>>593です
42歳営業職

昨年12月の健康診断で血圧が145/95で引っ掛かり、内科に行ったら、アムロジン2.5gを処方された。

アムロジン服用中は平均120/85くらいで推移。しかし、永久に薬を飲み続けたくないので、先週末から薬を辞めた。

併せて、下記対策を開始。
・朝食抜き
・毎日飲んでたアルコール禁止
・gabaとナットウキナーゼサプリ開始

一週間経った今、朝夜は平均120/85くらいで変わらず。日中の方が低い。

もうしばらく継続する。