昨年末に140/98で健康診断で引っ掛かり、病院に行ったら、降圧剤の一番弱いやつを出された。食事もかなり変えた。
それから半年で、数値は上120/下85くらい。

最近、体温低下の副作用が出始めているから薬をやめてgabaサプリに切り替えようと考えている。