>>35
で何が言いたいかと言うとニコチン中毒な我らは段階的にいかないと上手く行かないのではと言うこと。
間にグロー挟むのおすすめです。
とりあえず紙巻の臭いが大嫌いになれる。
俺も禁煙鬱で辛くて禁煙断念したことある。