自分もナプキン被れ起こすから婦人科で塗り薬貰っていました。
ロリエFにしてからあまりならなくなりました。
(被れる物ナンバーワンはウィスパー。その中でも断トツでコスモは酷かったです。)
ナプキン色々変えてみてはどうでしょう？もしくはタンポンにするとか。
重い日の睡眠時だけタンポンにしてますが大分快適です。
それと自分ではそんなつもりは無かったのですが、婦人科の先生から｢いつも思うけど洗いすぎ｣と言われたのでデリケートゾーンは専用のソープ(あまり泡立たないやつ)で洗ってます。
わたしはビオレやサボンドブーケ等、被れていなくてもデリケートゾーンがしみて痛いボディーソープがあるので使えない物も多かったですが、専用ソープを使い始めてからは痛みを感じず程よく洗えるのと生理中の臭いが弱くなるのでオススメですよ。
