>>177
教えてくれてありがとうございます。
実はもう完治してまして、私の場合はインナードライからのオイリー悪化で皮脂と余分な化粧品が肌に蓋をして熱を逃がせず肌が低温やけど状態で酒さになったようです。
グリセリンを塗って肌が赤黒くなったり熱を持つのは熱が放出されないせいだと病院で言われました。
もしまた再発して治らないときは>>177さんの方法試してみます！