0554メイク魂ななしさん垢版 | 大砲2018/01/16(火) 01:35:55.69ID:5x6JBG3S0 乳酸菌取り出してから口周りにニキビが… 腸内環境整えるのが大事かと思ったけど乳製品が合わないのかな 結局抗生剤が一番効いくけど善玉菌も悪玉菌も全部死滅しちゃうから免疫弱って長期摂取に向かないジレンマ