禁煙したばかりの時はとにかく寝た。
何年止めても、元スモーカーには変わりがないので、依存度によってはまた吸いたくなる。
持続可能にするキッカケ論には大賛成。タバコを吸わない方が得である環境づくりや考え方が大事。

と偉そうに書いたが、止めて6年経ったが、未だに吸いたくなる。そういう時、こういうスレを見に来る。