全角こと89ですがUSBライタにしました
PICerFTというライターソフト対応のFT232RL使用ライターです。
ありふれた工作品ではありますが参考で写真うpしておきます。
http://thuploader.orz.hm/img/dat/581.jpg
昔作ったAVR回路でデバイス認識とreadができるとこまで確認したのでおそらくwriteも動作すると思います。
I/O電圧をケーブルのVccから供給する作りなので5V/3.3Vを選択するジャンパは不要です。