禁煙をみんなで励まし合うスレ

[0001 名無しは２０歳になってから (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp5d-YX0H) 2021/08/07(土) 16:23:40.78 ID:P8u6FbLNp]

このご時世だから禁煙するみんなを応援します

[0952 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 4a04-jC74) 2022/03/04(金) 13:39:50.20 ID:uhy+VvD60]

禁煙して2時間だけど、糞ほどしんどいぞ
誰か声援送ってくれ

[0953 名無しは２０歳になってから (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp03-tjQE) 2022/03/04(金) 13:48:50.90 ID:x9mfUE5jp]

ひとつヒントをあげる
このスレ見ないことだなw

[0954 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 6b7b-D1MF) 2022/03/04(金) 14:19:50.69 ID:M0ty4Ulu0]

>>952
頑張れ！歯磨きしてみな！

[0955 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW deb0-hY5G) 2022/03/04(金) 14:29:52.27 ID:AMDGOnyv0]

>>952
三日目までは死ぬほどしんどい
耐えろ

[0956 名無しは２０歳になってから (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-mRW4) 2022/03/04(金) 15:44:00.45 ID:jvgV4IllM]

タバコ・ニコチンに対する考え方を変えるだけで簡単にやめられる

[0957 952 (ﾜｯﾁｮｲ 4a04-jC74) 2022/03/04(金) 16:04:34.93 ID:uhy+VvD60]

　応援ありがとう。何とか耐えてるわ

[0958 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 0fb0-2G9N) 2022/03/06(日) 15:22:52.41 ID:OGBcO3W70]

28日目　ミンティアで耐える

[0959 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-4NGs) 2022/03/06(日) 15:29:06.93 ID:XQvGlLHD0]

結構ミンティア効くよな

[0960 名無しは２０歳になってから (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-yjL7) 2022/03/06(日) 17:01:45.03 ID:ce1eFuWuM]

偉いぞ(*´∀｀)

[0961 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 8b0c-hU8+) 2022/03/06(日) 21:53:16.28 ID:Z4N8rq0Z0]

今日喫茶店に入ったらタバコの残り香がプンプン匂った
まるで昭和の国鉄の頃の特急列車(電車じゃなくヂーゼルの)みたいな臭い
昨年、禁煙する前にも入った事のある店だったんだが、その時は店内がこんなに臭っているとは気付かなかったな
タバコやめるとこういうのよく分かるようになる

[0962 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 0fb0-2G9N) 2022/03/07(月) 08:58:51.20 ID:HHz+Xcmm0]

29日目　喫煙衝動にムラがある

[0963 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ cb67-UGCc) 2022/03/07(月) 12:30:13.55 ID:qWtZU+gs0]

金があると吸いたくなる　仕事決まりそう・・・

[0964 名無しは２０歳になってから (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-s2Wv) 2022/03/07(月) 13:25:37.41 ID:HnsaFXz2M]

禁煙1ヶ月できたが、一本だけなら気晴らしに吸おうかなという考えがちらつく。

[0965 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 9f0d-84yK) 2022/03/07(月) 13:45:36.84 ID:OvDpbmRn0]

おお、よしよし、よくやったじゃないか
うんうん、がんばったご褒美に１本だけ吸っても良いんだよ
なあに、また頑張って１か月禁煙したらご褒美にこんどは２本吸っても良いことにする
先の2本の楽しみのためなら禁煙を頑張れるよね？？・・・・・・・

なんちって、それは駄目だよ

[0966 名無しは２０歳になってから (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-hU8+) 2022/03/07(月) 14:27:37.66 ID:kpXtoWkSr]

・毎日20本も吸っていたんだ、1本しか吸わないなら削減率95%だろ、これはほぼ0とみなしてOKだ。
・副流煙ってタバコ吸うより毒なんだろ？ じゃあ1本吸っても隣でタバコ1本吸われたようなものだ。
・もうタバコはいつでも止められる事がわかった。なのでここは一旦休憩しまた明日から禁煙する。
・単にタバコをやめただけでは嫌煙厨の言いなりじゃないか。そうではないと釘を刺しておこう。
・ひたすら辛抱ばっかりじゃ長続きせんよ。ダイエットにもチートデイってあるじゃん。それと同じ。
・ガタガタ言うな、たかが1本でどうにかなるもんでもあるまい。

これ、ぜーんぶニコチンに侵された脳で都合よく考え付いた言い訳ですから
たった1本のタバコすら我慢できないの？　そのタバコ吸わなきゃ死ぬの？

[0967 名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-jxID) 2022/03/07(月) 16:57:14.34 ID:F91y3V4Ea]

本当に>>966の言う通りニコチンに侵された脳はタバコを吸う口実と言い訳を考え始める

今禁煙して15日経ってだいぶ吸いたい衝動はおさまってきたが、この口実と言い訳を探している段階がすごく辛いんだよな・・・

[0968 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 8bf4-LKVQ) 2022/03/07(月) 23:56:56.89 ID:wkeM3GRC0]

まぁーた吸ってしまった　酒飲むと・・・　まず酒辞めるかな

[0969 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 0fb0-hktv) 2022/03/08(火) 09:38:20.39 ID:al3sSt4+0]

魔の30日目　朝からずっとミンティア食べてる

[0970 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW ab67-C3Ny) 2022/03/08(火) 22:35:17.84 ID:cXsASFl30]

禁煙から255日、最近毎日吸いたいぜー
せっかくここまで耐えたのに、と思うからかろうじて我慢はできてるが負けそうで怖い

[0971 名無しは２０歳になってから (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp4f-EB93) 2022/03/08(火) 23:13:05.48 ID:QVs8YQ+fp]

>>970
あんたはニコチンの誘惑に打ち勝った勝利者。やめていい事ばかりだったはず。絶対勝てる。負けるわけがない。他の負け犬とは違う。

[0972 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-4NGs) 2022/03/09(水) 11:21:23.93 ID:VwXGpsvh0]

禁煙一週間経った。未だに定期的に煙草吸いたくなる
主に飯食った後、朝起きてすぐ、風呂入った後
でも、耐えられないほどじゃないな

[0973 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 0fc3-Y8wU) 2022/03/09(水) 11:40:55.22 ID:DrgUMmgV0]

今日で39日目
吸わないのは平気だけど、横で配偶者が普通に吸ってるのにイライラするわ

[0974 名無しは２０歳になってから (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-SEm+) 2022/03/09(水) 14:56:03.07 ID:6/C5CSEbr]

今日で5か月。まだ吸いたいと思う。我慢できない程ではない。でも禁煙できて本当良かったと思う。39歳のおっさんより。1日3箱吸ってたから。

[0975 名無しは２０歳になってから (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-yjL7) 2022/03/09(水) 16:22:16.80 ID:HpqqpRJgM]

金銭的な理由で禁煙しようと思った人がやっぱり多いのかな？

[0976 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 6b16-hktv) 2022/03/09(水) 16:27:29.80 ID:O5vBP0u/0]

>>975
会社が仕事中禁煙になったから
あれさえなければまだ吸ってたな

[0977 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW ab67-C3Ny) 2022/03/09(水) 18:54:03.01 ID:JiP+Lx/00]

>>971
なんか余裕な気がしてきたわ
サンクス

[0978 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-4NGs) 2022/03/10(木) 09:33:20.39 ID:HxoLX/QF0]

煙草幾ら何でも高すぎるってのと、吸う場所がないってのが
禁煙理由かな
３００円位で、喫煙所一杯あったら死ぬまで吸ってただろうな

[0979 名無しは２０歳になってから (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-hU8+) 2022/03/10(木) 09:49:23.00 ID:ujZmg7pgr]

見栄張るわけじゃないがタバコの値段そのものはまだ高くて買えないというほどじゃないんだわ
腹が立つのはその値段の大部分が税金で、ここ20年のタバコ値上げは全て増税ってのが腹が立つんだよな
ほんとイージーにポンポンポンと増税する様や、タバコ税が課税された価格に更に消費税をかける=税金に税金をかけるというぼったくり国税が許せない
二度とタバコ税なんて払ってやるもんかというのが禁煙の動機だった
タバコの密輸はリスク高いし自家栽培は大変だし、タバコを買わないのが一番手っ取り早い

[0980 名無しは２０歳になってから (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-yjL7) 2022/03/10(木) 14:30:54.81 ID:LcFLb3DSM]

タバコの値段が高いと感じるなら
例えばアメスピのターコイズを買ってほぐして
Fenix+で吸えば、なんと一本分吸い終えるのに３日かかる

吸う場所がないのは、都会に近いほど厳しいから受け入れるしかないよね

[0981 名無しは２０歳になってから (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-yjL7) 2022/03/10(木) 14:37:30.20 ID:LcFLb3DSM]

Fenix+で初めて吸ってみた感想は、
あれ？タバコってこんなに甘かったんだなってこと
原理としては、燃焼させないから風味が壊れないし有効成分のみ摂取できる

嗜好品って云われるだけあるなと実感したが、いかんせん赤ちゃん産まれたから禁煙パパさw

[0982 名無しは２０歳になってから (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-c2Z0) 2022/03/10(木) 18:43:38.16 ID:blOppLH8d]

>>975
体調悪くなってやめた。とにかく痰が絡む、夜中でも息苦しくなって目覚めて痰を吐く。最終的には青っパナがだらだら垂れてきて…耳鼻科行ったら煙草やめれば治るって言われた。やめて一週間で症状は治まった。
喫煙歴30年(1日30本ぐらい)、やめて10年半経過。

[0983 名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-jxID) 2022/03/10(木) 21:49:20.15 ID:Y3rbdRqTa]

>>975
夜中にタバコを吸いたくて中途覚醒して寝不足になり辞めた。辞めて３週間だが中途覚醒なく寝れてる。辞められて良かったと心から思う。

[0984 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW ab15-OYGG) 2022/03/11(金) 10:02:10.37 ID:6wy8+8Ny0]

>>975
うちは夫婦で吸ってたから年間60万円弱かかるので禁煙始めました
この浮いたお金でiDeCo契約したから絶対禁煙失敗できない
あと健康診断やったら生命保険も入るんだー

[0985 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-QJVr) 2022/03/11(金) 10:38:05.38 ID:3sVpW6Le0]

今日、飲み会だわ、鬼門だなぁ

[0986 985 (ﾜｯﾁｮｲ 9f04-QJVr) 2022/03/11(金) 21:15:51.83 ID:3sVpW6Le0]

なんとか帰ってきたわ
隣の席で吸われた時にはもう無理かと思ったよ

[0987 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 0fb0-hktv) 2022/03/11(金) 21:51:32.27 ID:Y142+h5j0]

>>986
お疲れ
喫煙衝動抑えるのホント厳しいよな

[0988 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 910c-Sqge) 2022/03/12(土) 06:35:33.58 ID:nbsAPuoE0]

いまだにそんな宴会あるんだ

[0989 名無しは２０歳になってから (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-EMZW) 2022/03/12(土) 17:14:11.16 ID:c2MR5ovHM]

>>986
英雄の凱旋だー！

[0990 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 020b-auNF) 2022/03/12(土) 17:39:27.36 ID:Ey/dIYRS0]

>>975
体に異変が来て辞めざるをえなかった
心臓のＣＴ検査で血管に石や油が付きまくってる状態＝いわゆる動脈硬化が酷かった

たまに吸いたいと思うけど、タバコ辞めるか生きるかの2択を迫られ、泣く泣く辞めた

まだ辞めて2日目だけどｗ

[0991 名無しは２０歳になってから (ｽｯﾌﾟ Sd02-bj5E) 2022/03/12(土) 17:41:51.92 ID:qwlrngKYd]

>>990
タバコやめるか死ぬか
あるいは
タバコ吸って死ぬか生きるか
じゃないか

[0992 名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 910c-Sqge) 2022/03/13(日) 09:17:40.88 ID:ip3RDEJy0]

禁煙の敵は飲み会ではなく麻雀だった
本当に危なかった

[0993 名無しは２０歳になってから (ｵｰﾊﾟｲ a167-JxOY) 2022/03/14(月) 17:12:14.56 ID:GZHjJtu/0Pi]

葉巻も含めて辞めた　コーヒーブラックとミンティアが幸せの時

[0994 名無しは２０歳になってから (ｵｰﾊﾟｲW eec3-IaaR) 2022/03/14(月) 17:25:56.73 ID:0CKerKbK0Pi]

ワイ禁煙開始24時間経過
このスレ見てがんばることを決意

[0995 名無しは２０歳になってから (ｵｰﾊﾟｲ eec3-WbGd) 2022/03/14(月) 17:38:38.62 ID:AJ/7Tpi+0Pi]

明日で禁煙30日経過
ガムも薬もなしでとにかく我慢してるけど、吸いたくてたまらん時間がたまに来るのがきついな

[0996 名無しは２０歳になってから (ｵｰﾊﾟｲ Sda2-Eg0T) 2022/03/14(月) 17:54:00.42 ID:FrpvWBQOdPi]

>>994>>995
頑張れ、気を紛らすしかない

[0997 名無しは２０歳になってから (ｵｰﾊﾟｲ eec3-WbGd) 2022/03/14(月) 18:14:27.93 ID:AJ/7Tpi+0Pi]

>>996
ありがとう
少々体重増えるの覚悟でガム、グミ、昆布とかで紛らわせながら「俺は煙草吸いたいわけじゃない！」って自分に言い聞かせてる

[0998 名無しは２０歳になってから (ｵｰﾊﾟｲW eeb0-fEag) 2022/03/14(月) 18:21:30.67 ID:QAkiNZWT0Pi]

次スレ

禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1647249654/

[0999 名無しは２０歳になってから (ｵｰﾊﾟｲ MMe6-EMZW) 2022/03/14(月) 20:43:48.29 ID:Ij4yyoK5MPi]

吸いたくて堪らんときは猫を吸ったほうがいい

[1000 名無しは２０歳になってから (ｵｰﾊﾟｲ Sda2-Eg0T) 2022/03/14(月) 21:15:07.97 ID:UR2kcYs7dPi]

梅