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金曜日

【朝】日曜日パン屋で買った半額かぼちゃサラダたまごサンドと缶コーヒーボス

【昼】すき家でぶっかけまぜご飯朝食（温泉卵、オクラ、鰹節、牛小鉢、味噌汁、ご飯大盛）と水

【間】なし
【夜】しゃぶ葉で割引クーポンを使い塩ちゃんこ風しゃぶしゃぶ（塩ちゃんこ風しゃぶしゃぶ、寿司、散らし、カレー、わかめご飯、サラダ、うどん、ソフトクリーム、ドリンクバー）

【夜食】なし

土曜日

【朝】日曜日パン屋で買った半額ベーコンチーズトーストサンドと缶コーヒーボス

【昼】新宿中村屋で貝柱と明太子スパゲッティセット（貝柱と明太子スパゲッティ、ミニサラダ、アイスコーヒー）

【間】なし
【夜】近所の日本そば屋で冷やしおろし蕎麦大盛とミニ玉子丼と水

【夜食】セブンイレブンで買った鶏おにぎりセット（鶏おにぎり、鶏の唐揚げ）とコーラ

本日

【朝】缶コーヒーボス

【昼】セブンイレブンで買った明太子のり弁（魚の白身フライ、ちくわ天、焼きそば、お新香、明太子海苔御飯）と揚げ鶏と十六茶

【間】なし
【夜】はなまるうどんでカレーセット（冷やしぶっかけうどん、カレーライス、天かす無料）と水

【夜食】セブンイレブンで買ったスィーツ氷いちごケーキとコーラの予定