乾燥肌は冷水シャワーで殆ど治ったよ。
あとはプチプラ化粧水パシャパシャしてるだけ。ニベアもヒルドイドも使わなくなった。
今は気持ち良すぎるからというのもあるけど、肌の調子が悪く感じても浴びてるから一日2.3回。
始めるのがキツすぎて無理な人が殆どだと思うけど。あと心臓が弱い人はだめ