某スレより
分かる人なら参考になると思う

G-Light χグランドシートペグ込み1456g
寝袋ダウンハガー900 #3 550g
キャプスタEVA半分150g
チタンコッヘル70g
ガス関係400g
衛生用品150g
水1500g
浄水器150g
リフィル麺やα米やその他800g
フォトン上下500g
ダウンJ 230g
ダウンP180g
着替えやタオル300g
ヘッデン ストーム110g
ビール350×2
その他小物200g
合計7596g