0181病弱名無しさん垢版 | 大砲2021/10/05(火) 16:20:02.92ID:IxqpF38d0 カリウムがないとナトリウムが出ていかないぞ 一食をバナナにするとナトリウムほぼ0で最強クラスのカリウム量 何より一食分の塩分を摂取しなかったことがでかい おおむね血圧20下がった