◆視力回復◆　Part54

**病弱名無しさん** · 2021/04/20(火) 20:53:11.07

このスレは医療技術に頼らずに近視・遠視・乱視・老眼などからの視力回復を目指すスレッドです。
急を要する眼の病気に関しては「眼科質問」スレや各病気の専用スレへ。
手術、眼鏡やコンタクトによる矯正もスレ違いor板違い（めがね板）です。

視力wiki　（誰でも編集できます）
http://wikiwiki.jp/siryoku/

前スレ
◆視力回復◆　Part53
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1604702191/

**病弱名無しさん** · 2021/04/20(火) 20:54:05.79

◆脱力法（通称・脱力さんが発見された方法）

http://wikiwiki.jp/siryoku/?%C3%A6%CE%CF%A4%DE%A4%C8%A4%E1

990 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/19(日) 21:58:26 ID:zcD3oS5g0
別に器具を使わなくても視力は裸眼の訓練で回復するよ。
（誰でもとは保証できないけど）

方法は

１．目の力を完全に抜いて、目の作動を１００％脳に預け、その邪魔をしない事

２．視界の中の見える領域と見えない領域の中間の、ボヤけかかった領域に常に意識を向け、
　　見えそうで見えないというストレスを脳に連続的に与える事

３．目が小刻みに震えるような感覚を憶えたら、意識を集中して視界のその部分を「観察」する。

４．この時の集中力が視力回復の一番のポイントで、まるで超能力でも使うかのような集中力を使い、
　　呼吸をゆっくりし、雑念を消し、意識の力で対象を見ようとする事。同時に、眼球には絶対に力を入れない事。

５．条件が整うと、ある瞬間目に異様な圧迫感が生じ、いきなり0.5くらい視力が上がったかのような視界が開ける。
　　例えるなら「火事場の馬鹿力」の視力版みたいな感じ。ただ、弱った視力ではこの視界は数秒しか維持出来ないし、
　　その後は目が異様に疲れる。

６．この（５）の状態を一回でも体験出来れば、あとはこれの再現を毎日復習するだけ。
　　ある程度毎日目が疲れ切るまでやらないと効果は薄いが、やり過ぎは勿論禁物。これは普通の筋力トレーニングと似てる。
　　目が鍛えられていけば、次第に通常時の視力も上がっていく。

**病弱名無しさん** · 2021/04/20(火) 20:54:25.60

◆バイオレット光

現代社会に欠如しているバイオレット光が近視進行を抑制することを発見－近視進行抑制に紫の光－
https://www.keio.ac.jp/ja/press-releases/2016/12/26/28-19271/

近視が世界中で猛烈増加中進行を防ぐ唯一の生活法とは
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/209340

**病弱名無しさん** · 2021/04/20(火) 22:52:08.46

>>1おつ
なるべく裸眼にするようにして一カ月くらい経ったけど多少見えるようになってきた
近視は努力で改善できそうだけど乱視って治るのかな

**病弱名無しさん** · 2021/04/21(水) 01:10:50.29

>>4
自分は首から上の筋肉トレーニングのものだけど
乱視も老眼も結構治ってますね
特に老眼については30後半からなってたんですが今はなくなってます(今、44歳)
トレーニング自体は約二年くらい前から始めてます

**病弱名無しさん** · 2021/04/21(水) 16:52:14.69

最近眼鏡を変えました。
元々近視に乱視がありましたが、テレビ観ていても(眼鏡着けて)ボヤけるからあー又目が悪くなかったわと。
近視は進んでなかったけど右側の乱視が非常に悪くなってて。
私は常に眼鏡着けていてくださいと言われた
眼鏡高かった！

**病弱名無しさん** · 2021/04/21(水) 22:22:03.04

目が大きい人は乱視になりやすい
原辰徳

**病弱名無しさん** · 2021/04/22(木) 22:38:03.96

>>1スレたてありがとーーーーー

コロナ太りでおなかが出てたときは視力上がったけど
ちょっと痩せてきたら視力が元通りになりつつある

腹圧で視力があがるみたい
眼圧が上がっちゃうのかまではわからないけど
まあやっぱ筋力アップみたいなのは有用なんだろうなと思った

**病弱名無しさん** · 2021/04/23(金) 02:19:37.64

おお、こんなスレあったんだ
昔から目が悪いけど治る期待をもってクルマの運転等絶対必要な時以外は裸眼で過ごしてる
このスレの人は>>２にある脱力法などなんらかのトレーニングで順調に回復してるの？

**病弱名無しさん** · 2021/04/23(金) 05:29:34.07

１００％脳に預ける段階で私には無理ｗ

**病弱名無しさん** · 2021/04/23(金) 11:03:45.86

>>9
自分は2スレ前から書き込んでる首から上のトレーニングのものだけど
ここ二年で順調に回復していってる
といってもスタートが悪すぎるからまだまだだけど
もとは0.05以下の禁止に乱視(10メートル先に人がいても7,8人に見えるくらい)と老眼もあった
今は視力0.2～0.3で、乱視は激減、老眼は先日の眼鏡レンズ交換でなくなってると言われた感じかな

**病弱名無しさん** · 2021/04/24(土) 12:34:33.90

>>11
３スレ前ぐらいから遡ってザッと見てきたけど、あなたの提唱する頭や顔の筋肉をほぐしてみるという方法が一番興味深かった。視力の悪化に首はともかく頭や顔の筋肉が関係しているという説は個人的には聞いたことがないユニークさなので試してみる価値はあると思う
さっそく百面相やってみたけど顔も頭もガチガチに硬くなってるのだけはすぐに実感できたよ

**病弱名無しさん** · 2021/04/24(土) 21:35:46.70

>>9
遠くの細かいものを見る、それが無理なら壁にカレンダーか視力検査表貼ってそれを眺め続けると多少回復したという報告はあった。

>>12
百面相やって光視症（網膜と硝子体という部位が剥がれる事で目に存在しない光が見える病気）になりかけたっていう報告があったからほどほどにしたほうが良いよ。
どうしてもやりたいなら目の周りは動かさない方がいい。

**病弱名無しさん** · 2021/04/25(日) 19:33:10.14

おすすめサプリありますか？
ルテインって本当に効くんだろうか？

**病弱名無しさん** · 2021/04/25(日) 22:15:54.39

>>14
少しでも効果を高めたいなら
dhcルテイン光対策、
そこそこでいいならネイチャーメイドブルーベリーxルテイン、
最低限でいいならdhcブルーベリーエキスかな。
ルテインは目を有害な光から守る効果なんで、視力回復というより、視力低下を防ぐものと割り切った方がいいよ。

**病弱名無しさん** · 2021/04/25(日) 22:45:47.71

>>15
そういう効果なんだ、ありがとうございます
年老いた親には効果無さそうですね

**病弱名無しさん** · 2021/04/26(月) 07:31:36.17

>>14
アスタキサンチン

**病弱名無しさん** · 2021/04/27(火) 05:44:57.99

>>13
光視症になりかけた人がたまたま百面相やってただけという可能性もあるよ。オレは
真夏の暑い日にＤＩＹ仕事やってたら生まれて初めて光視症になったが、しばらくし
たら治った。たんにトシのせいということもある

**病弱名無しさん** · 2021/04/27(火) 23:16:56.20

>>16
年老いた親なら白内障予防という意味ではいいんじゃない

**病弱名無しさん** · 2021/04/28(水) 01:48:29.31

>>5

筋トレが効くんですか？

**病弱名無しさん** · 2021/04/28(水) 01:49:54.54

>>9

同じく眼鏡は作ったけど免許更新時以外は裸眼

**病弱名無しさん** · 2021/04/28(水) 02:01:34.68

なんだこれすごいな。
クゥンって感じで目が見開いて焦点距離が急に長くなって見えるようになった。

**病弱名無しさん** · 2021/04/28(水) 10:51:38.44

>>20
本当にゆっくりだけど確実によくなっていってますね

**病弱名無しさん** · 2021/04/28(水) 14:10:17.14

直で筋肉を鍛えようとしなくても
見えなくもないけど見えづらいという状況でピントを合わせる=負荷をかけていくのは筋トレに近い部分があると思ってる
俺も日記つけながらじわじわゆっくーりと改善中

**病弱名無しさん** · 2021/04/28(水) 15:12:42.42

>>21
自分は運転時と掃除機かける時だけ眼鏡
裸眼で全然気にならなくても眼鏡かけたら床一面ゴミと髪の毛だらけ

**病弱名無しさん** · 2021/04/28(水) 18:57:23.30

お風呂上がりは目がほぐれてて視力の調子がいい
その状態でややボヤける距離でテレビ見るとそれだけで視力にはいいトレーニング
裸眼だと視力悪すぎる人は弱めの眼鏡かけて

**病弱名無しさん** · 2021/04/29(木) 16:29:44.43

ガーボンアイとか言うのやってみようかな

**病弱名無しさん** · 2021/04/30(金) 00:28:42.37

>>27
ガボールアイなら、自分がギリギリ見える距離でやるのがお勧め。

最近某所で色が違うと見え方が変わると聞いて試しに視力検査表白黒反転させて見たらなぜか図形が黒の時より見やすかった。
コントラストは同じはずなのだが、なんでだろう…

**病弱名無しさん** · 2021/04/30(金) 14:07:33.89

このスレでも外で太陽に当たりながら運動すると目に良いとか言うけど、近視乱視左右差アリの裸眼でほぼ毎日野外でテニスしてるのに視力は回復しないよ

**病弱名無しさん** · 2021/04/30(金) 15:39:51.42

太陽光が当たらない状態と比較しないと無意味

**病弱名無しさん** · 2021/04/30(金) 20:01:27.17

スマホとか近くを見る時間が長いと
目に良いことも打ち消されてしまう

**病弱名無しさん** · 2021/05/01(土) 13:31:26.54

>>29
当たり前

**病弱名無しさん** · 2021/05/01(土) 13:47:02.50

テニス、バドミントン、卓球当たりはボールや羽根の距離感が安定しないから、あんまり視力回復効果は、期待できないと思う。
多分知名度が高いスポーツで1番視力回復するものは、ゴルフなんじゃないかと思う。
遠くのフィールドを見たり、飛んでいくちっちゃいボールを見たりするし。

**病弱名無しさん** · 2021/05/03(月) 01:27:35.72

Part54とか凄いね　創設者はいずこへ・・・
さておき、自身、視力回復は都市伝説として諦めてしまったけど
思う所、スタート地点が逆なんだよね
所謂、無限地点がデフォなはずが、真逆になる
遠くから近くへが、近くから遠くへとなる
おそらくここで終わっていると思われ・・・

チャレンジャー求む！
自分もまたチャレンジしてみようかな

**病弱名無しさん** · 2021/05/03(月) 12:40:39.81

落ち着けw
ポエムすぎてどれについてのチャレンジャー求むかわからんぞ

**病弱名無しさん** · 2021/05/04(火) 17:22:29.39

学生時代やたらと強い眼鏡やコンタクトを作られるのは何だったんだろうな…
車に乗るわけでもなかったのに両目0.8をはるかに超える度数にされてた

**病弱名無しさん** · 2021/05/04(火) 22:13:11.62

>>36
マジレスすると以下のどれか
　・どんな状況にも対応できるようにするため
　・過矯正にして視力を悪化させてリピーターにするため
　・なんとなくよく見える方がいいと思ったから

**病弱名無しさん** · 2021/05/05(水) 00:22:08.72

>>37
>・過矯正にして視力を悪化させてリピーターにするため
これは多分ないんじゃないかなぁ…
眼鏡かけて悪化するって考えが一般的には全くない気がする
今ですら、周りの人と話してて眼鏡で悪くなるって考えない人はかなり多いし、昔ならなおさら

**病弱名無しさん** · 2021/05/05(水) 00:36:08.80

逆に、どうせまた悪くなるから
弱めの眼鏡だとすぐ見えづらくなって客が不満に思うかもしれないって危惧するのかも

**病弱名無しさん** · 2021/05/05(水) 14:08:36.23

この休みでまた落ちそう
ずっと家にいるw

**病弱名無しさん** · 2021/05/05(水) 14:11:04.99

お客が特に注文つけないから
一番見えるとこに合わせてるだけでは

**病弱名無しさん** · 2021/05/06(木) 06:06:17.13

>>35
混乱させてすまん
所詮、近視と正視は視点のスタートポジションが違うのだから、「近視」回復など都市伝説で無理だと諦めた
でもそう言わずに「近視」回復を自分もまた挑戦してみたい　ということでした

スレで既出かどうか久々なのでわからんが、宮崎北斗騎手がyoutubeでやっているのを見て触発された
方法は既出でも具体的に説明・実践していて、自身が0.4→1.5の回復者ということが、最大のモチベーションになった

**病弱名無しさん** · 2021/05/06(木) 07:19:11.92

視力回復はできる人とできない人がいる
できる人はごくわずか

**病弱名無しさん** · 2021/05/06(木) 16:36:36.91

>>42
その騎手の人は俺も見たけど、その人のプロフィールを見る限り仮性近視の可能性高いから、あんまり参考にならないと思う。
その人が紹介しているトレーニングはいくつかみたけど、個人的には効果と安全性に疑問があるものが結構あった。
>>42がどこまで回復したいか分からんけど屈折度数が-3.0より上なら視力回復は相当な覚悟がいると思うよ。

**病弱名無しさん** · 2021/05/06(木) 21:37:54.05

俺はとうとう-5.0
ピントが合う距離約20cmまでになった
でも-10とかある人もいるんだっけか

**病弱名無しさん** · 2021/05/06(木) 23:15:12.25

コンタクトの入れ物に-8.0って書かれてた俺はどうやら相当ヤバイな
でも今視力回復挑戦中だわ
正直つらいけど日に日にマシにはなってきた
どうせ近くしか見ないんだから高すぎる度数は拒否るべきだと中学の俺に教えてやりたい

**病弱名無しさん** · 2021/05/06(木) 23:48:52.89

>>5
首から上のトレーニングってなに？

**病弱名無しさん** · 2021/05/07(金) 00:45:37.17

>>44
見ましたか
確かに0.4は割と見える方だと思うんだけども、実際にトレーニングしてる映像は珍しかったので、youtubeすげえなと
自分も－6.0とかなんで、正視は絶望的ですが、何か前より悪くなって来た気もするので、スマホやべえなと
さすがに悪すぎるんで、覚悟はないけど、高望みせずにやってみます

自分はコンタクトしたことないけど、コンタクトの人は度数えげつない人多いですよね？
外せないとか、回復目指すには致命的ですよね　まあ、同じかもですけど・・・　がんばりましょう

**病弱名無しさん** · 2021/05/07(金) 06:53:55.45

>>46
俺の知り合いも-8.0だ。
コンタクトの限度は-12くらいとか聞いた気がする

**病弱名無しさん** · 2021/05/07(金) 10:42:10.57

>>47
首から上の筋肉で凝って固まってしまってるところをほぐしていく筋トレのことです
やってみての感想だが特に最近は頬とかこめかみあたりの筋肉が重要な気はしてる
頬の筋肉を動かすのに首の筋肉、こめかみの筋肉を動かす際には後頭部の筋肉も動いてるから
間接的には首とか後頭部とかの筋肉も関係あるとは思う
元々は目が疲れるとかなりの高頻度で後頭部の頭痛が起きてたのがきっかけで
眼を使うということが意外と広範囲の筋肉も影響してるんじゃないかな？ってとこからやってみてる
左右の目で視力とか乱視の程度が異なる人とかは顔の凝りとかを調べてみると
(顔の筋肉を百面相とかして動かそうとしてみると動きにくい筋肉があるのが分かる)
顔の凝りが目の悪い方と同じように筋肉の硬直が非対称になってる可能性は高いんじゃないかな
自分は右目の方が左目より少し悪いのだが、右側の顔の筋肉の方が凝りがより強いです

**病弱名無しさん** · 2021/05/07(金) 19:00:55.85

Dってディオプトリーっていうんか。今知った
俺の距離と数字はだいたい合ってるようだ
https://www.shiryoku15.jp/_p/5312/images/pc/89d8e96d.jpg

**病弱名無しさん** · 2021/05/07(金) 20:06:21.38

>>48
-6.0か…多分視力0.1未満だと思うけど、その度数なら視力を0.1上げるだけでも、短くて月単位、長くて年単位の労力は覚悟した方がいいよ。（経験談）
たまに何週間で劇的に回復っていう本やサイトはあるけど、アレはそう書かないと売れないだけで効果は保証してないから。

**病弱名無しさん** · 2021/05/11(火) 13:54:33.88

説明はいまいちよくわからんな。

【名医が答える病気と体の悩み】「暗い部屋で本を読むと目が悪くなる」のは本当か？
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/276210
#日刊ゲンダイDIGITAL #ヘルスケア

**病弱名無しさん** · 2021/05/11(火) 23:01:11.16

>>52
（経験談）ってことは
逆に言えば極度の低視力でも努力継続ができればよくなる可能性はゼロじゃないってことだよね
地道にがんばるわ

**病弱名無しさん** · 2021/05/13(木) 15:09:04.35

曇りとか雨て見辛くなる？

**病弱名無しさん** · 2021/05/13(木) 15:22:20.62

普通に見づらい
夕方の室内が特に見えにくくなってきた

**病弱名無しさん** · 2021/05/13(木) 19:48:49.09

>>55
晴れの時に比べて、光の量が減るのと、光の持つ見やすさの質（演色性）が落ちるので数段見づらくなる。
ものを見るうえで光の量と質は結構重要。

**病弱名無しさん** · 2021/05/13(木) 19:50:07.60

晴れの日めっちゃよく見える

**病弱名無しさん** · 2021/05/14(金) 02:03:22.59

月の模様がはっきり見れるとか
暗くてもよく見える目が本当に目がいいって感じだな
明るいと瞳孔が広がって被写界深度が深くなり視力の悪さや乱視が抑制されるから軽度近視は普通にそれで生活できるぐらいだが
夜は結構酷かったりする

**病弱名無しさん** · 2021/05/14(金) 08:29:35.37

このスレに来る人は模様はおろかお月様が何個も見える人ばかりかと思ってたよ

**病弱名無しさん** · 2021/05/14(金) 21:17:13.58

>>59
＞明るいと瞳孔が広がって
それだと散瞳目薬したときと同じだから逆やな

しかし昼間に散瞳検査した後の帰り道はほんと眩し過ぎてやばかった
日陰を通りながら休み休みじゃないと歩けなかった

**病弱名無しさん** · 2021/05/14(金) 21:55:59.03

>>61
あれ眩しいよね
かかりつけの眼科ではフィルムで作った簡易サングラスみたいなのくれるから助かる
しかしまあ年取ったせいか最近ちょっと曇ったぐらいでも照明つけないと部屋が暗く感じて仕方ないわ

**病弱名無しさん** · 2021/05/14(金) 22:50:29.32

>>61
ああ逆だったな
カメラも目も絞るとピントは深くなり開けると狭くなると

**病弱名無しさん** · 2021/05/15(土) 21:01:33.61

壁紙白にしたら明るくなって妙に見やすくなった
眼精疲労減ると良いな

**病弱名無しさん** · 2021/05/16(日) 02:15:13.52

スキー場でサングラスしたり、飛行機で窓のシェイド下ろしたりするように
白い面に反射した太陽の光で目がやられるけど、壁紙の直接光は大丈夫なんかな？

**病弱名無しさん** · 2021/05/16(日) 02:17:35.57

反射光だね
単純に雪面や金属よりも反射率が低いぶんリスクも低いよ

**病弱名無しさん** · 2021/05/16(日) 13:09:51.19

くらいよりはいいんじゃなかろうか
暗いとPCが辛い俺はPCで目が悪くなったようなもんだから

**病弱名無しさん** · 2021/05/16(日) 13:20:29.28

PCはむしろ日中の自然光があるとよく画面が見えないなあ。夜ならディスプレイが自分で出す光でくっきり見える
目が悪いのに裸眼だからディスプレイに近づきすぎで姿勢は悪いけどね

**病弱名無しさん** · 2021/05/16(日) 19:10:04.10

最近、PCやスマホをダークモード（白字に黒背景）にしてるんだが、黒字に白背景よりも字が読みやすく感じる。
コントラストは同じなのになぜなのだろうか?

**病弱名無しさん** · 2021/05/17(月) 21:12:08.17

白が膨張色で黒が収縮色だから
黒地に白の方が字が太く見えるってことじゃない？

**病弱名無しさん** · 2021/05/17(月) 22:19:17.81

百面相50回やったらすっきりした

**病弱名無しさん** · 2021/05/20(木) 12:36:05.71

>>70
調べてみたら、色にも色々と（ダジャレではない）色自体のパラメータがあってそれで見え方が異なるみたいだ。
モニターの色を変えることで目の負担の低下や見え方のカバーができるかもしれないな。
回答感謝。

**病弱名無しさん** · 2021/05/20(木) 13:19:42.33

昔は白背景の方が読みやすかったけど目が悪くなってからはスマホの輝度は最低で黒背景じゃないとだめになったよ

**病弱名無しさん** · 2021/05/20(木) 13:26:12.97

昨日最後の方しか見られなかったんだけど
「それって！？実際どうなの課」ってTV番組で
チャンカワイ氏が0.4→0.8まで視力回復してた
森や星を一週間見続けるというものだったみたい
ちなみに0.1→0.3に回復した別の前企画も有るそうな
長年のド近眼でも回復するなら希望のある話だよね
当スレ住人なら関心高めかと思ったけど見た人いないのかなー

**病弱名無しさん** · 2021/05/20(木) 13:43:45.82

>>74
訂正　視力回復 0.4→0.9 だった
番組内で専門家も驚いて賞賛してたが本当すごいな

**病弱名無しさん** · 2021/05/20(木) 14:26:45.89

森に1週間囲まれて過ごしたら、勇気付けられる結果が!?
https://fy10119700527i.com/tv/as-i-continued-to-look-at-the-forest-and-stars-chans-eyesight-recovered-19582/

それって!?実際どうなの課の1週間森を見続けるトレーニングで視力が0.4→0.9に回復？そのやり方
https://tmbi-joho.com/2020/09/17/dounano-eye-2/

**病弱名無しさん** · 2021/05/20(木) 19:39:05.99

森星を見続ける

**病弱名無しさん** · 2021/05/20(木) 19:39:57.60

森泉を見続ける

**病弱名無しさん** · 2021/05/20(木) 21:45:15.23

>>75
そんなに回復するって惚れてまうやろ

**病弱名無しさん** · 2021/05/20(木) 22:40:10.55

>>74
その番組で半年ぐらい前に同じ人が森を見続けたら0.4から0.8に回復したって言ったのに今回でまた0.4に逆戻りしてる時点で真面目に回復する気がないんじゃないかと思う。
それと測定方法が悪い意味でふざけた内容なのもうーんってなる。
あと視力回復は言ったもん勝ちだからなんとでも言える。
俺としてはいくらでもイカサマを挟む余地がある以上、バカバカしくて考察する価値も感じられない。

**病弱名無しさん** · 2021/05/21(金) 02:43:27.13

森星を一週間見続ける
悪くない

**病弱名無しさん** · 2021/05/21(金) 20:09:00.51

>>80
レーシックのような手術後でさえまた視力悪化すると聞くのでさほど違和感はないな
脱力法とかで一時的に見えるようになる話とも符合する
測定方法は自分も一瞬何かと思ったけど大真面目かもよw
限られた期間で最大限成長する動機付けは難しいがその点効率良くクリアしている
何より見せる方もプロ　ただ肌見せる仕事より案外やりがいあったかも
しかし宿に滞在して森を眺めて過ごす生活…視力の話抜きにしても、いいな

**病弱名無しさん** · 2021/05/22(土) 09:19:20.72

第1弾(2020/05/27)「目に良いとされることを1週間やり続けたら視力は回復するのか」
やったのは次の3つ
1. 緑(室内の観葉植物)を見る
2. 窓から遠くを見る
3. 目のスクワット
　自分の親指を目から30cmほどの所に出して爪に焦点を合わせる
　爪の焦点から部屋の一番遠くのモノに焦点を合わせる
　爪と遠くのモノを5分間繰り返す
結果：ランドルト環の向きは最後まで当てられず。正確な検査で視力は0.2→0.3に回復

第2弾(2020/09/17)「1週間森を見続けたら視力は回復するのか」
前回放送の際、「緑は観葉植物じゃなくて森だろう」とクレームがきたために検証
昼間は鬼怒川温泉のホテル万葉亭の窓の外に広がる森をひたすら見続け、暗くなったら部屋で観葉植物を見るという生活を1週間続けた
結果：検証7日目(最終日)にランドルト環の向きを2回続けて正解。検査したところ視力は0.4→0.9に回復

第3弾(2021/05/19)「広大な景色を見続けたら視力は回復するのか」
結果：ランドルト環の向きを当てたため6日間で検証終了。検査したら視力は0.4→0.8に回復

ちなみにチャンカワイは乱視もあるそう

**病弱名無しさん** · 2021/05/22(土) 10:52:18.66

観葉植物をまじまじ近くで見るのは馬鹿っぽかったな
近く見るのは逆効果

**病弱名無しさん** · 2021/05/22(土) 12:47:38.76

たまに勘違いしてる人いるけど、遠くを見る時は目が休んでるんじゃなくて遠くを見る状態になってるだけなんだ。
姿勢で言えば近くが立ちで遠くが座る。
で、ずっと座ってたら疲れるように、ずっと遠くを見てもこれはこれで疲れる。
大事なのは遠くを見つつ適度に休む事なんだけど、上の番組は何も考えずにずっと遠く見てたんでしょ?

**病弱名無しさん** · 2021/05/22(土) 17:02:29.17

>>83
うぉぉ流れがすごくわかりやすい
83の燦然たる情報収集力とまとめ力に嫉妬
ありがとう

**病弱名無しさん** · 2021/05/22(土) 19:00:17.45

黒背景に白は乱視がでる

**病弱名無しさん** · 2021/05/23(日) 02:32:50.98

0.1以下はほぼ回復しないから眼トレは無意味

**病弱名無しさん** · 2021/05/23(日) 11:21:14.86

>>83
結果に関しての真偽は置いておくとしても、第2弾終了から第3弾開始時点で視力が半減してる時点で、数日頑張っても、続けないと一時しのぎにしかなってない事を出演者自身が証明してないかこれ?

**病弱名無しさん** · 2021/05/23(日) 13:51:25.62

>>88
自分はトレーニングで0.05以下から回復したから意味はあるかと

**病弱名無しさん** · 2021/05/23(日) 14:43:58.04

>>89
続けないと駄目　実際そうなんだろ
その証明も有意義だと思う

>>89

**0091** · 2021/05/23(日) 14:47:34.84

↑ごめーん操作ミス

>>90
成功者キター！
無理とまで言われるレベルの回復スゴイ
是非とももう少し詳しく聞きたい

**=0091** · 2021/05/23(日) 15:20:40.81

>>90
先刻成功談クレクレした者ですが
今このスレ、文句つけたいマンが通ってる気もするので
そういうのも真に受けるタイプならあまり書かないほうがいいのかも
軽率におねだりしてすみませんでした
回復したって一文でも大いに希望を与える話だよね　ありがとう

**病弱名無しさん** · 2021/05/23(日) 23:11:58.21

第2段から第3段の間に
スマホとか見て視力が下がりやすい時間が膨大にあるんだろう

**病弱名無しさん** · 2021/05/27(木) 07:01:35.40

寝る前乱視酷くなる

**病弱名無しさん** · 2021/05/28(金) 19:45:00.17

29歳にして左目末期、右目中期の診断受けました
OCT？は両目とも全部真っ赤でした
左目の視野検査はほぼ全部見えない状態で既に中央部が
欠損していて視力低下が始まっているとのこと

これ、つまりもう失明は免れないという解釈で
良いよね？医者に聞いてもはぐらかされたけど
目薬、手術でいくら進行を遅らせたとしても
5年くらい保てばまだ良い方かなと思ってる
この先仕事とかどうしたらいいんだろうか。

**病弱名無しさん** · 2021/05/28(金) 21:06:45.78

歯医者歯科衛生士はずっと近く見てるからメガネ率高い

**病弱名無しさん** · 2021/05/29(土) 21:01:51.47

>>96
深刻すぎてここでは手に負えない

**病弱名無しさん** · 2021/05/29(土) 21:02:57.60

>>96
こっちがいいんじゃないの
【複視霧視】目の病気眼科総合2目【羞明涙目】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1599408118/

**病弱名無しさん** · 2021/05/29(土) 21:06:24.93

画期的な回復方法が開発されたらメガネコンタクト業界が潰れるんだから
研究自体が潰されたりして世に出てくる訳ないよな～