喫煙してる時は、嗜好品だから好きにさせてくれと思ってた。
非喫煙者のために、喫煙所でしか吸わなかったし、自宅は換気扇の下が喫煙場所。
たまたま夜中にタバコ切らして、禁煙サイトで禁煙効果が書いてあったので本当かなお思い、自分で試してみる事にした。
ニコチン切れの症状は、本当にその通りで苦しかった。
とても禁煙を人に勧めようとは思わないほど、苦しかった。
ただ、自分が困ってた体調の不良がタバコが原因だと分かってしまったので、今でもタバコが吸えないでいる。
先日、人に頼まれてタバコを買いにコンビニに行ったのだが、あまりの種類の多さに驚いた。
喫煙してる時からあったのだろうけど、気にしてなかった。
今思うのは、本当にタバコが好きだったのなら、色んな味を求めて、全ての銘柄を試してみればよかったと後悔してる事。
なんとなく吸ってたのであって、ニコチンだけを求めてただけだった。
もっと真剣にタバコを吸えば良かった。
喫煙者になぜ今の銘柄を吸ってるのかと聞いたら、ほとんどが理由が無かった。
嗜好品なら、積極的な選択の理由があってもいいはずなんだけど。
ダメな喫煙者だったな〜〜〜〜。
