結局お前は何がしたいんだ？
探検
根性禁煙!! 18度目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
結局お前は何がしたいんだ？
パッチ貼ることにしたよ
まずは染み付いた喫煙習慣からなんとかしなくては
俺的にパッチ貼るととりあえず喫煙欲求は抑えられるから
0358名無しは２０歳になってから
2018/06/25(月) 06:03:53.84ID:992A4Lu3禁煙スレってこういう吸ってるけど禁煙続いてると言い張る荒らしはどこにも常駐してるな
同一人物かな？
日本製のは高いだけで幼児用
前使ったことあって効果感じられたが
幼児用はないだろ
その日だけは連続で吸った、でも結局吸ったところで解決したわけじゃないしするわけもないんだよね
痛いほど良くわかった
また禁煙始めたけどそれが分かったから前回より全然苦しくない、行動習慣も抜けているようだ
もう自分にタバコはいらない
0363名無しは２０歳になってから
2018/06/25(月) 12:21:45.34ID:EbO/HBqn0364名無しは２０歳になってから
2018/06/25(月) 15:18:25.59ID:MWG+hgO5自分どれだけみっとも無い事してたんだろって恥ずかしくなるね。
吸う禁煙が選ばれたら
お前が行くんだぞ
↓
0368名無しは２０歳になってから
2018/06/25(月) 22:33:40.23ID:VN8CqINsかなりヘビーで肺癌末期だった
例えば妊婦さんは精神不安定になりやすいからタバコは最適なの？カラダに優しいのに子供は何故吸っちゃいけないの？
とにかく、タバコ吸い続けている人は吸う言い訳を一日中考えているから屁理屈が多い傾向。
一本でも吸わせて禁煙失敗させるのが目的の連中だからずっと張り付いて書き込み繰り返してる
0372名無しは２０歳になってから
2018/06/26(火) 01:41:49.52ID:6+a6qQrxまだ1本おばけがいっぽん〜、いっぽんだけ〜、って言ってる
歩きタバコをしているときの自分はマナーなんて考えない人間で
禁煙成功したら急に常識人になりましたとでも云うの？
マナーどうこうじゃなくてニコチン依存症だったから歩きタバコしていたんだよ
立ち止まってさえ吸えるエリアなんて限られてるのに
田んぼだらけで人も殆ど歩いてないのに禁止も何もないからな
そんな地域は一部の都会だけ
地方なら吸い放題ガチで
0379名無しは２０歳になってから
2018/06/26(火) 23:16:22.46ID:YlqB5JWD自らの体を犠牲にして日本の財政を支えるんだ！
いいな！
仕事してたらぜってー吸うから
吸わずに仕事できてもストレスで死ぬ
疲れたときに吸いたくなる
ホープよりうまいですか？
余裕よ余裕
頑張れよ
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1530078049/
ホープ旨いけど高いじゃん
成立 ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
東京都独自の受動喫煙防止条例可決 従業員雇う飲食店で原則禁煙 国よりも厳しい規制
禁煙五日目なんだけど無性に吸いたくなってきた
今は毎日500円分の菓子やジュースでごまかしてるんだけど、何か良い代替え品ないかな
0395名無しは２０歳になってから
2018/06/27(水) 17:55:53.96ID:/f3MlkxJもう家でも店でも路上でも吸えない
有料の喫煙所商売が成立してるかもしんないね
田舎だと今も土方がたばこ吸いながら道路工事してるけどw
砂糖不使用のスース―するガム
いまも噛んでる
ちなみに俺は6日目
0398名無しは２０歳になってから
2018/06/27(水) 20:51:14.99ID:z6C1OBkI禁煙成功すると大腸の細菌叢が変化してしまい、便秘になったり下痢になったりする。
だからビオフェルミンとか、今からポリポリするのをお奨めするよ。
口さみしい時にも役に立つはずさ。
その金でまた少しタバコを買ってみた
でもまた値上がりするからその時には完全にやめる
禁煙初めてから
腹の調子が悪いんだよな
やたらと腹鳴と屁が発生する
このスレでは喫煙は根性無しだからな！いちいち書き込まなくてもいいから静かに去れよヘタレ
「今までタバコにいくら使ってきたんだろ・・・あああ！」って思えてきたので卒煙できたかも
今すぐ400円でタバコ以外の贅沢をするのがおすすめ。
10月だっけ
このハゲーーーーーーーーーー！！
今日も元気にヤニちゅぱちゅぱしてるかぁ？
今日も部屋の中を黄色く変色させながら、
これからもどんどん自分の肺にヤニ吸い込んでしっかり納税してくれよ〜
俺様のために♪
とりあえず自分の部屋以外で吸うわ
歴30年
でも割と余裕で耐えた
あとは根性なしでも乗り切れるハズ。
ニコチンさえ抜ければ後は習慣的なところでふと吸いたくなるだけ。
結局、吸って吐いてをしたいだけから、そこから（ニコチン抜けたあとから）VAPE始めるのも有効かと。
数ヶ月は根性で我慢するしかないよ
最初の1週間
1ヶ月経った頃の1週間
0415名無しは２０歳になってから
2018/07/02(月) 14:32:09.37ID:29YpWoi7禁煙鬱で空虚だったが、昨夜久々にイヤホンで音楽聞いたら、脳が快楽物質を出したのがわかった。
タバコを吸った時のような酩酊感があった。
音楽が好きで良かった。
ただ、脳波に効く系を聴いてたら、左手が痺れてきた。
まだ敏感なので、やりすぎはいけない。
今日は朝食にチーズ卵焼きを食べ、音楽を聴いていたら、
快楽物質出過ぎてタバコ吸いたくなってきた。
これから一生、楽しかったり気持ちよくなるとタバコが吸いたくなるんだな、依存症って怖いなと思う。
0416名無しは２０歳になってから
2018/07/02(月) 16:56:29.57ID:ocET7V60一年辞めても吸いたいのに、たった2ヶ月とか吸いたくた暴れたくなるときだろ
0417名無しは２０歳になってから
2018/07/02(月) 17:59:05.96ID:85EAQpr4>根性だけで禁煙するのはムリかな
経済的事情ってのも立派な動機となるさ、おこずかいが増える
ただヤニ臭さはヘビースモーカー並みだということも認めろよな
0420名無しは２０歳になってから
2018/07/03(火) 01:07:52.91ID:B8wHhlMe↑なんだこれ？
オレは根性だけで３年超となったぞ、
生半可な禁煙を叩くのが趣味なんだ
ニコチンが入っていないなら認める
https://dot.asahi.com/wa/2018070200040.html?page=1
喫煙していた有名人が亡くなって喜ぶのはこっち↓でやれ
喫煙有名人が続々と病に倒れている！１２ [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1489796763/
今となっては悪いものと思うわ
合法やけど麻薬やで。めっちゃ強力な。
自律神経失調症になったし、禁煙中の禁断症状ものすごい。
0426名無しは２０歳になってから
2018/07/03(火) 15:31:33.30ID:B4jO7hWqこの時間帯は一本だけおばけがよく出るな…
時々吸いたくなるけど軽症
0428名無しは２０歳になってから
2018/07/03(火) 23:34:06.15ID:qnu1cJVv噺家、人としての生き様は尊敬に値するんだが、
あの姿は愛煙家の行く末なんだなと思った。
肺炎を繰り返し、肺気腫になり酸素吸入。
禁煙しても治ることは無かった。
そして、亡くなってしまった。
師匠は、その存在をもって警鐘を鳴らしてくれていたのかもしれない。
自分は、COPDなりかけと自律神経失調症、免疫不全で最近やっと禁煙を始められた。
喫煙25年のヘビースモーカーだった。
正直もう遅いのかもしれないが、ニコチン依存症で頭グルグル回ってたバカな自分でも、まだやりたい事がある、死にたくない、と思った。
だから、禁煙辛くても頑張ろうと思う。
体壊してから禁煙したんでは遅い
一般的には30年以上から喫煙によるリスクが高まるって言われてるよね
８時間じゃニコチンが抜けてないからきつくて当然。ニコチン依存は根性で乗り切る
ＶＡＰＥはニコチン依存が抜けたあと（２〜３週間）習慣依存で煙を吸いたくなったときに吸えばいい
習慣依存に対しては根性や我慢は不要だよ
精神依存のほうがはるかに大きくてやっかい
禁煙３か月になるけど、いまだに一日に数回は喫煙していた時の同じタイミングで吸いたくなる
今吸ったら旨いだろうなー、とかも思う
もう吸いたいと思わないが入手できないらしいから吸いたいと思ったとしても吸えないし
おいアホ。お前やめられなそうだからネオシーダー吸えば？
おい、バカ。ネオシーダーはニコチン入っていることぐらい知らないのか？
全然ならん、スッパーっと一瞬で元の木阿弥
0449名無しは２０歳になってから
2018/07/08(日) 07:40:04.43ID:OvyrlnLdもう１０年以上前からファンです
0450名無しは２０歳になってから
2018/07/11(水) 04:18:47.71ID:nFqAaJr7お前らも俺見習え！
禁煙なんてやめてプルームテックにしようぜ
0453名無しは２０歳になってから
2018/07/11(水) 12:02:40.34ID:TZBnzIFOポケットがまっ茶色に染まったのを見て、ああ、やっぱタバコなんだよねって改めて思った
その後２週間でやめられた
プルームテック経由の禁煙は、
いきなりの禁煙よりかなり現実味があるね。
プルテクから禁煙の方が簡単
プルテクへの移行ができないのに禁煙なんてできるわけない
1本お化けはまだ出るけどな、しょぼいのが
１ヶ月禁煙したとか３回目の禁煙したとか期限付きだよね
頑張ろう 相変わらず肩こりは治らない。マッサージにでも行ってみようかな。
普通に8ヶ月間禁煙出来てるが
わたしはタバコ吸った後の口臭消しに使ってたよ
だから禁煙してからは食べてない
タバコ思い出すからね
もう少しで１００日だ
急がば回れです。(笑)
普通に８ヶ月間禁煙できてんのに何でこのスレ覗きにくんの？
ムリしてるから励みにしたいんだろ
皆頑張ってるから俺も頑張ろうって
ムリすんなって
普通に禁煙できてる人はこんなとこ来ないよ
わかっていると思うけどマズいのは覚悟しとけよｗ
0466名無しは２０歳になってから
2018/07/12(木) 10:40:01.74ID:G2tSbQhc習慣だよ
禁煙3年目の人も普通にレスしてるだろ
0467名無しは２０歳になってから
2018/07/12(木) 10:45:28.39ID:G2tSbQhc禁煙のために行った新たな習慣が身につく
人によってはガムだったりミンティアだったり
俺はこの禁煙スレの巡回が癖になっただけの話
今ではたばこをイメージしただけで嫌悪感が生じる
この感覚を喫煙者に伝えてあげたい想い強い
俺は嫌煙の伝道師となるつもり
ワシも禁煙余裕だったわ
0469名無しは２０歳になってから
2018/07/12(木) 17:35:03.35ID:BTTJsQD5巷では、吸う禁煙って流行ってるらしいよ
吸う禁煙1本目 ･
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1531355614/
以後スレ違い
しつこいようなら運営に荒らしとして通報
要は自分の経験だけで語るなってことやね
禁煙スレでたばこ吸う話するのがな
1本でも吸ったらそれは禁煙じゃねぇんだよ
自作自演してんなよ
0476名無しは２０歳になってから
2018/07/12(木) 22:25:17.43ID:WVECrFDf吸う禁煙とかもってのほか
ちょっまてよ！
俺は吸う禁煙に反論してるんだぞｗ
禁煙をはじめて１ヶ月もたつと、たまに生じる喫煙欲求も弱くなり、
コーヒーその他の苦い物を口にするだけで満足できるレベルになってきます。
体は既にタバコの煙を受け付けなくなっており、ニコチン耐性も大分落ちていますので、
試しに一本吸ってみたところで、臭くて不味くて気持ち悪いだけ。
とはいえ、その「試しの一本」を繰り返していると、いずれは毎日一本になり、朝晩一本になり、
あっという間に元通りになってしまうので気をつけて下さい。また、以前よりも食欲が旺盛となり、
腸の吸収も良くなっているので、体重が増え始めている人は食事の節制も必要になってきます。
何しても楽しくないしイライラするし、家族には情緒不安定で当たってしまう……そして自己嫌悪。涙が出るしつらい
吸う禁煙なんかしてるからだろ
それ減煙だろｗｗｗ
VAPEやハーブがないなら線香つけてその前で深呼吸すれば落ち着くんじゃね
してないよ〜。
一ヶ月くらい経ちましたが体は良いことづくめなのに精神がよろしくない
チョ待てよ！ってキム兄ですかい
うまいよね〜
ハーブはアメリカ製多いだろ
ニコチンVAPEで禁煙してるわ(´｡｀)b~ﾟﾟﾟ
有害物質が限定的になっただけで十分かな
酒を飲むよりはマシでしょ
ニコチンVAPEでも肺おかしくなるよ
ニコチンVAPE吸ってると口の中ただれたりするから、肺もただれるんだと思う
COPDみたいになった
あと、美味しくて吸いすぎ注意
美味しくて紙巻より吸いすぎて依存がヤバい状態になり、自分は禁煙した
ただ、ニコチンVAPEからだと禁煙は楽かもしれない
あれがタバコ本来の味なんだよ
でも喫煙者に戻りたくないから残り7本は捨てた
これでタバコと本当のお別れだ
もう吸いたくないと思えたから有意義だった
自分の中に残っていた「タバコは快いもの」という幻想を打ち砕いたのだよ
まあいい、このスレともこれでお別れだ、タバコに関することなどもう忘れる
0504名無しは２０歳になってから
2018/07/16(月) 23:14:44.95ID:Nw1y5TQz0505名無しは２０歳になってから
2018/07/16(月) 23:17:24.61ID:J2SAr7A0セーフでしょー
ちなみに美味しかった?
0506名無しは２０歳になってから
2018/07/16(月) 23:22:26.35ID:Nw1y5TQzいち早く癖や習慣を取り除きたいなら好ましくない行為
仕事もできなくて女にももてないんだろうな
あー 軽蔑軽蔑 しっし
0509名無しは２０歳になってから
2018/07/17(火) 20:13:33.75ID:RTYdZNBu暑さのせいか体調優れない...夏バテ気味でふらふらするし頭痛する
差し迫った健康不安があるなら吸わないほうがいいが、持っておくだけでもニコチンに戻る危険からの壁になってくれるだろうよ
0511名無しは２０歳になってから
2018/07/18(水) 07:31:11.88ID:VEPWZcjI店長に「最近こないっすね」って言われたわ。
買ってまうやろ。
あきらかにタバコ買ってくださいって言ってるようなもんだね
タバコやめたらくじなんか引けなくなったけど
0515名無しは２０歳になってから
2018/07/19(木) 20:15:58.62ID:8Z06g0IAテンプレにある通り朝起きてから禁煙始めたほうがいいな
夕方から始めたけど、朝からやったほうがいいだろって悪魔のささやきが聞こえてきた
0516名無しは２０歳になってから
2018/07/19(木) 20:38:42.06ID:mdNJEkS7親はタバコと肉が好きだったから、一度に両方を味わえるようにと先端に焼肉のたれを染み込ませてドライヤーで乾かしたり
でも今は自分がこんな板の住人になるようなことになっているw
0517喫煙豚
2018/07/20(金) 01:31:00.21ID:3I/PquL9金は残るが寿命が無駄に伸びてチャラ、ストレス増加のみ
年金・健保財政を考えれば日本国にとって禁煙は害悪だよ
0525名無しは２０歳になってから
2018/07/25(水) 21:38:16.96ID:6BRz3qbmまだ見てますか？
私も同じ日に禁煙始めて頑張ってます
喫煙期間も30年と近いので、レスを見つけて嬉しいです
もうすぐ3カ月になりますが、未だに離脱症状に苦しんでいます
特に昼間の眠気は辛すぎます
集中力が出ないのもきついです
まあ、その、よーするになんだ、
お互い頑張りましょう！
0527名無しは２０歳になってから
2018/07/26(木) 19:33:06.42ID:Mw6lfLZP直前にカフェイン入れたんやが
心療内科行ったら鬱の薬出されて凄くボーッとする
吸いたい気持ちはないけどこれじゃニコチン摂ってるのと変わらないじゃん。はあー
0530名無しは２０歳になってから
2018/07/27(金) 13:40:26.60ID:KFC9tYS4無気力
まあ頑張ろう
吸わなくても鬱の症状は消えます
0536名無しは２０歳になってから
2018/07/28(土) 00:20:27.45ID:rA+ct7mUありがとう 530です
きついけど、これを乗り越えれば必ず報われると信じて禁煙続けます
今まで何度挫けて吸ってしまったことか
色んな都合の良い言い訳は悪魔のささやきとして無視します
これのみでいけるようになれば禁煙なんて楽勝だよ
0538名無しは２０歳になってから
2018/07/28(土) 09:29:56.56ID:Nwa9pAKH0539名無しは２０歳になってから
2018/07/28(土) 09:32:57.93ID:Nwa9pAKH0540名無しは２０歳になってから
2018/07/28(土) 14:49:08.09ID:rA+ct7mU0541名無しは２０歳になってから
2018/07/28(土) 14:51:35.12ID:rA+ct7mU確かに！
外を歩きながら一瞬寝てしまった時は命の危険感じたわ
0543名無しは２０歳になってから
2018/07/28(土) 16:36:06.63ID:sAQNYoiCICU大学時代、山守さんも小室さんも同じスキー部員だったとの話。
そのスキー部に眞子様もいた事実。
少ない人数のスキー部内で男を、とっかえひっかえの眞子様。
しかも小室さんに乗り換えた後、山守さんも居るスキー部で活動継続。
小室さんに騙されたとかいう風潮は、あまりにもおかしい。
2012年の留学中に英国で知り合ったアジア人や日本人とも関係を持って・・・（以下略）
詳細は、以下のスレッドでどうぞ！！
〔2chのスレッド〕：https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1532735877/
〔記事元〕：http://www.laf.im/yahoo_co_jp-news-20180703
帰宅後にあれやこれや検索してるとどうしても吸いたくなる・・・
私と同じような人います？
0545名無しは２０歳になってから
2018/07/28(土) 22:40:28.07ID:Nwa9pAKH人によってはありえそうw
アトピーだとタバコ吸うとひどくなるのでは？
アル中は脳がやられるからタバコなんか比べものにならんよ
でも2ヶ月超えたらなんとも思わなくなっていった
周りで誰か吸ってても酒のんでもたばこの誘惑がなくなった
個人差あるね
原因は別だったみたい
最近はタバコのこと自体忘れてる
何十年も吸ってるとなかなか抜けられない
0553名無しは２０歳になってから
2018/07/30(月) 16:53:52.00ID:W4NPjRAQ慣れるもんだなぁ
必要な根性量と根性を発揮する期間が違うだろ
タバコを忘れて1日過ごせてる
夢のようだ
もう吸う場所を探さなくてもいい、買いに行かなくてもいい
幸せだ
0558名無しは２０歳になってから
2018/07/31(火) 13:23:36.78ID:ZqXCCoyG禁煙達成オメデトウ！
これからは、こずかいは増えるし、股間のバズーカも１００％パワーアップを
実感できるようになるぞ。屋外が涼しくなったら体をうごかすのも良いだろうね。
３週間がたったら3か月もあっという間に通り過ぎるぞ、
健康な瞬間を存分に楽しんで！
0559名無しは２０歳になってから
2018/07/31(火) 15:44:17.16ID:ywZos5ph経済的に困ってないなら禁煙なんて要らんわ
５ヶ月経ってもまだ吸いたい欲求って湧くもんなの？
ストレスでイライラして吸ってしまった
吸い寄せられるようにコンビニに入ったよ
躊躇しなかったね
保険としてニコチンのないVAPEやハーブシガレットを持っておけばいい
自分に失望しそうで怖いわ
0570名無しは２０歳になってから
2018/08/01(水) 20:33:29.19ID:6VCCFv07吸った時点で禁煙は失敗
正しくは節煙減煙なので完全にスレチ
あれから2年。ただ今人生3回目の禁煙5ヶ月。
ある時ストレスが勝っちゃうとダメだな
禁煙なんてクソくらえだ！てなる
タバコに替わる何かを見つけないとな
技術的に可能だとしてもニコチンで縛り付けてこそのたばこだからな
ニコチンがないたばこを出せば禁煙しやすくなるからJTにとってはただの自殺行為
悪徳製薬会社の儲けも減るから医者は躍起になって否定するだろう
ネオシーダーにニコチンが入ってるのもそういう関係か
ネオシーダーで禁煙できると面白くない連中がいるんだよな
0579名無しは２０歳になってから
2018/08/02(木) 18:25:14.22ID:RgxIs2AT>連休は絶好の禁煙スタートチャンス
そう！ 寝ていたって禁煙継続になるんだから連休を逃すべからずだ、
夏休みできれいな体になろうぜ！
0581名無しは２０歳になってから
2018/08/03(金) 01:17:17.03ID:Gj0LaJ7Vニコチン中毒がこんなに辛いとは思わなかったわ
0582名無しは２０歳になってから
2018/08/03(金) 08:34:31.55ID:QDJkmtrpニコチン摂取するから興奮して眠りにくくなるし、食欲無くなるから痩せる
シャブ中毒と一緒だよ
ただただ依存性の強い無意味でクソみたいな麻薬
0586名無しは２０歳になってから
2018/08/04(土) 08:45:48.57ID:ewDAsu1eもうすいたくないし辞めれると思う
なんのアプリですか？これは
禁煙アプリで検索すれば色々出て来るよ
明日で禁煙1ヶ月だ〜
本当つくづくタバコは麻薬だなと思う
ステータス、役職
はこのアプリだけでは？
開始前は1日1箱程吸っていたのでまだまだ吸いたい欲あるが我慢出来ない程ではない
禁煙始めてから喉が凄い楽になったのか嬉しい
うますぎる…
吸うんならプルームテックにしろ
少しは成長しろよ
夏は怖いぜ
いやストレス溜まるとダメですね
情けない限り…
久しぶりに吸う旨さを覚えてしまったから次は厳しいな…
0598名無しは２０歳になってから
2018/08/04(土) 20:28:05.94ID:S7h32M4vなぜ禁煙する気になったんだ？
ストレス理由にするんなら禁煙なんてすんな
プルームテックはノーカウントでいいよ
プルームテックのみでいけるならいつでも禁煙できるからね
0602名無しは２０歳になってから
2018/08/05(日) 00:16:05.12ID:YMJ5XI1/それくらい旨いよな
でもノーカンはないだろ
俺貧乏人なんだよ
毎月のタバコ代が家計を圧迫してる
プルテクならノーカンでもオーケー
きっかけは都合良く考えればよろし
>>603
オマエは節煙から始めろ
ストレス溜まった時だけにしろ
0605名無しは２０歳になってから
2018/08/05(日) 05:48:22.89ID:CTV+7XFA自分の意思で吸っているのではなくニコチンに吸わされていることにうんざりした。これだけでじゅうぶん禁煙できる
そこを乗り越えられれば禁煙したも同然じゃ。健闘を祈る。
俺は１０年以上前から吸ってないがおまえはどうなんだ？
オーケーじゃねえよヘタレ
根性なしは出てけ
0617名無しは２０歳になってから
2018/08/05(日) 19:57:30.18ID:XQ3Hk+na毎日エコー(ニコチン1.5mg)2箱吸ってたんだがニコチンパッチもチャンピックスも効かなかったから
最後は根性しかない、と
ちなみに以前5ヶ月の実績有り
根性世代か 受ける
プルテクで楽して禁煙すればよろし
0620名無しは２０歳になってから
2018/08/06(月) 00:07:57.27ID:6yg29Psv根性イッパツで禁煙達成すれば、そりゃ達成感もあるわけよ、
つねにハードルを越え続けなければ、人間はナマってしまうわけさ
筋肉と同じさ
うますぎる…
どうせニコチンとるヘタレ禁煙ならパイプたばこを吸った方がいいよ。むろん口内喫煙でね
喫煙自体に時間がかかるしニコチンの吸収が穏やかだから紙巻きタバコ依存からは抜けられる
プルテクはニコチン弱いけど、やはり強く依存するよ
ニコチンの吸収速度の問題だと思われる
紙巻きなしでプルテクだけにしても、朝起きてプルテクすいてぇ飯食ってプルテクすいてぇ出先で吸いてぇ帰宅して吸いてぇ寝る前に吸いてぇってなる
パイプでも依存はあるが、不思議と3日に１回とかでも平気なんだよね
眠気やイライラなどの禁断症状も少ないし
まあどちらもやらない方が良いけど
そもそも根性スレだからな
0623名無しは２０歳になってから
2018/08/06(月) 03:06:11.48ID:PkzkQfAY0624名無しは２０歳になってから
2018/08/06(月) 12:40:31.10ID:JbtRdvxhその通り
ニコチンが含まれる限りノーカンにはならない
紙巻きから止めるのに比べたら、プルームテックから止める方が楽に止められると言うだけ
決してストレス無しで止められるわけじゃ無いよ
へぇ〜根性禁煙を繰り返して、ハードル往復して、達成感を何度も味わってるところだ 虚しいのぉ
>>622
へぇ〜ずいぶん知ったかだけどプルテク歴どれくらい？２〜３日？
>>623
やめられない可能性の方がかなり高そうだな もうすぐ値上げの時期だよ
>>624
へぇ〜経験者なんだ
どれほどのストレスをどれくらいの期間感じた？
そんなにイライラするならもう吸え
楽になるぞ
イライラしてることにしたいようだが、紙巻きタバコなんてあんな不味いもんオマエよく吸えるな
キャンペーンのバッテリー交換して貰ったくらいでやめた
一年ちょいだな
その頃は紙巻きやめてたけど、プルテク依存が強くて驚いたわ
よくこんなもの吸ってたもんだと思ったよ。
プルテクなぜやめた？
今は紙巻きかよ アホちゃうか
こうならないと禁煙が成功したとは言えないね
長く吸わないことで禁煙が成功したなんて思ってるのは大間違い
まだまだ禁煙成功ではないな
経験者じゃないとわからんと思うが、それは吸いたい気持ちではなく好奇心
金かかる
吸いすぎると喉がイガイガする
その頃やめてだというのは、紙巻きたばこ無しでプルームテックだけでも強い依存があったという意味ね
今は何も吸ってないよ
言い訳してんなよヘタレカス
吸いたい気持ちが残っているからそういう好奇心が起きるんだよ
死ぬまで続くよ
一生治らない
0640名無しは２０歳になってから
2018/08/06(月) 19:26:43.01ID:fatSNU7Y同じ苦しみに耐えてます
それだけニコチンに蝕まれていた証拠で、毒素が抜けて正常化されている経過でもあるので、一緒に頑張りましょう
プルテク経由で紙巻きタバコやめれたんじゃん 良かったね
>>636
言い訳に聞こえるなんて冷静さがないね 禁煙中？ 情けないねぇ
>>637
オマエにはやっぱわからんか
初心に戻ればなんとなくわかるだろうに
生まれて初めての１本目を思い出せ
0642名無しは２０歳になってから
2018/08/06(月) 20:21:28.43ID:fatSNU7Yまあ、本人としては言い訳とは認めたくない気持ちも理解できる
みんな通る道w
俺も２回やった
もう依存しなくなったし、どんだけまずかったのか吸ってみるかー
これね みんなわかるから大丈夫だよ
言い訳じゃないものを言い訳だと言っても言い訳にはならないよ
いいんだよー
禁煙者あるあるだから
オマエしつこいね そこまで言うなら
オレが何を正当化しようと思って言い訳してるのか言ってみろ
そんなんだから禁煙のひとつもできねぇんだよ 情けねぇ
ありがとう
本当にニコチンって恐ろしいですね……
ニコチンが、吸わせたいが為にイライラを作り出してると聞いてゾッとしました
オマエの禁煙成功はないなw
恒久的にタバコ吸わない方が大事だろ
その為の不味さ確認だよ この馬鹿タレが
言い訳はもうやめよう
成功したつもりになってるだけ
ここにいることじたい時間の問題だな
頑張って禁煙してる人を見て心のささえにしてるんだろ
だからプルテク経由で楽に禁煙する人が許せない
今からプルテクを１ヶ月くらい吸ってから紙巻き吸ってみろ 不味く感じるから
それでめでたくオマエもが成功者だ
吸ったら禁煙失敗な
吸ったら禁煙失敗
吸わなかったら禁煙成功？
オマエの禁煙成功の定義はなんだ？
そもそも「試しに」ってのが意味不明なんだよなwなにを試すんだよ！もうこれから吸わないんだからなにも試すことはないはず
結局「試しに一本」て奴は潜在的に「一本だけ…一本だけでいいから吸いたい」って思ってるってこと。人は言う。それを
「一本おばけ」
と
「試しに一本」は今後の人生に大きな影響を与えるのだよ
不味ければ今後吸いたいと思わなくなるだろう
プルテクを挟めばその可能性が高まる
で、オマエの禁煙成功の定義はなんだ？
我慢とかイライラとか一切ない状態な
禁煙成功後に禁煙失敗の可能性は？
オマエの禁煙成功の定義はかなり敷居が低いな 楽勝じゃん
０だって？ 笑わせんな
「全く」ってなんだよ
「しばらく」吸いたくなくなる
との違いを述べよ
でもタバコ依存は酒や麻薬とは違って完全に治るんだよ
頭悪そうw
治らないよ
気のせい
治ったつもりになってるだけ
・吸いたくないと思うようになる
この違いがわからんヤツはアホだし
この違いが明暗を分ける
禁煙する気があるヤツはまずプルームテックを試せ
プルームテックへの移行ができないヤツが禁煙なんてできる訳がない
プルームテックへの移行が成功すれば禁煙への道はかなり近づくであろう
急がば回れである
たばこ吸ってなかったら禁煙なんだから
ニコチンVAPEでも禁煙になるはず(｀･ω･´)
禁煙成功(´д｀)
試しに一本って結局1箱吸う結果になりそうだから出来ないわ
その一本から始まったの忘れたのかよ
そう、生まれて初めて吸ったたばこなんて旨かったはずがないのにみんなその１本から喫煙者になった
不味さを確かめるなんて危険なだけでまったく無意味なこと
プルテク慣れずに不味さ確めるなんてそりゃ無謀だよ
プルテク移行してからの吸わない禁煙だよ
エンジョイ！禁煙
へぇ経験者なんだ
プルテク歴どれくらい？ ２〜３日？
依存のほど教えてよ
コーヒーとアップルが出た頃。
これは吸わない方が良いよ
プルームテックにするくらいなら紙巻き吸うわ
プルテク吸った時期を聞いてるわけじゃないよ
プルテクをどれくらいの期間吸ってたか聞いてる
プルテク吸わない方が良い理由は？
>>684
なぜ？
>>685
なぜ？
喫煙者に戻るも辞め続けるも本人の自由だし
俺は過去にそれで2回失敗したからもう一本も吸わない
プルテク使わず一本なんてそりゃ無理だ
異存するからに決まってんじゃん
池沼かよ
プルテクに依存してたの？
どれくらいの期間プルテク吸ってた？
でもプルテクから抜けて禁煙できたんだよね？ 良かったじゃん
何もすわないほうが楽だったよ
そこでもう一度辞められる可能性もある
プルテクはくさい匂いがしないのでそのまま吸ってしまう可能性がある
何も吸わない方が良いに決まってる
プルテクからの禁煙より紙巻きからの禁煙の方が楽だったと言ってる？
プルテクから紙巻きに戻ったのか？
馬鹿じゃないの？
プルテクのみの期間が短かったから、
紙巻きに戻れたんだろうな
オマエはプルテクの依存度が大きかったのではなくプルテクの依存度が足りなかったんだよ
プルテクに依存すればするほど紙巻きには不味くて戻れないよ
紙巻きやめての再開で紙巻きが不味く感じる？ まず無いだろうね
プルテク期間があるから紙巻きが不味く感じるんだよ
その通り
プルテクはその為の手段になるのだ
何十年も吸ってたタバコ人生がひっくり返される感じ
この感動をぜひ皆に味わってほしいな
禁煙するつもりなのにプルテクへの移行が情けなくもできなかった人は
間にグローを挟むのもアリかもしれんな
プルームテックやグローは禁煙への通り道だよ 早とちりさん
我慢してプルテクだけ続ければ数週間〜で
紙たばこが不味く感じるようになり吸いたくなくなる
そうなるまで紙たばこは我慢しないとｗ
0705名無しは２０歳になってから
2018/08/09(木) 14:17:56.51ID:cBc0sW80それが根性禁煙のよいところだよ。
だらだらしてないで、きっぱし根性禁煙！ これしかないっすよ
「きりっと決めれば」って何だよ
「４日で足を洗える」なんて４日間禁煙したことにしかならないよ
たかだか４日間で根性なんてオマエの根性は安上がりだな
あーすいてー
うますぎる…
禁煙何度目だ？
このスレは禁煙回数を自慢するスレか？
スレタイが18度目だもんな
自分は他の人の3倍苦しいってこともあるんやで
だからVAPE持っとけよ
気休めくらい？
元喫煙者はニコチン依存が無くなっても毎日が戦い
ニコチン依存は消えても長年の喫煙習慣はなかなか消えるものではない
ライトスモーカーは知らね
根性禁煙のスレで皆で建設的な意見出したり心理的な部分で掘り下げたりなど
有用な情報なんてなに一つ無いんだからな
辟易するわ
禁煙したいの？ 何で？
有益な情報提供は無いけど有益な情報は得たいということ？
俺はハーブシガレットだったのでちょっと違うかもしれないけど文字通りの「喫煙欲」が満たされる
我慢するのではなく満たされる
あと数ヶ月我慢していればその戦いも終わっていたのにね
0719名無しは２０歳になってから
2018/08/10(金) 11:09:21.31ID:ZunW2p5P>有用な情報なんてなに一つ無いんだからな
このスレで根性一発で禁煙達成した方々が沢山いますよ、
コツはたった一つ、根性です。
理屈なんかいりません、根性、ど根性です
「根性一発」なんて稀だろ
何発も必要とする根性なんてアテにならんな
スレタイがものがたってるな ＞ 18度目
0721名無しは２０歳になってから
2018/08/10(金) 14:35:38.67ID:SV8e2Tc5スレタイちゃんと読めやヴぉけ
彼は禁煙でイライラしてるだけだから触らずそっとしておいてあげよう
どっちかと言うと >>721 の根性マンの方がイライラしてんじゃね？
根性なんてイライラを誘発させる時代錯誤の禁煙なんてやめて、まずはプルテク移行といきましょうや
0724名無しは２０歳になってから
2018/08/10(金) 15:12:51.69ID:SV8e2Tc5プルテク移行スレつくれや覗きにいったるから
楽しんどるようには見えんけどな
「根性(は時代錯誤なのでプルテク移行からの)禁煙!! 18度目」スレもっと楽しもうや
0726名無しは２０歳になってから
2018/08/10(金) 16:16:46.96ID:SV8e2Tc5ずっとやっとけやぼんくら
0727名無しは２０歳になってから
2018/08/10(金) 16:23:56.45ID:SV8e2Tc5ずっとやっとけやぼんくら
0728名無しは２０歳になってから
2018/08/10(金) 16:24:00.40ID:SV8e2Tc5ずっとやっとけやぼんくら
内容がそのままオマエのことだな
ほぉ良さそうですね
煙草代と思えばそんなに高いものでもないし試してみます
トントン
プルテク君は何がしたいのよ？
プルームテックを布教したいのかい？
根性なんて所詮精神論の飾り言葉だろ
それをスレ違いだなんて笑わせんな
プルテク移行だってオマエのお粗末な根性がきっと必要だろうよ
プルテクに移行さえすれば禁煙なんていつでもできる
0733名無しは２０歳になってから
2018/08/10(金) 20:00:11.40ID:LACsk3hU案外、煙草を止めにくい奴は女性型の脳なのかも知れないな
お前の設定はどういう感じなん？
その吸う禁煙で成功した人設定なん？
うますぎる…
次に真剣に禁煙始めるまで2年はかかるな
まさにそれですわ
吸う禁煙〔〕も今では只の言い訳だったと乾いた笑いが出る
ガムやパッチに電子タバコはタバコの代わりに依存するだけだった
結局本気で止める気なら根性出すのが一番の近道だと思う
プルテクは試したかい？
ウソつくなよ すぐバレるから
私が試したのはニコチンなしのVapeのたぐい
プルームテックはたぶん今後も試すことはないと思う
このスレにいる執拗な信者だか回し者だかのせいで嫌悪感あるわ
いきなり嘘つきよばわりされたし気分悪い
いろんなもん試してるのになぜプルテクを避ける？
ニコチンを再び取り入れる意味がわかんない
あ〜なるほど
自分が苦労して根性で禁煙したから他人にも同じ苦労をさせたい訳ね
禁煙期間が終了したらぜひプルテクお試しを
プルテクがニコチン入ってないならいいけど。
タバコがうまいと吸いたくなる気がしてるけど
ただニコチンを脳が欲しがってるだけ。
0746名無しは２０歳になってから
2018/08/11(土) 08:52:47.62ID:oQYwnp/q完全に脳が障害おこしてるね、というか完全に障害者やねあるいみかわいそうか
おまえは根性禁煙したのか？禁煙後何年？
麻薬に使う注射針みたいなもんよ
プルテク未経験者が何を言う
少量のニコチンがあるから禁煙への仲介役になるんだよ
そんなにプルテク勧めるお前に質問
1）喫煙歴はどのくらいで1日何本吸ってた？
2）今でもプルテク吸ってるの？
正直に回答よろしく〜
キャスター歴３０年 １日１箱
プルテク歴３ヶ月 １週間２箱
いつでも禁煙できるが今のところ禁煙するつもりなし
オマエは？
正直に回答よろしく〜
なんだ
禁煙してないんじゃんwww
少なくとも1年はニコチン断ちしてから偉そうな事言えよ
「いつでも禁煙できる」ってのはただの思い込み
なんの証明にもならん
あと私の喫煙歴は34年で平均1日一箱くらい
銘柄は色々試したが長かったのはパーラメントとラークマイルド
なんのためにここにいるの？
ニコレット超良いと感動して人に勧めたりもした
だからプルテク君の気持ちわかるよ
やがてニコレットがおいしく感じられ、噛む量も増えていった
甘いんだよw
ばーか
それを掲げる人物にマイナスの感情を持つと
周りは拒絶反応を起こすもの
これだけスレに張り付いてプルテクを勧めているのに賛同意見がないのはどうしてかわかるか？
そう思っていた時期がわたしにもありました
『「いつでも禁煙できる」ってのはただの思い込み』ってのはプルテク未経験者のただの思い込み
で禁煙してどれくらい？
オマエは何のためにここにいるの？
>>753
オマエは何のためにここにいるの？
>>754
オマエは何のためにここにいるの？
お話にならないわ
ニコレットがそうだからって頭悪そう
個人差があることもわかってないからそうとう頭悪そう
プルテク嫌な人はどうぞどうぞって感じ 無理にプルテク勧めるなんてしないよ
根性なんて馬鹿っぽいなぁと思うだけ
>>757
御愁傷様
オレもそう思う
プルテ君？
オマエは何のためにここにいるの？
0766名無しは２０歳になってから
2018/08/11(土) 14:04:28.57ID:Xvy+zqGhめっちゃリアルなんだが自分でもリセットしたと思えるぐらい
おどろきますよね
私も吸ってしまったあ！と後悔するパターンと開き直るパターンを経験したことあります
どちらも凄く美味しかったw
お互い引き続き禁煙がんばりましょう
タバコを吸ってマズイと感じた時こそ禁煙期間が無限大になる
だから禁煙しているのに吸うなよｗ
えっ！？
禁煙って何度もするもんでしょ？
0772名無しは２０歳になってから
2018/08/11(土) 17:26:25.64ID:oQYwnp/q引き続きニコチン吸引してることにはかわらんのに、自分の行動の異常さに全然きずいてない
だからニコチンパンって呼ばれるんだよｗｗｗ
まあ30年も喫煙してたら脳みそやられてまともな判断もできなくてもしゃーないか
タバコを絶ちきりたいんだよね？
それだったら段階踏んだ方が簡単だよってこと
紙巻きタバコを一気に絶つよりプルテクへ移行する方が簡単でしょ？
ここまでＯＫ？
そして紙巻きタバコを一気に絶つよりプルテクを絶つ方が簡単でしょ？
これはどう？
キミには難しかったかな？
オマエは何で禁煙したいんだ？
電子タバコはニコなしがデフォなんじゃね？
はあ？そんなもの何度もするやつの気が知れない
禁煙に失敗したヤツは禁煙するなってことかな？
いじけてんなあｗ
スルー推奨
加熱式に変えたけど、胸と喉の痛み咳が良くならないし
0782名無しは２０歳になってから
2018/08/11(土) 20:46:12.66ID:oQYwnp/qニコチンで脳だけでなく、精神も相当やられとるなｗｗｗ
30年も吸い続けてきた50越えのおっさんには誰が何いっても無意味、手遅れ
ニコチン猿のなれのはて
紙巻きタバコよりは加熱式の方が自分にとっても他人にとっても良いが
体に合わないならやめた方が良い
もし高加熱式なら低加熱式にしてみては？
なんか怒らしてしまってゴメンね
>>774
には無理に答えなくていいからね
これでも禁煙って言えるのかな
こちらへどうぞ
吸う禁煙1本目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1531355614/
キミはプルームテックを少し知った方が良いかもしれんね まつろを悪口として使いたいのであれば
>>786
まぁそれで満足しているのであれば一週間禁煙したことにしても良いんじゃないかな
>>787
飴やフリスクもダメって もう目的忘れて手段にこだわるってどうなの？
それと紹介してくれた「吸う禁煙」の意味理解できてるかな？
0789名無しは２０歳になってから
2018/08/12(日) 08:32:18.64ID:S46s4r7E自分にあったニコチン吸引器がみつかってうれしくてしょうがないのかよ
やったこれでニコチン吸い続けられるって、天にも昇る気持ちなんか？
うそばっかりつきやがってこのゴミ虫がｗｗｗ
お前みたいなジジイは間違いなくカス中のカス
0790名無しは２０歳になってから
2018/08/12(日) 08:44:15.52ID:5QJ+jL2Kまぁそうイライラせんと
プルテク使ってみた？
ライター・灰皿いらないし
匂いしないし・人に迷惑かけないし
いいとこだらけだよ
最悪プルテクやめれなくても
体にも経済的にも紙巻きタバコよりずっとマシ
きっとキミのイライラも解消されるよ
禁断症状は被害妄想もあるのかね
まずはプルテクから初めてみては？
プルテクなら簡単にやめられる（予定）じゃ説得力ないだろ
「プルテクが禁煙に使えるのはわかった」 それは良かった
別にプルテクを強制するつもりはない
根性使いたかったら使えば良い
プルテクへの移行だって簡単じゃないぞ
まぁプルテクへの移行ができないヤツが禁煙なんて到底無理だけどね
残念ながらもう卒煙しているから試せないな
卒煙してるつもりだったんだ 了解
禁煙期間が終了して根性にめげた時にでも試してみてよ
吸わないよ。吸うとしてもＶＡＰＥだな
了解〜 ワタシもそのうち試してみるよ
禁断症状さえでなければいいんだが・・・
プルテ君でもニコパッチでもチャンピでも使えばいい。離煙パイプってのもあるぞ
3のつく区切りが辛いと言うよね
つまり禁煙3日、3週、3カ月に山場がくるらしい
私も3日目は頭痛と吐き気と睡魔が辛すぎた
ここで挫折したこともあるけど、乗り越えると翌日には不思議なくらい楽になっていました
一緒にがんばりましょう
電子タバコも周りに迷惑掛けるの？
眠すぎる…
盆休みじゃなかったら無理だったなこれ
まだ一般の人からは電子たばこと加熱式たばこの区別がつかなくて嫌がられるからじゃないかな
プルテ君も区別ついていなかったくらいだし
無用なトラブルを避けたいもんね
>>806
「電子タバコ」なんてワード使ったことないけど、厳密に区別せにゃあかん意味がわからん
電子タバコと加熱式タバコの違い知ってる自慢にしか見えん
んじゃあ ニコチン入りの電子タバコは何と呼ぶんだい？
電子タバコのデフォルトがニコチン無しなんて今更無理があるかもね
VAPEのデフォルトはニコチンなしで良いと思うけど
いま105キロあるけどこれ以上太ったらどうしよう
タバコやめてハーブティーに目覚めた
悩みは頻尿気味になったことw
甘いものはタバコ以上に危険だと思う
糖尿病になるよ
0813名無しは２０歳になってから
2018/08/13(月) 15:55:50.73ID:IT5w8+jcこれほんと
むしろ立たなくなったくらい
眠気に任せてひたすら寝るのみだ
ウソついていない>>739に>>740でウソつくなと言いがかりつけてるじゃねーか
麻雀してると吸いたくなるも禁煙パイプとフリスクでしのぐ
いまだ禁断症状抜けず…
キミはウソつき呼ばわりされること多いのかい？
「ウソつくなよ」の最後の語尾は上げて読んでね
「ウソつくなよ」
>>739 に対してウソつくなと言ってる訳ではなく、プルテクを試したか正直に答えてね。という意味だ。
で、プルテクは試したかい？
ウソつくなよ
そんなに吸いたいなら俺のをしゃぶっとけと無理やりやらされました
工業高校中退ですね、お気の毒に
0826名無しは２０歳になってから
2018/08/14(火) 16:55:48.62ID:UKdlX8Eg>そんなに吸いたいなら俺のをしゃぶっとけと無理やりやらされました
大正解だ、
おまえらも、セフレのおっぱい舐めてれば、たいがいのことは気にならんよ、
禁煙初期を過ごすために、ぜひおすすめ
おっさんの場合は嫁さんに同じことしたらビンタ＆自宅追放だもんなかわいそうにｗ
0828名無しは２０歳になってから
2018/08/14(火) 18:06:07.75ID:UKdlX8Eg禁煙達成したら、嘘砲が巨砲となって連射も可能になると言ってやれ・・・
今回ももうダメそう
眠れよ、せっかくの盆休みだろ
じわじわと 喫煙猿は ゆで蛙
カエルをいきなり熱湯に入れると慌てて飛び出して逃げるが、
水から入れてじわじわと温度を上げていくと、
カエルは温度変化に気づかず、
生命の危機を感じないまま茹で上がり死んでしまう
メビウス(マイルドセブン)
1977.06.01 150円 発売
1980.04.22 180円
1983.05.01 200円
1986.05.01 220円
1997.04.01 230円
1998.12.01 250円
2003.07.01 270円
2006.07.01 300円
2010.10.01 410円
2014.04.01 430円
2016.04.01 440円
2018.10.01 480円 ←今、ここ。
オマエは何故禁煙したいんだ？
500円時代だな
このスレにそのコピペを貼る意味は？
0835名無しは２０歳になってから
2018/08/14(火) 20:38:03.01ID:UKdlX8Eg>四日目
>今回ももうダメそう
５日目からは、ずっと軽減されるよ、
このまま続ければ、来週明けにはキレイな体になってるさ、
ちょうど夏休み中だし、絶好の禁煙日和だ、ぜったいがんばれよ！
飴もフリスクも食ってないぜ
コーヒーも普通に飲んでる
初めは辛かったけど禁煙によるメリットとか考えまくって凌いだぜ
>>837さんみたいな書き込み見るとモチベ上がる
よーし、頑張るぞー
ええええええ〜っ
フリスクってガムだったのかあ
シャープペンの芯かと思ってたわ
芯ごときに良く高い広告料払ってるなと思ってた
体重は確かに増えたが今は維持できてる
やっぱり結局は意志の強さだなーと実感してる
昨日励ましてくださった方ありがとう
昨晩は悪夢見たよ
くそくそくそくそ
もう吸いたい
寝るまでは吸って良いんやで
明日起きた時点で禁煙7時間とか達成してる
そこからがまず最初の3日間の根性チャレンジやで
0849名無しは２０歳になってから
2018/08/16(木) 14:59:23.03ID:jypYjidH吸わなかったタバコ代を計算するツールもあるぞ：
http://nonsmokingbbs.net/
0851名無しは２０歳になってから
2018/08/16(木) 20:53:42.09ID:jypYjidHそう！ 禁煙達成と自信ができるまで、おっぱい吸ってろ、
太りたくないけど・・・・
大分気が紛れてきた
眠いけど…
ニコチンがどれだけ脳を狂わせているかも
麻薬だよ
離脱症状は辛いし吸いたい誘惑に駆られるけど、今までの苦労を思うと吸うものかと踏みとどまれる
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1534471089/
0856名無しは２０歳になってから
2018/08/17(金) 14:38:08.44ID:C/EfOaNs0857名無しは２０歳になってから
2018/08/17(金) 15:11:11.63ID:HoRHYZLuそうですね
そう思いながら一日、一日を積み重ねていくしか無いですね
お互いに頑張りましょう
0858名無しは２０歳になってから
2018/08/17(金) 19:04:36.87ID:LCnRW8X9お外で運動するのもとても気持ちが良いぞ。
禁煙１週間もすると呼吸がはるかに楽になっていて、
禁煙の効果があるんだって実感することができるよ。
ここまで来たら盆休み中は大丈夫そうだ
問題は週明け仕事が始まってからどうなるか…
ニコチンの代わりにフリスク中毒になった模様w
俺のバカ
俺のアホ
俺の禿
次は3ヶ月を目指すぜ
吸いたいなんて思わないが代わりに食ってるのを減らさないと・・・
なかなかネオシーダーやめられない
タバコは買わないようにしてる。ニコチン依存に戻るから
タールが体に悪いんだよ
ネオシーダーのタールはタバコと同等だよ
コンビニ行って棚が目に入ると衝動的に買いたくなるな…
頑張ってますな
いつのまにか毎日のあなたの書き込みが楽しみになってきちゃいました
こちらも励みになります
ありがとう
月曜になったらどうなってしまうやらですが一緒に頑張りましょう
0868名無しは２０歳になってから
2018/08/19(日) 07:48:26.86ID:TujclK9Uじんわり吸いたい気持ちが全然きえない。これやめれんのかな？
やばい
波がある感じ
俺は負けないけど
タバコ吸わなくても体調くずす人も多いしべつに無理しなくてもいいんだよ
ほんと合間の一服はおいしいし我慢するストレスのほうが体に悪い
タバコでストレス解消はできない逆にストレスが貯まるだけ
0873名無しは２０歳になってから
2018/08/19(日) 18:53:21.29ID:bxIlobHjタバコを吸い終わって1,2分後にはタバコを吸えないイライラが始まっているんだよ
0875名無しは２０歳になってから
2018/08/19(日) 20:10:58.96ID:SrTe3+ZA1日15本程度20年程吸ってた。一年前にとめる日を設定したら、その時が近づくにつれ不思議と吸うのが煩わしくなって本数も減り
1週間前位になるともはや惰性で1〜2本/日吸う程度だった。最後の一服も半分ほどで嫌になった。この方法はオススメだ。
これまで吸いたいと思ったことはないが、間違えて喫煙可能部屋予約して泊まった時は灰皿が怖かった。
やめてメリットは今のところ金と吸う場所を探す時間が省けた事しか実感がない。
あぁ完全禁煙のホテルに泊まれるようになったな。上の間違えた時、フロア自体タバコ臭いんだって知ったよ。
吸ってた手前、誰にも言えないんだけど正直タバコ臭、煙が苦手になったし、タバコ臭い人が嫌いになったw
でも食事制限の方がタバコ止めるよりキツイから…腹減った
明日からが怖いわ
0879名無しは２０歳になってから
2018/08/20(月) 15:34:16.37ID:0xGLaFVE禁煙したご褒美みたいでその衝動は余り長く続かないから、思い立ったら即行動しよう、人生変わるよ
それは禁煙と関係ないな
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1534749424/
仕事の休憩時間やばかったわ
もうダメかもしれん…
10日で何か身体に変化はありませんか？
私はお肌や顔のくすみが良くなったし、口の中ががネバネバしなくなっていました
肺活量も増えているような感覚もありました
一緒にがんばりましょ
喫煙者になんて絶対に戻りたくない
でも1本吸いたい・・・・
数年、数十年やめてても
1本吸えば後戻りw
酔った時に吸わせてw
喫煙仲間を増やす草の根計画実施ちう
たばこを吸ったことのない２歳の子供でもシケモクでヘビースモーカーになるんだから
過去に吸ったことがあるなし関係なく同じだよ
根性なんてもんで禁煙するから同じことの繰返しになるのだ
禁煙には不味くて臭くてこんなもんよく吸ってたなぁと思うことが必要
プルームテック使って禁煙を目指そう 1パフ目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1534471089/
こえーレイパーみたいなヤツがいる
歯についた黒いヤツがまだ落ち切らないんだけどアレどーやったらいいの？
重曹と歯磨き粉を混ぜたものを歯に塗って、アルミホイルで歯を覆って一晩寝る
動画や画像とかいっぱいあるからぐぐってみて
何とか乗りきった…
>>883
味覚が全然違いますね
何を飲み食いしてもとにかく旨い
特にコーヒーの旨さに驚いてますわ
偉いな…
なんか励みになる。
オレも明日から禁煙頑張る。
このままgloから禁煙出来ればいいのだが…
今度は glo 不味い不味い！になるあるよ
コンビニで危うく買いそうになりながらも何とか耐えた
>>895
いやいや、俺もこのスレに報告始めてから二度失敗してますから全然ですよ…
同士がいるってのが励みになりますよね
周りに禁煙者がいないからこのスレが拠り所になってる
さすがだわ。昨日の残りあったから吸ってしまった。ライター、灰皿全部処分した？？
洋モクを決めて、ニヒルな肉食系中年
どっぷりニコチンに染まった戦後直ぐの昭和生まれw
もう「やりたいことをやって死ぬんだ」
年金が月に50くらい有るので
人生の最後までタバコ税に貢献する人生を設計
桂歌麿と一緒だな
タバコだけ買わない状態
なんだかんだでもう3ヶ月半
軌道に乗るまでの我慢
タバコは自分で吸いたくて吸っているわけじゃないんだよ
タバコに無理やり吸わされているんだよ
タバコに支配されたままで人生を終える気なの？
0904名無しは２０歳になってから
2018/08/22(水) 16:21:02.52ID:iJ/402Lgタバコやめて何年になったのか？多分４,５年だったと思う。
タバコ吸った時の体の変化もわすれた。
皆がんばれ！
まだ4カ月だけど眠いし頭働かないしきっついわ
3ヶ月経って少し収まってはきたけど
辞めて2年半だけどそれが無くなって暮らしやすいわ
んで夜９時半から禁煙開始で
生涯禁煙する意識もなさそうだから禁煙失敗するだろうな
0911名無しは２０歳になってから
2018/08/23(木) 14:49:29.97ID:cymzHYQD>禁煙始めるタイミングって朝からが、いちばんいいのか、日中吸って夕食前後から禁煙のパターンがいいのかわからん。
思い立ったとき、その時から始めるのがベストだよ。
オレは４年前の2月の夜中に、タバコを買いに行こう思った時、あんまり外が寒いことに気づいて
タバコをやめたさ。あれからはや４年か・・・
部屋は臭くならないし吸殻を捨てる手間も無い、止めてよかったというか、喫煙しないことが当然なんだと思うようになったよ。
今日は余裕が出てきたな
買いたくなる衝動はあるけど…
吸いたい時に、ミンティアのスースー二粒食べて、エアーたばこ(吸ったふり)は効果ある？
メンソール吸ってたわけじゃないけど。。
個人的には
スース―し過ぎると余計に吸いたくなるので
歯みがきガムがおすすめ
禁煙パイプとミンティアがタバコ代わりの習慣に
息は臭くないハズw
0918名無しは２０歳になってから
2018/08/24(金) 19:07:30.62ID:pdVaCc+e吸いたい気持ちは全然ないわ
煙草吸ってるときは砂糖ミルク入れてたけど、今となってはよくあんなの飲んでたと思うわ
0921名無しは２０歳になってから
2018/08/24(金) 21:04:00.43ID:ujWjtAw/酒飲んだら吸いたくてたまらん
0923名無しは２０歳になってから
2018/08/25(土) 08:44:45.00ID:K5ztlnnO効果あるというか、いつでもどこでも使えるタバコの代用になる方法だから無理やり使ってた
頭の中で白い煙をイメージしながら、エアーでタバコ吸ってるふりして欲求をまぎらわしてた
昨日は飲み行ったけど凌いだわ
土日はひたすら寝るとするかね…
電子タバコ試してみたい
余計吸いたくなるかな
良さそうだなコレ。たばこやめてなかったら間違いなく吸っていたなｗ
0927名無しは２０歳になってから
2018/08/25(土) 17:56:58.41ID:/YQHiuT3酒飲んでつい吸ってしまった。煙草止める為にプルームで1ヶ月我慢してたのに
酒も止めようかな
すげー吸いたいわけでもなく、イライラもしないが、ただだだ眠くてぼんやりしてる。
一週間もすれば収まるかな？
１ヶ月もプルームテックのみで過ごして、紙巻きタバコ吸った時に不味いと感じなかったんだ
個人差あると思うが普通は紙巻きタバコ不味く感じるんだよね 酒に酔ってたからかな？
プルームテックのみで我慢する根性はただの禁煙ど根性ほど必要ないのでもう少し辛抱だな
むしろ2次元の方が美味そうに吸ってるから余計に
休みが寝るだけで終わってしまう…
徐々にたばこが無い生活に慣れてきた。始めは空いた時間をどうやって退屈に感じないように過ごすか考えるのが本当に難しかった。
辛い思いの3年間ズット吸いたいストレス満開
73で寿命が尽きたw
人生の最後の３年は吸いたい思いばかり
最後が早く来るなら、むりしてストレス貯めて禁煙とかするんぢゃ無かったわ
やってしまった
うますぎる……
明日から普通に吸うのですか？
もう三度目の失敗ですが、また今日からやってみます
はぁ、情けない…
オレは明日で５日目です。頑張りましょう。
このストレスに比べたらもう禁煙なんかどうでもいいやって思ってしまう…
今回含め三回とも同じパターンで失敗
>>941
また新たにやる気が出てきました
お互いうまくいくと良いですな
辞めようと思ってるだけでもいいのかなって最近思ってきました。
こちらも職場では吸ってる人多いけど、その気なくプカプカ。
まぁ気長に頑張りましょう。意志さえあればいつかは完全に辞めれるような気がします。
レス見るたび毎日心の中で応援してるから頑張ってｗ
0947名無しは２０歳になってから
2018/08/28(火) 11:39:22.77ID:lMI1yymSそっからまったく吸いたくならないから一本吸うのもありだな
いや無しだよ。何言い訳してんだよヘタレが
どんな味したの？
めっちゃ不味くて吐きそうになった？？
２口目には元の感覚に戻ったぜ、まじで
0952名無しは２０歳になってから
2018/08/29(水) 10:29:41.53ID:oJ3AdltG無しか
ヘタレでごめんな
>>949
とにかく口にタールの嫌な味がずっと残って吐きそうなった
唾も飲み込みたくなくてずっと吐いてた
さっきまで鬱過ぎて全くやる気出なかったけど
さっき会社のポンコツ注意してたら
そいつのあまりのポンコツさに呆れてイライラするどころか和んで落ち着いたわ
0954名無しは２０歳になってから
2018/08/29(水) 14:03:44.38ID:F8RbUMXhでは、タバコ吸ってなかったでしょ。
慣れるよ。タバコを吸っていない自分に。
自分は禁煙5年目。
もうとなりで吸われても平気。
吸いたいと思わない。
俺は国立の小学校、中学校へ通ってた学校まで小一時間、父親の通勤途中に有ったので一緒に送り迎えしてもらってた。
9年間、車の中を漂う良い匂いの煙を思いっきり深呼吸してた。
そんな昭和の時代
0956名無しは２０歳になってから
2018/08/30(木) 03:04:20.72ID:hk8BOPTu板復帰(OK!:Gather .dat file OK:moving DAT 710 -> 688:Get subject.txt OK:Check subject.txt 710 -> 693:Overwrite OK)0.33, 0.52, 0.60
age subject:693 dat:688 rebuild OK!
ほんとタバコ止めて良いこと尽くめ
禁煙順調そうだな
禁煙前だったら、キレて立て続けに3本は吸ってただろうね
イライラ・キレキレの原因はタバコだったと、禁煙してから分かった
0961名無しは２０歳になってから
2018/08/30(木) 21:02:51.93ID:Pp76pk8Aトイレでこっそり吸う場面想定したり
想像力駆使したらなかなかいけるわー
しかも悪いことしたつもりでも
ミントの香りで髪も服も口も爽やかでいい感じだ
0964名無しは２０歳になってから
2018/08/31(金) 13:18:21.60ID:a14myOdYだけどまた吸いたいという衝動が治りません
趣味:禁煙開始
何を言っているのか自分でもよくわからん（笑
あれに変えると、吸う習慣が無くなってくるんだよな、何時でも一口だけでも吸えるから。
結果、何時でも吸えると思うと、吸わなくてもよくなって、吸うことを忘れるようになった。
で、一日一口二口まで減って、もう吸わなくてもいいんじゃね？ってなって吸うのやめた。
プルームに変えて約半年の出来事。
紙巻きたばこを辞めたからだよ
紙巻きたばこはより依存性を高めるために色々混ぜたりしているからな
プルームに変える前はiQOSを1年吸ってた。
それだけが理由なら、みんな簡単に禁煙出来るな！（笑
じゃあ肺ガンかもな
肺癌になると自然とタバコを辞められるらしいし
そりゃあニコチンが入っているんだから普通に依存するよ
んなこと知ってるわ
お前流れ読んだ？
プルームも最終的にはカプセルなしでマウスピース付けて吸ってたわ。
プルームテックオンリーまで持ってこれたらニコチンなんて微々たるものなので、きっと禁煙出来ると思う。
プルームテックオンリーになれればの話だけどもな。
というか、ほぼ同じような種類の我慢だもんな
0979名無しは２０歳になってから
2018/09/03(月) 22:19:21.40ID:eSDNDNxe飢餓はニコチン切れたなんてレベルじゃないぞ
砂糖も麻薬並の中毒性あるっていうよね
スマホ、コーヒー、ネット
↑↑これらを止めるよりは全然マシだ
我慢できないことはないけど、何か物足りない
仕事さっと終わらせて帰りドトールで一服しよう、とかのメリハリが無い
ビタポンだかビタフルだか買ったけど、結構煙出るから禁煙席で吸うのは無理だし
喫煙席で吸うのも何か違うし
96kgから68kgまで持ってきたことあるけど
ダイエットのほうが圧倒的に楽だったよ
0988名無しは２０歳になってから
2018/09/06(木) 21:55:15.78ID:xLc1oXlh自筆でもそんな句読点の使い方するの？
生き地獄やん
でもタバコはやめるべきだぞ
0990名無しは２０歳になってから
2018/09/07(金) 01:15:55.52ID:oArsoPJc完全に紙タバコから移行できそうです
いや違う、2chの使い方は初心者
根性禁煙!! 19度目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1530172302/
祖父がやっと禁煙を始めた。
家族にもさんざん嫌味を言われ、やっと禁煙。
最後まで吸いたい吸いたいと言ってた。
それは苦しく辛い毎日だった。
本人自身も、家族にもイライラのとばっちりw
その祖父は
昨年、交通事故で亡くなった。
69歳だった。
こんな事なら辛い思いをしてまで禁煙させるんじゃなかったと家族で泣いた。
それは禁煙じゃない。ただの節煙。
0998名無しは２０歳になってから
2018/09/07(金) 22:18:36.10ID:uIOi7lcB禁煙して4ヶ月目だけど、あと数年で事故死するとか来年地球が滅びるとか分かったら今すぐ吸うわ
依存って恐ろしい
いざとなったら買って吸えるから別に今無くてもいいじゃん
ってのをずっと繰り返し頭の中で念じてる
街全体が私の家みたいな
禁煙7ヶ月やけど ほんまその通りやわ
禁煙３ヶ月半くらいの時飲み会で一服吸ったけど メチャメチャ旨くて慌ててすぐ消したわ
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