超本命が大穴
暇つぶしに覗いて見たけど あり得ない女が・・
見返りをもらって損はしなかったww
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何回か禁煙したけど挫折。
減煙に挑戦しようと思う。
簡単に減らす方法教えて。
1日1箱だったのが半年で10本さらに3カ月で5、6本になったけどそこから減らせない
減煙始めた時に1年後に1日3本まで減らすって決めたがあと1カ月ちょっとじゃ無理だわ
>>17
いつになるかわかんないけど最終目的は
吸わなくても気にならないくらいにしてたまに吸いたくなったら吸う、くらいにしたいんだよね
いいことや嫌なことがあったりした時にだけ吸って月に２箱とかにしたい >>18
それが出来たら凄いけね。
でも、そういう人もいるんだよね。
飲み会でたまに1本だけ吸う人とか。 0021名無しは２０歳になってから2015/06/18(木) 11:08:06.87ID:1lCsUESQ
１日300円分までとか、、、ケチケチやろうよ！
禁煙に挑戦したが無理なので節煙してる
平均１日７本
吸いたくなったら暗示をかける
タバコにコントロールされてるんじゃない、
オレがお前をコントロールしてるんだよってね
0023名無しは２０歳になってから2015/08/15(土) 13:58:35.68ID:x4cVpG2+
１日一本で続いてます
0024名無しは２０歳になってから2015/08/15(土) 14:01:18.90ID:x4cVpG2+
しかもわかばだから月390円
１日13円
財布に優しい
風邪ひいて痰が酷いので減煙じゃ。ダラダラ吸うのを避けるため、吸った時刻を箱に記入
前の半分に減らした
わしゃ １日に３本だね
朝食後のコーヒー飲みながら半本
昼食後に残り半本
夕方 喫茶店で１本
晩御飯後に半本
寝る前に半本
こんな感じね
0029名無しは２０歳になってから2016/11/15(火) 10:15:51.00ID:6gjIsNVf
我慢できんくらい吸いたいときに吸うのが
やっぱ一番うまいね
0030名無しは２０歳になってから2016/11/18(金) 21:29:44.20ID:OcL3ecLq
１日に３本って決めたら
あまり吸いたくなくても 吸っちゃうわ
↑
わかばしか吸わないハゲ
セブンスターにこだわるハゲ
↓
私も1日に三〜四本くらいに減らした
たまに一本にしたり 数ヶ月禁煙したりしてる
0033名無しは２０歳になってから2016/11/19(土) 11:01:32.41ID:upOeAfQZ
>>31
あかん わかばはタール多くて胃にこたえる 数か月も禁煙したのに、また吸い始めるってどんな馬鹿？
あり得ないこと、自慢げに書いてみたかっただけだろ
そもそも、吸ってるやつは体にニコチン耐性が形成されるから、おのずと本数が
増えていくもの。脳内のニコチン飽和が得られない節煙は、耐え難い渇望感に苛まれ
続ける生き地獄だよ。結局本数は減らない、減らすことが出来ないが答え。
0036名無しは２０歳になってから2016/11/19(土) 20:16:35.98ID:upOeAfQZ
なんで減煙してる時に限ってあのバカはミスするんだよ イライラする〜
>>34
減らすことも一時的な禁煙もできるよ 一時的な禁煙を禁煙とは言わない人もいるだろうが まあ我慢すればの話だがな 1日だいたい1箱吸ってた。
まず会社で吸うのをやめた。最初は、休み時間に買いに行こうって衝動にかられたけど、3日くらいでなんともなくなった。
帰ってから2.3本吸ってた。
家で吸うのもやめてみた。
これはキツかった。毎日、会社帰りにコンビニでタバコを買うのをとても我慢した。帰ってしまえば平気になった。
今は、週末とかに喫茶店に行く時だけ吸うようになった。
0040名無しは２０歳になってから2017/01/31(火) 16:46:21.83ID:fzAtNi50
今年からメビウスライト1箱からHOPEスーパーライト1箱に減煙成功
>>41
まだこのペースが続いてる。。
完全禁煙は遠いなぁー 減煙から禁煙に成功した人はいますか？
と聞こうかと思ったけど、やめられないからみんなここにいるんだよね
１日3本で三日目多分もう少しすればバカバカ吸う日常に戻ると思う
>>5
>>39
これが良い例だと思うんだよね。
少なくとも自分には。 25日くらいずっと0本
一昨日2本
昨日2本
やっぱ1本吸うともう1本てなるな
４０→３０と節煙できたのに今日はもう４０越えてる。
これがリバウンドというやつか。
昨日は３５だった。
今日はタバコをマルボロからアメスピの３ミリに替えてみた。
さて、効果は出るか。
>>43
禁煙に失敗して節煙コースだよ
半分の10本に減った 0057名無しは２０歳になってから2018/04/19(木) 00:01:07.16ID:nxy3SR7S
5本以下みたいなスレもうないの？
それかみんな禁煙成功したとか
100年休まずにビックマックビックマック
おじいちゃんと一緒にビックマックビックマック
Mr.佐藤 ◆KonYBTItnU 2004/02/19(木) 21:32:00
キモい喫煙豚どもへ
俺様はもう二度とたばこ板に現れないからな。この板は鹿住をはじめ馬鹿ばっかりで疲れたよ。トリップは(ビックマック#adomaiya)じゃ。以降、ビックマックを名乗るものはニセモノだから。
ひとつだけいわせておく。この先タバコ吸い続けていてもろくなことないぞ。まあ悔しかったらいますぐタバコやめれば。
それじゃさらばじゃ。タバコ好きの糞どもよ。
0060名無しは２０歳になってから2018/06/16(土) 11:08:37.02ID:3hSegmOV
禁煙を自力で出来る方法は、「禁煙誰でもできるマイスター春樹のブログ」というブログで見られるらしいよ。ネットとかで調べてもいいかもね。
WFZH7
減煙に挑戦します。
現在、１日あたり約25本喫煙。
1本ずつ減らすのが比較的楽だろうと思い、
今日は24本以内におさえようと思います。
今思っている、最終的な目標本数は10本です。
0062名無しは２０歳になってから2018/08/05(日) 09:32:16.62ID:JGkv/bwf