私は洗顔フォームたまに固形石鹸、化粧水コットンで優しく、２分ぐらい後にもう一回化粧水、乳液コットン、オイル、日焼け止めという順番で使っている
固形石鹸はつっぱる物が多いけど化粧水たっぷり付けるっていうのを繰り返してたら良くなったよ
優しく優しく撫でる感じでまんべんなく化粧水たっぷり付けてる
優しくゆっくり付けると調子良くなる