【四十肩】肩関節周囲炎 Part 52【五十肩】
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●Ｑ＆Ａ
Ｑ．「肩が痛い。これって五十肩？ 放っておいても構わない？」
Ａ．「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。必ず肩専門医のいる整形外科を受診しMRIまたはエコーで診断してもらいましょう。」
Ｑ．「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
Ａ．「一般的には時期によって異なるといわれています。」
前スレ：
【四十肩】肩関節周囲炎 Part 50【五十肩】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1654790144/
【四十肩】肩関節周囲炎 Part 51【五十肩】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1663331701/
姉妹スレ
肩腱板損傷「五十肩じゃない」 Part.3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1661294962/ 肩冷やすと酷くなるから着る毛布を着て寝るようになった
ずっと同じ姿勢で寝てると肩痛くなるので夜中に起きたら
クッション挟んで身体を120〜150度くらいにして、少し身を起こして寝てる
いつかパラマウントベッドを購入したい 左肩、発症から一年たって殆ど痛みはないけど腕が目の高さまでしか上がらない。髪洗えるし、パンツ履けるし、キッチンの調味料棚にはギリギリ手が届く、天井の電灯の交換はできないけど日常生活にあまり不自由は感じない。毎週リハビリ行ってるけど可動域が広がらず手術するなら早くと言われるばかり。もうリハビリ期間も終わりだし一生このままでいいやと思ってる。
けど今右腕に違和感。利き腕が発症したらどうしたらどうしよう・・要介護1の高齢親を同居介護中なのに。 >>471
1年目でそんな感じだったけどそれからﾌﾟﾗｽ半年位で真上まで上がるようになったよ
今は背中の真ん中には手が届かない位で9割回復してる
ちなみにリハビリは殆ど通わず家で自己流
一生そのままって事は無いしゆっくり回復して行くと思うよ
逆の肩も発症するとなかなか辛いけどね（自分も両肩組） >>472
この状態から回復の可能性がゼロじゃないんですね。今後右が発症しても左が上がるようになればなんとか頑張れます。落ち込んでいた気分が少し浮上しました。ありがとう。 日曜にバスケ教室があって激痛を堪えながら子供達にドリブルパスシュート実践して教えて軽いミニゲームしてきたんだが、今日になってめちゃくちゃ肩が上がる
4日間は地獄の痛みでほぼ眠れないし痛みで吐く程だったのに何が効いたんだろう…ショック療法的な事なのかな >>472 >>471
同じく半分しか上がらなくて悲観してたけどすこし希望が持てた、ありがとう
腱板断裂もあるから上手くいかないかもだけど ２年半で両肩の痛みが引いたが可動域が戻らん
ストレッチが必要なんだろうが寒くなって動きたくない >>474
関節とか筋肉がやわらなくなったんだよきっと >>476
そこまで時間が経ったのを自力で戻せるのかな
理学療法士のリハビリとか手術の可能性とか相談した方がいいんじゃないかな 温熱ブランケットよさそうだな。物色してみよ。
寝るときに着なくなった防寒具着込んで寝ると肩が冷えにくくていい感じ。
中綿のおかげであおむけ寝でも肩が下に落ちにくい。 40代で40肩、50代で50肩になったww
まえは色々病院行ったけど効果なく自己流ストレッチで1年弱くらいで治った
なぜか毎年10月に枕が合わなくなって肩こり激しくなるけど今年は二の腕が激痛になってしまった
また1年くらいかかるのか >>476
リハビリ3ヶ月なのに可動域は戻らないから自立しましょうと言われ通院終わった。自力で何とかしなきゃ >>476
その時点から何年かしたら極域の痛み消えたよw 治療法が同じならともかく、病名付いてるものを混ぜる意味あんのか？ 一年半でやっと治った
ちょうど金も無くなりかけたし一年ぶりに仕事始めるかw 悪化せず痛みの進行が止まったぞ！！やった！！
過去の五十肩の痛みを10とすると、今回は4くらい
特定の角度で痛むだけ
やった！ 肩が痛くなって医者に行って50肩と言われて、1ヶ月経つけど、
時々肩が痛くなったけど今は痛くないです。
誤診なのでしょうか? 1年くらいここの住人ですが、連れの五十肩は10日ほどで治りました。誤診じゃなくて個人差だと思っています。 >>486
四十肩の一種だろうから入るんじゃない？
ちなみにどうやって診断されたの？MRI？ >>492
10日で治るのは五十肩じゃなくて、単に捻ったとかそういう類の痛みだったんだろうから
それは誤診だったんだよ >>493
前の日冷やすと翌日悲惨。
とにかく冷やさないようにしてる。 上がらないのは肩だけど、痛いのは腕で凝ってるのは肘まわり 上がらないのは肩、
痛いのは二の腕と鎖骨あたり、たまに肩
こってるのは肩甲骨ガチガチ ずっと治らないの痛いの我慢して無理矢理動かしまくったら可動域増えていかないかな？ 関節包をバリバリするといい。麻酔は必須
関節包は自然と元通り 明らかに肩が歪んでて、左肩と同じ位置に戻そうとするとめちゃくちゃ痛い
凝ってる部分をマッサージした時の痛気持ちいい感じの延長みたいな痛み
こういうのどこに行ったらいいんですかね？整体？
素人目にも肩が変な位置にあるから戻したいんだけど ワクチンを打ってからピンポイントで痛みが残りもう10ヶ月を過ぎても治らず夜もまともに寝れません。腕も上がりません。治る気がしません >>504
医者にも当たり外れはあるけど
整体とかバクチみたいのはやめて良さそうな医者に見てもらった方がいいんじゃないの 痛みはじめて2週間
このスレに辿り着き、整形外科検索、注射打ってもらう事になった
一発で治るもんなのかは分からんが行ってきます 寝てても座ってても痛いから腿上げしてる
血行が良くなるせいか痛みが和らぐ 車に乗り込むとき
荷物を後ろに放り投げる時に痛い シートベルトしめる時に痛い
エンジンかけるときに痛い 駐車料金払うときに痛い
何か月経っても、つい忘れてしてしまう動作たち 五十肩に効くツボとして、二の腕三角筋の付け根の部分を押しながら首を回すというのいいね
過去の五十肩より悪化してないから押せるのか、押して更にストレッチや腕伸ばしや腕回しを積極的にやってるから悪化しないのかは分からない >>514
何でそんな酷いこと言うの(´･ω･`)
いや私は免許無いけど 514は健康板のいろんなスレで小学生並みの冷やかしレスしてるこどおじだから
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