せっかく３週間とか１ヶ月禁煙したのに吸ってしまうのはニコチン依存よりも習慣依存が強いんだろうな
俺がやったのは３週間までは根性のみでニコチン依存を断ち、それ以降は１〜２本／日のハーブシガレット（ニコチンなし）で
習慣依存を満足させるという方法。ただ俺の吸ってた銘柄（エクスタシー白）は現在入手できるかどうかわからない
エクスタシー　シガレット
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/smoking/1179331369/