められないってまんま依存症だなと思って禁煙外来通ってる
1日ひと箱だったけど、1週間以上まったく吸わずに済んでてありがたい

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/11(火) 23:53:24.81

31歳非喫煙者との肌の差があからさまになってきた
前に2ヶ月やめた時は夜中目は覚めるわ日中はとにかく眠いわでしんどくて部署異動のストレスを言い訳にまた吸ってしまってダラダラと今に至る

モチベ向上のために奮発して化粧品買ったから、禁煙との相乗効果を期待して今度こそ頑張る！

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/15(土) 04:40:02.79

まだ禁煙はじめて1週間だけどここを読んで励みにしてる
血行が良くなるから合わせてマッサージしてみるといい感じ

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/16(日) 13:39:26.56

彼氏とか旦那とかタバコ吸ってたら止めづらいよね
ここの人はシングル多いのかな

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/16(日) 21:23:53.57

>>143
禁煙したけどまた吸うようになったアホです

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/18(火) 04:31:34.53

禁煙7ヶ月でファンデーションの色が合わなくなった
残っててもったいないけど良い変化だし潔く捨てた
ワントーン明るいものを買い直したよ

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/18(火) 12:47:47.80

いい変化うらやましい！
肌への影響って大きいと思うけどまだ実感できるような変化はないな
毛穴やくすみがマシになったらいいな

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/20(木) 03:59:16.48

なんとなく頬の毛穴が目立たなくなってきてる気がする

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/20(木) 23:38:22.99

まだ禁煙一週間だけど便秘がひどくなってニキビができてしまった
毛穴の変化もまだわからないけど心なしか口元のたるみが改善されたような気がする

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/20(木) 23:46:57.86

>>148
その便秘状態があなたのナチュラルなんだよ
今までは下剤で出してたようなもん
便秘スレ見て頑張れ

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/20(木) 23:48:34.60

>>149
ありがとう
吸いたい気持ちと便秘で心折れそうになってたけど頑張れそう
お互い頑張ろう

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/22(土) 10:27:00.68

理由はわからないけど禁煙してから顔の余分な皮脂が目にみえて減ってきた、頬の毛穴が前より目立たない
血行よくなって水分が行き渡ってるからかな、だとしたら嬉しい

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/22(土) 18:50:59.87

みんな何歳？

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/22(土) 20:55:41.11

29歳。禁煙71日目
毛穴気にならなくなったのとくすみ抜けた
食欲旺盛なのとニキビが治らない

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/28(金) 13:21:48.81

化粧板でやるんじゃねーよ
臭いんだよ、肺癌患者が

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/28(金) 17:10:49.95

汚い言葉使いをする人ってたいがいブス

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/28(金) 17:18:17.01

NGワードだね、たまに来てるみたい

肌の保水力が上がって皮むけしにくくなった
あと唇の色味？がいい

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/28(金) 17:43:48.37

喫煙者はそれだけ嫌われるってことだよ

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/28(金) 23:26:46.71

いやもう喫煙者じゃないし

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/28(金) 23:45:43.97

どんな美容液使うより手っ取り早く美肌になれるよね、禁煙

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/29(土) 20:07:58.01

イライラすんなよお肌に悪いぞ

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/30(日) 17:16:35.44

喫煙者なんて今は誰からも嫌われるよ
臭いしな

**メイク魂ななしさん** · 2018/09/30(日) 17:23:34.03

禁煙しだしたら、肌のくすみが取れてきた
ファンデの色味あげてもいいくらい

**メイク魂ななしさん** · 2018/10/01(月) 10:34:50.03

というか高い美容液買うより、酒、タバコ、カフェイン、お菓子やめるのが優先では？内部の皮膚にできているシミにいくら美容駅塗っても意味ないと思うのだが。

**メイク魂ななしさん** · 2018/10/01(月) 12:36:57.89

それが分かってるから禁煙してるんだと思うんだが

**メイク魂ななしさん** · 2018/10/08(月) 19:13:02.04

禁煙5日目
くちびるの皮剥けほんとになくなったよ
がんばるぞ

**メイク魂ななしさん** · 2018/10/09(火) 21:48:17.52

禁煙26日目
まだ吸いたい気持ちが消えなくてしんどい
毛穴は変化なし、若干フェイスラインのもたつきが改善したかも？

**メイク魂ななしさん** · 2018/10/09(火) 22:00:04.54

禁煙14日目
ふとした時に吸いたい気持ちあるけど
飲み物飲んで深呼吸してってやると、なんとかやり過ごせるようになった
肌の効果出るといいな

**メイク魂ななしさん** · 2018/10/09(火) 22:32:22.43

口寂しい時に禁煙パイポのグレープフルーツいいよ

**メイク魂ななしさん** · 2018/10/10(水) 15:36:17.36

ばーか

**メイク魂ななしさん** · 2018/10/12(金) 20:25:27.13

禁煙490日目
去年と比べても驚くほど肌のくすみ、荒れがなくなった
いまだにたまに吸いたくなるけどビタフルで凌いでる
もうあのお肌には戻りたくないからこれからも頑張ります
禁煙始めたてのみなさんも辛いと思うけどお互い頑張りましょう

**メイク魂ななしさん** · 2018/10/13(土) 01:10:50.35

二週間目で目の下のクマが薄くなった&手肌がしっとりしてきて感動してる
最初だけのご褒美かと思ってたけど年単位でも変わるんだね。励みに頑張る

**メイク魂ななしさん** · 2018/10/17(水) 13:59:09.77

>>170
同じく
色が白くなり透き通る。
で、上にも書かれてた唇の荒れが良くなった。リップクリームいらない
冬はさすがにいるかもだけど、喫煙してた頃は夏でも冷房部屋に居てたら荒れてきて塗ってたのに。
禁煙効果恐るべし

**メイク魂ななしさん** · 2018/10/17(水) 15:52:54.05

仕事で紙やダンボール触るんだけど手がカッサカサになるんだよね、水分油分もってかれて
唇もこうだったのかと今考えるとゾッとする

**メイク魂ななしさん** · 2018/10/18(木) 00:47:20.80

アイコスに変えました

**メイク魂ななしさん** · 2018/10/18(木) 05:59:02.00

あんな得体の知れない物をよく吸引出来るな

**167** · 2018/10/19(金) 21:53:41.36

>>168
これレスもらってすぐ買ったよ、ありがとう
家いる時加えてるから間食もしなくていいね

とにかく唇がプルプルになった今はそれくらいかな
同時に歯もホワイトニング始めたから
元喫煙者思えない白さにw (A1以上)

**メイク魂ななしさん** · 2018/10/28(日) 22:17:49.56

一年経った。
たまに吸いたくなるけど
どうしても吸いたいってより、手持ち無沙汰なかんじ
わたしは禁煙アプリが何気に効いた
今吸ったらリセットだ！と思ったら吸えないw

みんな言ってますがわたしもファンデの色味上がったわ

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/24(土) 07:51:09.27

一年経過
ふと吸いたくなることはあるけどそういう時は我慢せずビタフル買ってスーハーしてる
コンビニでも買えるようになったのはいいね

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/24(土) 10:47:22.77

禁煙3週間目だけど肌の調子全く変わらないなあ
どれくらいから肌の調子良くなりますかね？
私はそれどころか便秘に襲われてまして吹出物が増えて大変です
毎日自家製ヨーグルトとセロリかじって漸くピンポン玉一個毎日出るようになったくらい
量が出てないのでスッキリしません
便秘対策に追われてて逆に肌汚くなりました

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/24(土) 11:18:37.51

体質もあるからねぇ
禁煙して便秘になったというより、もともと便秘体質だっただけかと
煙草という下剤で無理矢理出してる状態だったんだよ
セロリポリポリかじるとか無駄なことに時間と金使うなら、素直に内科で相談してみなよ

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/24(土) 12:16:52.40

>>180
頭悪そうw
セロリは便秘にもいいしビタミン豊富で肌にもいい万能野菜だよ。
薬に頼って便秘治すよりも全然いいよ。

だってまだ3週間だよね、出る事は出てるみたいだし病院に頼るのは早いと思うわ。
薬は効かなくなった時が取り返しつかないし悲惨だからね。
多分病気行っても同じように食物繊維の野菜や善玉菌増やす食物すすめられるよ。
禁煙後に便秘なる人多いけど暫くすると落ち着く人多い。

私もやめてすぐは一ヶ月くらい便秘体質になったけど、水分をたくさん取るように気をつけたのとヨーグルトの「ダノンビオ」毎日食べてたら快調になった。
今は何もしなくても毎朝ちゃんと出る。
毎朝、しゃがんでコーヒーやお茶飲みながらニュース見るってのも出やすくなるよw

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/24(土) 12:32:14.10

>>181
病院＝即薬っていう短絡的な考え方の方が頭悪いなと思うけど

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/27(火) 12:15:19.63

タバコやめて2年経っても肌はなんも変化なし
やめれて良かったけどちょっとショック

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/27(火) 13:15:01.01

でも真紫だった歯茎はピンク色になったでしょ

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/28(水) 16:04:24.51

禁煙１週間ぐらいはひたすら眠かったなー
それが過ぎると全身に蕁麻疹が出て爛れた

思い出しただけでゾッとするがあれは何だったんだろう

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/28(水) 16:06:17.17

私は咳がすごかった
色のついた痰がめっちゃ出たし
あの辛さはもう味わいたくないから吸わない

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/29(木) 11:54:41.27

肺がん検診でひっかかったわ
あーおそろし