冬季うつは聞いたことあるけど春季うつは聞いたことないな……でも毎春体調崩すのはつらそうだね
整骨院の先生によるとこの時期は気温差や朝方の寒さで自律神経が乱れたり身体が冷えるみたいだからジンジャーティーとか飲むといいかも あと血流が悪いせいで首や肩が凝ってるんじゃないかな？

わたしは春夏秋冬風呂に入れない