卑屈な人間になる気がして、すみませんは使わないようにしてるけどつい使ってしまう

何かしてもらったときはありがとうございます
悪い事をしたときは申し訳ありません
誰かの近くを通るときは後ろ、前通ります
レジが無人のときはすみませんでいいかな