>>46
吸いたくなるのはニコチンが体から抜ける時に生じる離脱症状ってやつだ
タバコを吸うからまたタバコが吸いたくなるんだよね
このサイクルを縮小させるのは時間が掛かる

あとは精神依存ね
リラックスした気分になれないとか
そういうのはちょっと高いコーヒーとかで簡単に置き換えられるよ