0096メイク魂ななしさん垢版2016/01/12(火) 02:16:14.76ID:M0FxPV040 私もお肉で皮脂が増える感じはしないかな 炭水化物はほんとうにギトギトになるね 肉なんて普通の食生活なら摂りすぎになるほど食べないけど 糖質はちゃんと意識しないと摂りすぎになってしまう