GUから禁煙始める！ [転載禁止]©2ch.net

**名無しは２０歳になってから** · 2015/04/28(火) 08:11:31.93

3度目！

**名無しは２０歳になってから** · 2015/04/28(火) 12:28:49.29

GWの間違いではｗ

**名無しは２０歳になってから** · 2015/04/28(火) 13:39:04.64

俺、参加で！
13時に最後の一本吸った

**名無しは２０歳になってから** · 2015/04/28(火) 22:19:23.67

俺も参加しようかな

**名無しは２０歳になってから** · 2015/04/29(水) 09:10:22.42

俺今夜くらいからコテつけようぜ

**名無しは２０歳になってから** · 2015/04/29(水) 10:56:21.33

煙草が不味いんだよな

**4月29日午後** · 2015/04/29(水) 11:03:39.23

おれも参加！電子タバコとニコレット持参

**エロー大佐** · 2015/04/29(水) 11:06:25.00

だから参加者はコテつけようぜ
俺は今日夜から禁煙する

**エロー大佐** · 2015/04/29(水) 14:35:14.14

あと一箱弱ある
今日寝る前にシケモクごと水没させる

**4月29日午後** · 2015/04/29(水) 15:32:04.09

俺はあと21本。わざと数本残して禁煙に入ります。

**エロー大佐** · 2015/04/29(水) 15:55:23.40

>>10
頑張ろうぜ

景気付けに居酒屋で最後の酒と煙草

**名無しは２０歳になってから** · 2015/04/29(水) 19:45:27.79

んじゃ俺も

**エロー大佐** · 2015/04/29(水) 21:29:24.36

禁煙開始
こんな不味いのもういいや

**名無しは２０歳になってから** · 2015/04/30(木) 04:00:50.65

最後の一本吸った

**エロー大佐** · 2015/04/30(木) 08:46:51.85

起床
生存

**4月29日午後** · 2015/04/30(木) 09:32:02.19

みんな補助なし禁煙？

**エロー大佐** · 2015/04/30(木) 09:53:58.21

>>16
ニコレットがちょっとあるな

**名無しは２０歳になってから** · 2015/04/30(木) 12:24:06.09

ファーストリテイリング乙！

**名無しは２０歳になってから** · 2015/04/30(木) 12:33:59.30

>>1
まさかとは思うが、ウィークの頭文字を「Ｕ」だと思ったの？

**4月29日午後** · 2015/04/30(木) 12:48:27.96

>>17
ニコレットはつかうー？つか我慢でけてるかーい

**名無しは２０歳になってから** · 2015/04/30(木) 13:57:02.41

>>19
悪い、間違えた。goulden weakだった

**エロー大佐** · 2015/04/30(木) 15:48:52.95

>>20
２，３個噛んだ。
さすがに今吸うとタバコうまいやろなーおもいつつ我慢

**エロー大佐** · 2015/04/30(木) 16:19:41.03

禁煙１８時間くらいか
３日で楽になるというから、まだまだだな

**1-24** · 2015/04/30(木) 18:48:50.44

参加する
ガム、パッチ、お医者さん、いずれもなしの自力でやる！
よろしく

**エロー大佐** · 2015/04/30(木) 18:51:32.44

よろしく！

初日逃げ切れそう

**1-24** · 2015/04/30(木) 21:04:25.04

晩メシ食った
生存

**名無しは２０歳になってから** · 2015/04/30(木) 22:33:31.45

今から最後の一本吸うんだけど俺も参加していい？

**1-24** · 2015/04/30(木) 22:44:07.82

>>27
ようこそ

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/01(金) 01:53:34.53

参加します。
29日になった瞬間から始めてたから3日目突入。
とりあえず今結構ツライです
みんながんばろう

**エロー大佐** · 2015/05/01(金) 02:48:36.74

２日目辛い
もうコンビニだーってなったらニコレットで抑えてる

**1-24** · 2015/05/01(金) 08:41:33.72

もはよう
生存

何日か減煙してからヤメたので肉体的にはラク

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/01(金) 08:49:32.15

参加します！
頑張ります！

**エロー大佐** · 2015/05/01(金) 09:28:43.51

生存もはよう
２日目辛いのピークか

**エロー大佐** · 2015/05/01(金) 10:09:49.48

ニコレットで舌が荒れてる

**1-24** · 2015/05/01(金) 10:15:32.42

ミンティア舐める

**エロー大佐** · 2015/05/01(金) 10:31:09.72

>>35
ミンティア買って来るわ

気晴らしに王将で爆食い

仕事あったら無理だった

**エロー大佐** · 2015/05/01(金) 11:59:46.75

王将ごときにも喫煙不可な現実

27 · 2015/05/01(金) 13:17:46.16

イライラしてるのかミンティア、フリスク系ガリガリ噛んでしまうからダメだわw

29 · 2015/05/01(金) 16:40:51.73

なんか煙草吸う口実を作るためにわざとイライラしてる感じだわw
ミネラルウォーターでも散歩がてら買ってこよう

**エロー大佐** · 2015/05/01(金) 16:52:25.18

コーヒーを紅茶に変える

**1-24** · 2015/05/01(金) 18:39:58.62

頭がボーとする、締めつけられてる感じがする、ガンガンする
首がジンジンする、凝る
気管が痒い、熱い
肺が痺れる、張った感じがする
目が開きにくい
眠たい

・・・こういった肉体的禁断症状が消えた
あとはもっぱら精神的依存との戦いとなった

**1-24** · 2015/05/01(金) 18:42:49.39

今まで吸っていた局面というか、タイミングで吸いたくなる
けど、負けない

**エロー大佐** · 2015/05/01(金) 18:50:56.00

とりあえず明日３日目を乗り越える事だけを考える
どんな手を使ってでも

29 · 2015/05/02(土) 05:54:23.66

生存
寝起きは昨日より楽

**エロー大佐** · 2015/05/02(土) 10:55:21.97

生存
禁断症状ピーク
食って飲んで寝る

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/02(土) 12:13:24.52

みんなほぼ根性禁煙？

**エロー大佐** · 2015/05/02(土) 12:21:51.90

ニコレットがあと２つ
高いからもう買いたくない

**三十路** · 2015/05/02(土) 13:47:25.89

やるか～

**エロー大佐** · 2015/05/02(土) 14:39:58.77

こいや

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/02(土) 15:03:26.25

タバコをやめたいのか、ニコチンをやめたいのか
この違いによって、代替物を使うか使わないかが変わる

**三十路** · 2015/05/02(土) 19:38:28.76

煙草かな。
最近自分の臭いが気になってしまって。

電子煙草引っ張り出したけど煙があまり出ない…

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/02(土) 23:30:06.08

煙草やめるだけなのに煙草代以上の金かけるとかナンセンセンス。
ニコチン中毒がニコチン摂取しながら煙草やめようとかｗｗｗ
もっと煙草を憎めよ。
お前らはニコチンに煙草を吸わされてるだけだ。
ほんの数日我慢するだけでニコチンに支配された脳を取り戻せるんだぜ？

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/03(日) 10:54:57.53

1本だけ
1本だけすわせてくれ

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/03(日) 11:57:22.36

>>52はスルーでいいよ、バカだからw

**エロー大佐** · 2015/05/03(日) 14:59:07.66

脱落
無念

**三十路** · 2015/05/03(日) 16:32:15.31

あれ？みんないなくなっちゃうの？

**エロー大佐** · 2015/05/03(日) 16:41:00.68

あと３日で仕事が始まる　今からでは無理があるかな
今吸ってても美味しくないんだけどね

29 · 2015/05/03(日) 16:59:14.06

禁煙後初のイベントでBBQ
ニコガム2つ食べたけどとりあえず生存

29 · 2015/05/03(日) 17:04:40.62

>>57
何度でも挑戦できるさ
俺も何時まで続くかわからんけどw
気が向いたらまたがんばろうぜ

**エロー大佐** · 2015/05/03(日) 17:10:00.55

>>59
うん。とりあえずダラーっとやってみる

本当にタバコ不味い

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/03(日) 17:50:47.79

>>60
今から始めようぜ。
日月火水あるから、
最初の3日を乗り越えればあとは楽。
火曜を超えればいい。

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/03(日) 18:00:45.29

4月末に人間ドックに行ってきた。
別段、悪いところはなかったが離脱症状出すなら長期休暇だろうとこれをキッカケに踏み切った。

タバコは余ってたが、箱ごと水をぶっかけたった。

なんかもう、タバコのことばかり考えてるので、怖くてコンビニとか行けない（´･ω･｀）

27 · 2015/05/03(日) 18:17:11.47

あれ？>>1脱落か？
今日は暇で常に吸い魔に襲われてる。やばい

**エロー大佐** · 2015/05/03(日) 18:50:24.73

>>61
その３日超えてすぐ脱落したガッカリ感

自分にガッカリする

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/03(日) 22:03:37.42

>>64
ＧＵは、まだまだ途中なんだ、もう一度帰ってこいよ！
俺は２月から禁煙している、快調だよ。

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/03(日) 22:42:38.68

禁煙うつになっちゃった

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/03(日) 22:55:49.86

23時間後に吸ったタバコ。臭い！気分悪くなった。吸いたい気持ちが一気に萎えた。残りのタバコは捨てた。

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/04(月) 02:45:14.01

丸2日経過
吸いた過ぎる、タバコのことばっか考えてる
3日越えたら楽になるのか…？

**エロー大佐** · 2015/05/04(月) 08:27:07.07

俺は３日と１時間ぐらいで挫折したが、今からまたやってみる

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/04(月) 09:01:10.23

1本ぐらい吸ってもいいんだよ。
以前はずっと吸ってたんだから。

**エロー大佐** · 2015/05/04(月) 09:05:52.05

一本でも吸ったらダメと本にあったがどっちが正しいんだ

29 · 2015/05/04(月) 12:20:32.79

まだ微妙に吸いたいが生存

29 · 2015/05/04(月) 12:52:55.95

>>71
ちなみに前回の禁煙は

一本だけなら…
日曜だけなら…
週末だけなら…
1日一本だけなら…

で終わったなw
俺には一本だけ吸うってやり方は無理だった。

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/04(月) 15:20:45.95

一本でも吸うと、脳神経のニコチン受容体が満たされて、抑圧されてた分、前回より激しくニコチンクレクレ状態になる。これがリバウンドな。

ちょっと一本は息抜きじゃなくリセットな。

**エロー大佐** · 2015/05/04(月) 15:57:38.24

じゃ俺リセットだ

数日我慢して吸った煙草は想像より不味いぞ

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/04(月) 16:38:57.36

　　　　　　ニコチン
禁煙前　１００

禁煙中　　４０
１本吸う　５０

こんな感じ？

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/04(月) 20:01:05.28

>>76
＞　　　　　　ニコチン
＞禁煙前　１００
＞
＞禁煙中　　４０ 100→0
＞１本吸う　５０ 100

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/05(火) 10:02:21.43

明日頑張るんじゃない今日…今日だけ頑張るんだ!(´・ω・`)

29 · 2015/05/05(火) 11:28:50.67

生存
今日は禁煙以来避けていたラーメンに挑戦してくる

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/06(水) 01:30:38.96

GUから禁煙始める！
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1430176291/

俺はてっきり禁煙はファッションから入る・・・・てな意かと思ったら
本気でウィークを「U」と略しちゃったらしい。　　

喫煙ﾊﾞｶｽｗ

s · 2015/05/06(水) 09:46:07.31

毎日二箱。
やめたいと思いながら吸ってきたが、
さっき残ってた煙草とライターを捨てた。

吸いたくなることがあったら禁煙スレみたり
して頑張る。

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/06(水) 20:04:41.34

ｇu終わっちゃった

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/06(水) 23:19:06.73

>>82
Uイークって言うのだから今週いっぱい、10日までって解釈だったんだが？

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/07(木) 08:04:01.31

ネタで立てたスレだけど皆様の役に立って幸いです。

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/07(木) 13:51:06.68

ちょうど30日に人間ドックを受けて、意外と健康体だったので、ＧＷだったしいい機会だから思い切って禁煙に踏み切った。

７日目、喫茶店で喫煙ルームを見ても羨ましくとも何とも思わなくなった。
このスレありがとう。

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/07(木) 15:47:48.07

>>85
辞めるの楽だったって人は
再開するのも多いから注意な。

自分は精神科通いしたりで
大変だっただけに
あの苦しみには戻りたくない。

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/07(木) 15:58:22.14

>>86
やっぱりそうか。気をつけないと。

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/07(木) 19:01:57.31

禁煙成功

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/07(木) 19:55:48.26

吸ってまったー…

29 · 2015/05/09(土) 20:17:21.13

まだ生存。
日常の生活サイクルなら乗り越えられる自信はついた
ただイレギュラーなストレスが発生した場合はどうなるだろうか……
とりあえず明日の休日出勤がんばってみよう

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/11(月) 15:10:54.72

超本命が大穴
暇つぶしに覗いて見たけど　あり得ない女が・・
見返りをもらって損はしなかったww

da●et/c11/52saki.jpg
●をkkun.nに置き換え

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/19(火) 18:07:26.28

>>86
>辞めるの楽だったって人は
>再開するのも多いから注意な。

さりげないようにボカしながらの人を呪う行為は良くないよ。
「人を呪わば穴二つ」ってことわざをご存じだろ？
「簡単に禁煙できたならオメデトウ！」の方が互いに楽しいだろ？

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/24(日) 21:14:57.69

GU組は結局全滅か？

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/24(日) 22:42:52.44

いや、ここにいるぞ。4週目突入。

【GUに始めて良かったと思ったこと】
・暇で手持ち無沙汰（＝結構過酷）な環境から始められたこと
・GUは呑みが必須な連休じゃないこと
・衣替えで身の回りから煙草臭を排除できたこと

【今の様子】
・波は来る。基本眠い
・煙草を忘れてるとこまで行ってない
・最近、ネットで買いためていたパイポとかfriskの在庫が減らなくなった

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/25(月) 00:29:41.89

あ、あとキリンの「晴れ茶」うめえ。緑茶＋ハーブ癖強め。
ガブガブ飲むわけじゃないけど、後味苦くて禁煙の助けに最近多分なってる。

29 · 2015/05/25(月) 12:51:50.79

ここにもいるぞ
俺も連休にはじめて正解だったわ

**名無しは２０歳になってから** · 2015/05/30(土) 19:33:42.12

2015年5月31日（世界禁煙デー）からの禁煙
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1431870719/

参加どうぞ

**名無しは２０歳になってから** · 2015/06/24(水) 20:55:47.67

>>2
ｗ

94 · 2015/06/27(土) 18:20:55.55

８週間経過記念カキコ
まだ幾らでも寝られるわ

**名無しは２０歳になってから** · 2015/07/29(水) 11:45:36.25

☆ 総務省の『憲法改正国民投票法』のURLですわ。☆
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願いします。☆

**名無しは２０歳になってから** · 2015/07/29(水) 13:12:41.98

涙腺崩壊号泣
http://power-of-nature.blue/jdq7h/

**名無しは２０歳になってから** · 2015/08/16(日) 23:57:01.21

去年のGW明けから禁煙始めて1年3ヶ月

**名無しは２０歳になってから** · 2015/08/18(火) 00:31:28.34

スゲーじゃん

**名無しは２０歳になってから** · 2017/01/06(金) 23:31:59.74

golden uiiku