オナ禁しようぜ−47日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
身体、健康板の射精禁スレッドです。
【ルール】
◎名前欄にコテハンと射精禁日数を記入して下さい。
射精禁の日数については日数を意識したくないという方もいらっしゃるので強制で表示しなくてはならないことはありません。
※出来ればなるべく日数を表示して下さい、コテハンは必須となります。
◎このスレでは射精は基本リセットとなります。
夢精、寸止め、無射精セックスについては個人の判断に委ねるとなっております。
つまり、夢精以外の射精はリセットになります。
※寸止めについては個人の判断に委ねるとなっておりますが、健康を害する恐れがあるので、寸止めした場合はお体の為にリセットすることをお薦めします。
◎リセットされた場合は出来るだけ早く報告して下さい(1日に複数回リセットされた場合も出来ればその回数も報告して下さい)
リセットされた日を0日目とし日付が変わった瞬間に1日目となります。
※リタイアされる場合はリタイアと申告して下さい。
◎31日目達成時に名前の横に任意で☆のマーク(スーパーサイヤ人化の印)をつけることができます。
◎このスレではオナ禁ランキング、オナ禁バトル等のイベントを行っております
ランキングに関してはこのスレにコテハンと日数をつけて書き込んだ時点で自動的に参加となります。
15日間このスレにコテハンをつけて書き込みが無い場合、リタイアとなりランキングから外れます。
ランキングの途中参加の上限は31日目までとなります。 【オナ禁バトルのポイントと称号】
【ポイント】
☆王者☆に勝利 70P
1位に勝利 50P
2位に勝利 40P
3位に勝利 30P
4位〜6位に勝利 13P
7位〜10位に勝利 12P
11位〜20位に勝利 10P
21位〜30位に勝利 9P
31位〜40位に勝利 8P
41位以下に勝利 7P
引き分け 2P
負け ー5P
※上記の順位はオナ禁バトルの順位ではなく、オナ禁ランキングの順位を指しています 【称号】
バトル神 100P
プラチナバトルマスター 90P
ゴールドバトルマスター 80P
シルバーバトルマスター 70P
ブロンズバトルマスター 60P
バトルマスター 50P
プラチナバトラー 45P
ゴールドバトラー 40P
シルバーバトラー 30P
ブロンズバトラー 20P
バトラー 10P
ビギナーバトラー 5P 【第155回オナ禁ランキング】
【☆王者☆】僧兵【381日目】→
___________________________________________________
第1位 ひまな大学生【335日目】→
第2位 ウンモリアン【324日目】→
第3位 カルビ☆【227日目】→
第4位 アリスツーベルク【196日目】→
第5位 すけとうだら【178日目】→
第6位 ペロロ軍曹【167日目】→
第7位 B.T.Meil【118日目】→
第8位 甘太郎【84日目】→
第9位 受験生(27)【34日目】→
第10位 がーなー【31日目】↑
___________________________________________________
第11位 ネイキッドばーちゃん【25日目】↑
第12位 螺旋【18日目】↑
第13位 月窒内発射不能マン【17日目】↑
第14位 ニコ【16日目】↑
第15位 魔ジータ【13日目】↑
第15位 nofap【13日目】↑
第17位 やま【12日目】↑
第17位 うんこマン【12日目】↑
第19位 葉月【11日目】↑
第20位 みるきーうぇい【10日目】↑
第21位 かんぱん【9日目】↑
第22位 GUN.【7日目】↓
第22位 人生ガチ勢【7日目】↓
第24位 キンジ【6日目】↓
第24位 禿42号【6日目】↑
第24位 アンドロメダ【6日目】↓
第27位 カノ【4日目】↓
第27位 エボルタ【4日目】↓
第29位 34歳大工見習【3日目】↓
第30位 レック【2日目】↑
第30位 海老押忍【2日目】↓
第30位 バイトの為に【2日目】↓
第33位 マーラー担々麺【1日目】→
第33位 わがままボディ【1日目】(新)
第35位 おちんニキ【0日目】↑
第35位 鎖【0日目】↓
第35位 ふらじ【0日目】↓
第35位 婚活童貞【0日目】(新)
第35位 ハチグモ【0日目】(新)
※集計は9月12日(土)の時点の集計 ※このスレに15日間生存報告(書き込み)の無い参加者はランキングから外れます、1度ランキングから外れるとリセットを経由するか1日目からやり直さないとランキングに復帰出来ませんのでご注意下さい
※オナ禁ランキングの途中参加は31日目までなら途中参加出来ます
【オナ禁ランキング15日間生存報告の無いランキング脱落者】 【第160回オナ禁ランキング】
【☆王者☆】僧兵【416日目】→
___________________________________________________
第1位 カルビ☆【262日目】→
第2位 アリスツーベルク【231日目】→
第3位 すけとうだら【213日目】→
第4位 ペロロ軍曹【202日目】→
第5位 甘太郎【119日目】↑
第6位 ネイキッドばーちゃん【60日目】↑
第7位 セクシー餃子【59日目】↑
第8位 赤ちゃん星【25日目】↑
第8位 希望を信じ絶望を【25日目】↑
第10位 きくもも【24日目】↑
___________________________________________________
第11位 バイトの為に【23日目】↑
第11位 人生ガチ勢【23日目】↑
第13位 葉月【21日目】↑
第14位 レイプより寝取りたいマン【20日目】↑
第15位 カノ【19日目】↑
第16位 GUN.【17日目】↑
第17位 パンダまん【16日目】↑
第18位 おちんニキ【14日目】↑
第18位 鎖【14日目】↑
第20位 螺旋【13日目】↑
第21位 はむ【12日目】↑
第22位 ハチグモ【11日目】↑
第23位 かんぱん【9日目】↑
第24位 ニコ【7日目】↑
第25位 34歳大工見習【6日目】↑
第26位 pino【5日目】↑
第26位 やま【5日目】↓
第28位 ふらじ【4日目】↓
第29位 マーラー担々麺【3日目】↓
第30位 魔ジータ【2日目】↑
第31位 海老押忍【1日目】↑
第31位 レイクマソ【1日目】↓
第33位 B.T.Meil【0日目】↓
第33位 禿42号【0日目】↓
第33位 月窒内発射不能マン【0日目】↓
第33位 くうそくぜーしき【0日目】↓
※集計は10月17日(土)の時点の集計 初めてのスレ立て 至らぬ点があったら申し訳ありません。
目標や目的は様々だと思いますが、自分含め 皆さんのオナ禁が実を結びますように。 凄い台風が自分の住んでる所直撃してる夢を見たw
夢の中で新聞記事のトップに「○○市で観測史上1位の暴風」って書かれてた 個人的に思うのは、ポルノを見なければ ほぼほぼオナ禁は成功だということ。
過去に200日以上継続したこともあったけど、本当に何も考えず「何となく暇だから」って理由で久々にポルノを見たら…失敗
ほとんどこのパターン。
惰性で見る理由を作らない、見ないと決めたら見ない。それだけで本当に嘘みたいに続く。
筋トレよりも断食よりも簡単、ただ意識的に見ないだけ。Twitterとか広告とかも意識する。
今回もスレに書き込んでから 初めての挑戦だけど、これが徹底出来ているから 続いてる気がする。
飛び抜けて容姿が良くなるわけでも、生活の質が上がる訳でもないけど、低い〜並、やや高い くらいの水準になるし、変化は分かるから モチベも日に日に上がる。
俺的にはポルノ禁より 食事制限の方が辛い…人によると思うけど。
今日一日の積み重ねが 明日の自分を作ります。 皆さんの禁欲が少しでも捗りますように。 >>24
確かに実家帰ってるときはエロ動画見ないから
余裕でオナ禁できるわ >4/18 【Yahoo!ニュース】記録破りの台風2号なぜ発達
夢が現実になってしまったw >>28
900hpa以下の台風が4月に発生って聞いたことがないレベルだな
温暖化ヤバイ >>30
俺は逆だな
ナニをすると、逆にイライラしてくる
やっぱり、しない方が健康に良いよ 本来定期的に出さなきゃいけないものを我慢することが健康にいいとは到底思えない 恐らく、オナニーを禁止することそのものには効果ないよ。
しかし、その過程でポルノを見なくなったことに効果はある。
ウィルソン『インターネットポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学』によると
日常的にポルノを見ると、集中力の減退や無気力など様々なネガティブな影響があるという。
君らがオナ禁して何か良い影響を感じたなら、多分ポルノを断ったせいだろう。 >>31
そうだね。
ちなみに台風の夢って滅多にみないからあまりにもタイミングが偶然すぎて驚いてる
日本には来なかったけど記録破りの台風って所が一致してるし オナニーマジでヤバいわ
デッドリフトやってるとはっきりわかる
二週間ノーナニだと250キロ上げてまだまだいけるぜオラァって感じなのに毎日二、三回やると200キロが限度になる
力が入らない上にクラクラするし死ぬほど怠い
力を入れたく無いって気持ちが異常になる
そこで私はこう考える
この様に日々の生活の中でハイパフォーマンスを要求し続ける生き方をしない限りはオナニーの害悪さに気が付かないと ヤバいなーマジで
英語にspunkって単語があって精子って意味と同時に勇気とか勇敢さって意味が並んでるけど何か思うことは無いかねん君たち
というかやはり人間は習慣の奴隷なのを考えるとオナキンも大切だがエロ禁がまず必須だな
基本的に見ない基本的に抜かないって状態が普通にならないと多分脳みそ変わらないだろう
見るし抜くって状態が普通だったわけだからな
これが自分にとって普通では無い行為と化するには時間が必要だな
エナドリ依存が五年くらい酷くて最近辞められたがやはり飲まないのが普通状態になるまでは我慢してる意識に晒され続けて辛かった ここは、毎日やってた人が週2回に減らしたいってのもOKですか? 人の書き込みを見ると 頑張らねばと思える。
自分は今日、初めて会った人から「なんでそんなに可愛いの?!」「本当にその歳!? 小学生って言われてもおかしくないよ」等と弄られた。
流石に小学生は言い過ぎだと思ったが、食事を重視したダイエットや 禁欲のおかげで顔つきがだいぶ変わってるんだなと実感した。
女の子にも 頼られたり 好意的に接してもらえることが増えたし、とても親密になれた子も一人居る。
色んな角度から 努力をして 継続して 自他ともに変化を感じられてくると、無駄じゃないんだな思える。
禁欲もそういう画像や動画などを撤退して避けてるから問題は無い。
逆に見たら危ないと思う、分かってるから見ない。
porno依存に陥った脳が回復するまで約3ヶ月かかるらしいし、普通に戻るためにも頑張る。 103日目で遂にリセット・・・
翌日ロードバイクでペダリング弱くなったの実感した・・・・
やっぱ射精すると足腰弱くなんのね・・・
また頑張ろう・・・ セクリセだ!
しかし寝起きのこのだるさっていったらないね 4日目
引っ越しがあってバタバタしてたら、
毎日やってたのがパタッとしなくなった
今日からはムラムラしてきた 夢精してもうたけど普通の時と液の質が違う気がする
普通にやる時よりカウパー液が多いのかな? クリスチャンです。
かつてはオナニー大魔人でしたが、神に祈った瞬間にオナニーから解放されました。まるで虫刺されにムヒを塗ったかのような爽快感とともにムスコの火照りが治ったのです。祈って一秒も経たずにです。オナ禁に頑張りや我慢は必要なかったんです。自らの汚れを自覚し、神に祈り清めて貰う。単純にこれだけです。聖書に「人間頑張ったって無理よん。神に頼りなさいな」と書かれてある通りです。 オナ禁よりサウナの方がかなり効果実感できたので、
当分禁欲控えて代わりにサウナ行く 禁欲を続けたことによる自信の向上や、脳機能の回復、思考の変化、目標意識の芽生え、落ち着き…など、色々な観点から変わってきたことが功を奏してきたと言える結果が幾つか出た。
数年前に躁鬱と診断されてから 今年の2月くらいまでずっとタヒ人同様の生活をしていた。その為に気分の浮き沈みが激しかったが、三月末から就労移行支援に通い始めたこと。
今も尚自宅学習をしっかり続けられていること。その間に彼女が出来たこと。
コミュニティでの交流が活発になった事で同性異性共に友人が増え、相談されることも多くなったこと。
容姿や体臭、顔つきなどが良くなってきたこと。
少し前まで不安で仕方無かったが、今は就活に向けて各種書類を直ぐに揃え、スーツを購入し、前向きな気持ちになれていること。
ダイエットを3ヶ月近く継続しており、躁鬱が酷い時は58キロまであった体重を42.8(身長151)まで落とせていること。
本当に色んな面で 変わってきている。
porno絶ち、porno禁は完全に個人の自由、個人差があると思うが、俺は真人間になって理性ある知的な大人として生きる為に、今後も続けると思う。 上のリンク先動画は
これまでこのスレで語られてきた内容と
概ね合致していた
分かりやすくまとめてあったわ 継続。
この1週間、オナネタ探すための時間を浪費しなかった。ヨシ! >>105
嬉しい…ありがとうございます!!!
オナ禁、ポルノ禁を続けるコツとして 「好きな人を作る」「定期的に人と会う予定を作る」のが結構有効な気がする。
俺は2週に1度かかりつけの病院に通ってるんだが、そこの受付の女性と話すことが囁かな楽しみなんだ。
他愛もない雑談しかしないが、それがいい。
その人に少しでもカッコよく思われたいという思いから、禁欲は勿論 ダイエットも捗っている。なんせ、定期的に会うから。
明日大切な用事が出来るかも、気になる人と話せるかも…と考えると、以外に努力が続けられる。
1日続くと2日、2日続くと3日4日…自信も着いてきて 続けることが楽しくなって、良い循環が生まれる。
そして実際に変化を感じることで尚更モチベーションが上がっていく。
良ければ参考にしてくれ。
それと、高校時代に撮ったパスポートが見つかったんだが 目が小さい、眉毛と髭が濃い、肌荒れが酷い、全体的に雄々しい…全然顔つきが違った。
ホルモンバランスでかなりの要素が決まると言っても過言ではないと思うから、禁欲や抑制をすることで魅力アップするのは、経験上ほぼ間違いないと思っている 継続
何で発射するわけでもないのにエビオス飲んでるんだろう 継続
なんかむなしい人生を送っている気がしてきた
まだ30代前半なのに セックスしてたっぷり中出しするためのオナ禁だろうに 髪質良くしたいのと一日中眠いのと皮脂が出るのでオナ禁再開します、
オナ禁効果一覧みたいな奴を久しぶりに見たらやる気出てきた
ノコギリヤシきらしてるから給料日まで豆乳で頑張る 心入れ替える為に数ヶ月ぶりにおもちゃを使いました
多分これで続きます エロ禁したいけど、副業関係で見らざるを得なくなってしまった 今日で5,844日、834週、192ヶ月、16年目に突入したガチ勢の俺はカウントに入ります? あぁ後悔、ノコギリヤシ4錠飲んでサウナで汗流してお肌綺麗にしてくる >>126
本当ならぜひ交流したい。あなたには及びませんが私ももうすぐ3年になります 40歳、妊活の関係でオナ禁1週間目だけど、夕刻の帰宅ミニスカ女子高生がやばい。振り向いてしまうわ。
なんや白くて柔らかそうなあの太もも…
これで20代前半だったら暴走なんだろうな。たまにサツにパクられたやつがムラムラしたとかいうけど、ムラムラしたなら仕方ないよな。AV嬢は偉大。 精神科行ってきた、
薬の副作用でたたなくなるので続くかもねー >>132
そんなムラムラするなら普通に抜いた方がいいと思うわ 1回抜いた後ならjkだろうがjcだろうが興味なくなるぞ
スッキリすれば素っ気なくなる生き物それが男だ 132だけどさきほど排卵検査陽性の嫁体内に全弾射出。逆流溢れるほどものすげえ出た。
だけど快感と射出量ってそれほど相関しないよな。
>>135
その通りだけど1時間でjkには興味が戻ると思う。
しかし寝室がイカ臭い! 賢者タイムはプロラクチンが原因。プロラクチンはテストステロンを低下させ、なかにはその効果が数日続く人も居る
なのでカバサールなどの抗プロラクチン薬を飲めば改善される。テストステロンを高めたいならクロミフェンで恒常的に増やせる
ケミカルハックでもオナ禁と同じ効果は得られるよ オナ禁68日目の俺、オナ禁になんの効果もない事を悟り始める… 俺は最高に効果ある
34日目だけどね
仕事決まったし疎遠になってた友達と連絡取れたし
なんかオナニーしまくると幸福感足りなさ過ぎて疑心暗鬼で根暗で被害妄想患者みたいになるよな
あと幸福感の感度低いから何もする気が起きない
人間は報酬が無いと動かないわけでその報酬がねえもんな
いやほんとマジでもっと早くやれば良かったと後悔してる
10代前半で今から覚えようとしてるやつにはポルノは見るなと言いたいね
射精したいなら何がなんでも犯罪以外で生身の女を関与させろと言いたい
こんなインスタントに生きる活力を放出してたらどうにもならんわ 136です。オナ禁の反動で在宅ワークをいいことに既に4回抜いた… >>140
全然ええやろ。無理は良くない。どんどん抜けよ。健康な証だ! >>140
ああ月に21回抜かないと前立腺癌になる可能性が増大するよん 情報が溢れ過ぎているこの世の中で、正しい知識を取り入れることは非常に難しい。
最もらしい機関が 最もらしい論文を発表していても、そもそも研究が公正に行われていなかったり、データの集計方法や臨床環境に偏りがあったりするのも事実で。
こうしなければ駄目だ、これは良くない。
と言い切れることなど殆ど無いのかもしれない。そもそも人間が完璧ではないから。
なので、自身で情報を取捨選択し試した上で、良いのか悪いのか判断していくしかないよな。
俺は禁欲を何度も試みてきたし、その都度良い効果を数多く体感している。辞める理由もないから続けるつもりだ。
どんなことにでも 悪い一面は あるもので。
だから、良い面、悪い面を 自身の目標照らし合わせた上で、やるのかやらないのか 考えたらいいと思う。
考え方は人次第、どう考えるかは個人の自由。ここはオナ禁スレだから、オナ禁が捗るように、色んな情報を共有していけたらいいね。 オナ禁を2ヶ月以上やってついにリセットしました。その効果をここにレスします。
メリット
•オナ禁した結果外向的になるのはマジだった。人と沢山話したくなる。
•エネルギーが有り余ってるのか行動力が跳ね上がる。平気で思い立ったら吉日を地で行くような行動ができる。
ぶっちゃけ効果らしい効果はこれだけwそれ以外の目覚めが良くなるとか抜け毛が減るとか勝手に女の子にモテるとかはマジで一切無かった。
次にデメリット
・40日過ぎたあたりから常に賢者モードだからか軽い鬱病的な状態になる。落ち着き過ぎたのか何で俺は生きてるんだろう…。って。終いには「もう別に死んでも良いや」って思わず呟いた時にこれはヤバいと思ってリセットした。リセット後の変化は後述します。
•やはり40日過ぎたあたりから不安定にムラムラの波が復活して常にエロい妄想してしまったり、女性をジロジロ見るようになってしまった。その結果女性に気持ち悪がられてる気がして更に落ち込む。
リセット後
巷でよく聞くのがリセット後はめちゃくちゃ後悔して死にたくなるとか言う人がいたから怖かったんだけど、リセットした後は「うわあめちゃくちゃスッキリしたわ!w」って今までの辛さから解放されてその後も体も変わらず軽々としている。
結論
まあよくオナ禁は効果あるとか効果ないとか賛否両論なわけだけど、オナ禁ほど個人差がはっきりとあらわれるものも珍しいなと思ったw
ただオナ禁した方が良いタイプの人は内向的な人だと思う。俺は基本コミュ力高めな方だけどそれでもオナ禁したらそれ以上に外向的になったから内気で人見知りタイプは絶対すべき。
その結果女性と仲良くなれたり女の子にモテるというのはあると思うから。
以上ガチのレポートでした! >>128
機能してるかと言われたらしてないかなぁ...
まあでも苦痛は少ないよ
>>130
3年もか...健常者ならすごい事だよ
交流はレスきたらメルアド貼るよw みんなすごいわ
最低毎日一回はしないと辛くてたまらない
一日目だけど叫んで暴れたいくらいやばい
今なんて手伸ばしてないのに触ってるのか触ってないのか分からないくらいだ 貞操帯付けてる人っていないの?
タイマーボックスに貞操帯の鍵入れてるわ オナニーせずに女とやれる時以外射精しない人っているのかな? そんなのローマ法王とかダライラマレベル
よって俺たち一般人でそんな偉業をなせるものなどいない
(Q.E.D) めちゃくちゃ好みのエロ動画見つけてどうしたらいいか分からん、
今まで見てきたどのエロ動画の女の子より可愛い
性格とか声とかスタイルとか全部好みだけど性格が好き過ぎるし可愛すぎる、何回でも抜けるわ、彼女にしたい
彼女作るにはオナ禁しなきゃ、今まで何度もオナ禁してきたけど彼女出来たことないしなぁ
薬の副作用で性欲下がってるけどそれでもシコりたくなる
この前2日辞めてただけで髪の毛さらさらなったわ 我慢出来なくなって抜○のもいいけど汁遊びするくらいなら思いきってやった方がいいと思う。
昔、それを三か月くらいやってたけど無意味に近いし。
エ○い事を出来るだけ考えないようにする。 ネットサーフィン中とかに嫌でも目に入ってくるエロ広告とかでムラムラスイッチ入っちゃったときどうしてます? 初心者なんだけど、汁遊びしたらオナ禁リセット?
ち○ぽ触ることすらダメなの? 射精毎日繰り返しても平気なやつって絶対的ニートに限りなく近い会社員かあるいはニートだろうな
多忙でストイックな人間は一日に必要な体力が100のうち75必要だとしたらニートやそれに近い会社員は45あれば足りる訳だからな
より多く運動するスポーツ選手のがより多くのカロリーを摂取しなけりゃいけない様に多忙な人間ほど射精なんて無闇にできない
というかそういう生活送ってると脳みそが疲れてしまって性欲が強く湧いてこない
湧いてくる奴はよっぽど疲れてないし体力を消耗しない生き方してんだろうね >>156
ルールは自分で決めたら良い
個人的には汁遊びとエロを見ることは論外、つまり禁止
一般に所謂オナ禁効果を得たいなら、汁遊びをすることやエロを見ることは良くない、具体的には、効果を半減ないしほとんど無くしてしまうと言われているように思う
俺自身も実体験としてエロありと無しの両方のオナ禁をしたことがあるが、明らかに効果が全然違うと感じたね あくまでも俺の場合はだが
ともかくエロを見るのはマジで勧めない
エロ動画の中のような風景を、魅力も労力も無しに簡単に得られてしまうことが1番マズイのである あんなもの、かつての王族であっても目にしないようなかなり異常な状況ではないか
あと汁遊びは不自然な状態だから危険があり、汁遊びするくらいなら抜けという主張もある
まあ自分で試すなりして決めたら良い
どうせオナ禁するなら夢精と地女とのsox以外全てアウトというのを俺なら勧める
なんなら夢精もアウトにして対策を本気で講じるという人までもいるしね エロ動画って言うかAV見てするオナニーは男の人生を狂わすほど害悪
男の最上の幸せってのは好みの女に中出しすることなんだよな
これは潜在的に全ての男が持っているし、男はその為だけに生きてるんだ。
人生とはそのための長い長い旅でしかない。現代はAVで好みの女で擬似射精ができてしまうのが問題
自分の好みの女に中出しするために生きてる男は潜在的にそのモチベーションで仕事とか勉強とか頑張ろうとする。並行して容姿を磨いたり、筋トレしたりだとかな。
でも現代はAVでそこら辺にいる女より可愛くてエロい女が中出しされているのを見てオナニーすると擬似中田氏ができてしまう
これが良くない。人間はスマホの画面と現実を区別できないからね
このまま行けば間違いなく終わるよ
世界は 寝る前自然と手があそこにいくんだけどどうすればいいの? もう今更かもしれないけど医学的には1週間単位のオナ禁が効果的らしい
とりあえず一週間を目安に今日から頑張る
https://www.youtube.com/watch?v=aeVjry_NzVQ 10日後に遠出するから活力アップのために脱リセット 禁欲生活を始めて100日が経過した。長かったようであっという間にも思える。ずっと100パーセント完璧な生活を出来ていた訳では無いが、色んな観点から生活の質が向上した。
以前 「どのような変化があったか」まとめて書いたが メリットは数え切れないほど感じているし、100日継続出来た記録を更新し続ける事で 日々前向きになれているとも思う。
気を抜いたり適当に考えていると、いとも簡単に禁欲生活が破綻するので、成長に終わり無しという考えを念頭に、数字も魅力も伸ばして行けたらと思う。 おまえらすごい精神力だよな。40過ぎた俺ですら多分3日も持たないのに。
しかも3日って意図的に我慢してるのではなく、機能的低下と面倒くささと家族の手前できないだけで抜けるなら抜いてるぜ。
もしかして高野山の修験者とか何かなの? >>167
日数伸びるほど楽になっていくんだぞ
三週間くらいエロ禁込みのオナキンするとインボになったんじゃねってくらい性欲が落ち着くけど一旦眠りに入っただけなので叩き起こすと止まらなくなって六回くらいやっちゃう 3日オナ禁しただけで吐き気と頭痛止まらなくなるんだけど何かの病気かな…
出すと治まる 2日目
勃起力弱くなってきたから始めてみようかなと
言われてるいろんな効果も体感できるかもしれないし
今までは毎日かかさず1〜2回やってた 妊活のためオナ禁開始2日目。もうつらい。出たがってる。 >>173
それ以外にあるんですか?計画的に抜くとか? オナ禁すると臭くならない?ち○ぽが酢昆布みたいな臭いするの俺だけ? 職場の人妻に失恋して数年ぶりに復帰。
その子でオナニーばっかしていて悪循環を断ち切る為にオナ禁を3ヶ月目標に始める。三日目 3月7日から禁欲を始めて 111日目
この間に恋人が出来て、友達増えて、体重も17キロ減らすことに成功し、就職先すらも決まった。
就活中も色んな企業から前向きな返事を頂けて、何処に行こうか悩むという贅沢も味わった。そして自分には勿体なさすぎるほどの 良い所に就職することが出来た。
禁欲を始めて、心身ともにガラリと変わることが出来た。
意味の有無は個人の見解次第だが、何にしても 継続して前向きに取り組む事は 自身にいい変化をもたらすな と 強く実感している。
これからも もっと 成長して行けたらと思う。 >>180
発射したらその成功が全部ひっくり返るんですね オナ禁してたら玉袋あたりの管が時々“ギュル”てしない? 元々毎日1〜2回するのが習慣になっていたが、失恋をきっかけに5〜6回やるようになってしまった
興奮とかではなく辛い感情に襲われると抜きたくなり、ついには勤務時間でもおさまらなくなってしまった
流石に何かヤバいと思ったので禁欲することにした
禁欲は何回か試したけど失敗してきたし、いきなり0にできるかもわからないけど頑張ってみる >>161
本質を突いている
ただそういったことは少し自分で考えれば誰でもわかることであって、現に俺たちはこうして気付いて行動に移している
だからそこまで全体が悲観されるかというとそうでも無いんじゃないかな
いつの時代も大勢が間違っているということは往々にしてあったろうし、それに気付くか否か、そして行動に移せるか否かがより重要になってきたのかもしれない
古代ギリシアでも欲を節制し自己陶冶することが理想とされた その当時から娼婦との行為などはエネルギーの浪費であるとして避けるべしだとされたという 勿論pornの出現はより多くの影響を与えるのかもしれないが、自分の社会的行為可能性に対して自身で判断して律するか否かという構造自体は変わっていない
人間は個体レベルで認知的な判断をして自己で固有のルールを作り把持することを比較的しやすいと言えるのかもしれない その独自の判断が、進化的に埋め込まれた本能的次元のルールよりも優れているのかどうかは必ずしも分からないが
本能的なルールや欲求などといったものと比べて更に余りにも疑わしいものは、ある時代に単に何となく流布する人々全体の感覚である 人々の日常的な程度の浅い思考が広く共通すると、それが何か1つの大きな力・流れとして現れてくるようにも思えるが、それは単に全くの見当違いであることもよくあるだろう それらは構成要素が人間であるとは言えど結局の所1つの自然現象のようなものであって、海の潮流のようによく見極めなければならない対象である
潮が北に向かっているからといって、自分の目指す目的地が北であるとは当然限らない 南に向かいたい時は潮に逆らって進む必要がある >>180
素晴らしいですね
禁欲に異性へのアプローチやダイエット、就活などが加わったからこそそれらが相乗効果的に高め合ったのだろうと思います
勘違いしてはいけないのが、あくまで禁欲はバフのようなものであって、禁欲自体では文字通り何もしていない。「〜しない。」という消極的状態に過ぎない。それに胡座を書いて待っていたら天から好事が降ってくるということはそんなに無いだろう。禁欲は前提として、そこに積極的行動があって初めて諸事が進み出す
以上僕の暫定的な現持論です 仮に禁欲継続に失敗したとしても、過ごしてきた日々、感じてきた変化、積み重ねてきた経験が無くなる訳ではない。
人生には失敗も成功もあって当然なので、疑問や壁に直面する度に 都度考えて 向き合うことから逃げない事が大切だと思っている。
良い悪い、0か100か、成功か絶対か…
こういった極論の思考で過ごしていると、色々とシンドくなってしまう。
なので 少しでも良い方向へ変わろうと努力するきっかけ作り、小さな成功体験を得るための手段の1つとして禁欲を利用し
1日でも2日でも継続した/しようと試みた自分を認め、自信や変化を感じ取り、他の部分でも質の向上を目指していく…そのようなイメージで禁欲をしている。
禁欲したらこうなれる!
というものでは無いが、欲を抑え 己を律し、自信を振り返り、空いた時間で人生の意味や 日々の小さな出来事、人生のビジョン等をじっくり考える機会を得る事は出来るのでは無いかと思う。
ホルモンバランスも整うので、男性ホルモン過多で起きるデメリットを減らしていくことも可能で、それらを経て心身共に穏やかになれるとも思う。
禁欲が 良いか悪いのかは
あくまで個人の判断だけど。 完全にポルノ断ちしているがエロい妄想が浮かんでくるのがどうしても止められない
体も妙に敏感になるし頭がおかしくなりそうだ タバコやお酒や砂糖なんかの依存性状態と同じようなものだから、ポルノ断ちを始めたての頃は 脳が手軽な快楽物質を求めて 「pornoに手を出せ!」 と 命令を送る為に、日中もポルノの事ばかり考えて凄くキツいと思う。
今はYouTubeなんかでも ポルノがもたらす悪影響について 多くのヒトが解説、考察動画が上げて下さっているので、それらを利用し ポルノについて理解を深め、以前までの自分がどれほど異常な習慣を送っていたのか 改めて再認識すると モチベも上がると思う。
何より 恐らく 普段関わる殆どの男性が
ポルノ依存に陥ってる中で、自分は意識してそれらを避けている。
長期間続けるのが難しいと言われているのだから、自分は数少ない長期間継続出来ている側の人間になろう!と思うことも出来る。
世の中にはいろんなすごい人がいて、自分なんて本当に平凡だと思うこともあるかもしれないけど、その中で欲のコントロールというのは誰でも挑戦可能で、いくらでも高みへゆくことが出来る。
そういった事から、自己肯定感をあげることにも繋がる。
失敗する度に ホルモンバランスが急激に乱れ、気分も落ち込みがちになるが、これまで酷く依存していた者が、1人で禁欲に挑み、初回で成功する確率は 高い方稀なので、落ち込むかもしれないが それでも 継続することが大事だと思う。
俺自身もたった4ヶ月弱…
これより前は ポルノにもっと依存していたしさ。最初からこうだった訳じゃない。
少しづつpornoに触れる頻度が減り、思考も落ち着き、様々な部分で変化を感じ…そこからもっとやる気が出てくると思う。
俺はここを利用することで モチベを維持してるが、自分なりのモチベ維持方法を確立させておくのも大切だ。他には好きなアーティストのライブ映像を見るとか。
他のことに5分でも気をそらすと 性欲は割と落ち着くものなのでな。
1日でも1秒でも長く、ポルノに振り回されることが減りますように。 >>192
実際一番大事なのは一人で禁欲しない事だと思う
多分自分に対しての書込だと思うが、こうやって反応があるだけで頑張れる気がしてくるよ >>191
それ割と健康だ。煩悩を断つなんて僧侶でも四苦八苦するもんなんだぞ >>194
大半のクソ坊主は本能赴くままだろ
宗教法人利用した税制のがれもやりたい放題 エロ画像ニモマケズ
エロ動画ニモマケズ
女ニモ夏ノムラムラニモマケヌ
丈夫ナオナ禁メンタルヲモチ
慾ハナク
決シテシコラズ
イツモシヅカニワラッテヰル オナ禁の効果は分かってないけど、エロ禁の効果はほぼ医学的に証明されてるらしいな
だから後者の方で開始するわ
射精はオカズ無しならセーフ
ただし、射精の有無問わずサイト閲覧した時点でリセット オナ禁決めて丸1日だけどお気に入りのエッチ動画をめちゃくちゃ見たい
一日中頭のなかで再生されてた オナ禁信者の言ってる効果はオナ禁から得られてる効果ではなく、
ポルノ中毒からの脱却で得られてる効果ではないのか、
的な自論を高須さんの息子がYouTubeで言っててそうかもしれないって思った
だからエロ禁してない時は効果がこんなにしょぼいのか
抜く時もavじゃなくて妄想の方がポルノ中毒になりにくいみたいなので、そうしてみようと思う
最近、惰性で抜いてたけどこの状態が中毒だった訳だわ
なんか納得出来たので久しぶりにやる気がでてきた
理想は1週間に1回妄想で抜くことかな おまえらその苦行って意味あるの?
動物なんだし自然に逆らってなんか楽しいの? >>205
溜めてからえっちすると気持ちいいんだもの 溜まり度と快感ってあまり性の(正の)相関はないように体感する。妊活の都合上、排卵予定日の5日前からオナ禁するけどほんま苦痛。
だけど4日目くらいから不思議と性欲が止まったりしてセクロス自体がめんどくさくなる悟りの瞬間がある。
でも一回出すと全てがリセットされてまた猿みたいになるんだけどな。 オナ禁4日目なんだけど、ちんぽひくついてめっちゃ敏感になってる。ヤバい。 髪はさらさら、声は出やすくなる、ポルノ禁したら空想力も増す、朝立つ、なんなら日中もたつ、異性への意欲が増す
ここら辺は試したがマジだな
というかあえて立たせているというべきか、もちろん空想でだが
女からはモテるかはよくわからん、良くも悪くもそんなに変わんないというか、始めてからそんなに会ってないから不明
あと変な自信がついた、これも個人の感想だがな
筋トレの効果かもしれん
ただ今無性に性欲がでてきてやばいよ、2週間過ぎたら大丈夫かと思ったがやばい
微妙にみんなの体験と違うところがあるとこえーな というか、全然人いないね
初めて来たんだが、すでに寂れているようだ 過去のスレを見てきたがかなり盛り上がってたみたいだな、しかし時間とともに衰退ってか
なんで5chのスレを見て感傷的な気持ちになってるんだろうw
とりあえずココはもうオワコンだから自力でがんばります 夢精からカウント。
夢精でもある程度はリセットに近い代償はあるもののもう頭は冴えてる感じ
メタ認知?というのかオナ禁してるとそういう頭の中で考えるのが得意になっきた気がする。
焦燥感や焦りが消えてそれだけでも精神的に軽くなって良き メダリスト達もオナ禁
https://news.yahoo.co.jp/articles/4aa113e77b9befedf693ce2c231c595af467492e
ちなみに準優勝したジョージアのトゥシシビリ選手はジュニア時代に指導したことがあるんです。その時「大事な試合前はいつから禁欲していますか?」と聞かれて「五輪くらい大事な大会だと10日くらい前から」と答えたのを覚えています。 オリンピックで気になった種目
空手の型
これなネットの評判
「仁王が乗り移ったようだ」
「迫力がすごい」
「もはや芸術 涙が出た」
まあ、たしかにすごいよ
すごいんだけど
なんか苦笑しちゃうんだよね
いや、ごめん
みんな感動してるところ申し訳ない
失笑しちゃう ごめんな
特に叫ぶところで笑っちゃう
キエエエエエエーーーー!(苦笑)
なんか恥ずかしくなってきちゃう
オレのコメカミがピクピクして
目をつぶって、はずかしい・・って思っちゃう
この競技って日本開催だから優先的に採用した種目なんだろ?
間合いとか残心とか外人が聞いても
何それ??ってカンジじゃないのかな
(外人)oh・・・crazy・・・・
外人からするとハラキリ見せられてるようなもんだろ
体操とかシンクロナイズトスイミングとかと似たようなもんか
表現して採点評価する種目
社交ダンスみたいなもん
日本が採用した、日本が決めた採点基準による、日本国内開催種目
それで金メダルとか言われてもなあ
自作自演とか言われても文句言えない
日本優位過ぎだし、
日本有利の審判ってフツー思うだろ
もうねサムイとしか言いようがない
こういう日本人の独特の感性に訴える種目は
日本国内だけでやればいい
世界からすれば、あんまり興味ナシだろ
マイノリティがあまりデカイ舞台に立とうとするのは
サムいんだよ
次のオリでは空手型はナシで
ソフトボールを復活してくれよな
キエエエエエエーーーーーーー!
(苦笑) 人間は報酬目当てに動く生き物なんだからその報酬の度合いや感じる感度やそれに対する希望的観測をぶち壊すポルノオナニーは害悪でしかない
まるで無賃で働かせられてる労働者のようになる
ポルノオナキンしてると高額取りになる感じだよね
たんまり貰えるから、貰える気がするから頑張れるってわけだ 未だ禁欲継続が出来ている。 約半年か。
特に辛くも無い、自らポルノを求める気持ちも起きてはいない。
ただ、意図せずに 広告や画像等でポルノを見てしまった時は、少し意識が削がれたり、下半身が反応しかけたりする。
そんな自分に歯がゆさを感じつつ 「自分は 男なのだから ある程度は仕方ないのかもな」 と割り切るようにしている。
ポルノ断ちをする事で 圧倒的成長を得られるかは 個人のポテンシャルにも関係すると思うが、ポルノ絶ちをする事で 悪影響を遠ざけ、様々な観点で 「自身が落ちていく」 事は無くなるのではないかと思う。
「これをすれば 劇的な変化が!」と言うような都合の良い話は 滅多に無いと思うが、欲を制御し、視点を広げ、知見を深め、変化を感じる事で…緩やかに 成長をしてゆけることは 間違いないと思う。 バランス良くオナ禁出来ないんだよな
一回やるとオナ猿に戻る
一生やらない位のスタンスでチャレンジすると年単位でやらなくなる
最近また始めたが去年位まで四年位オナ禁してたわ 今日ワクチン打ったのでオナ禁せざるを得ない…
ルーチンワークがぁ… 何日かな
3日くらいはしてないな
オナする時間をなにか別のことに当てたいのと
禁止をやり抜く力を身に着けたい 寝てたけど今日も守れました
仕事までもう少し寝ます 我慢の限界きてる
10日くらいがヤバいやつなのかな ダイエットや禁煙と一緒で 少し慣れてきた頃に気持ちがブレやすくなる。
一日でも長く続けたいと思って始めたのなら、共に頑張ろう。 はい 頑張りましょう
と言っても全然慣れないんだよね…毎日ちょっとだけエロサイト見てしまう…
続けるぞ続けるぞ続けるぞ
自分のために! 最初に書き込みしてからもう10日も立つんだ
月日の流れは早いなあ…
この10日で何かをした覚えがないや…(´・ω・`) 気絶するように寝てた
昨日も守れました
素晴らしい 終了 記録15日くらい
よく頑張った
反省点
暇になるとエロ方面に傾いていく
何かをする 忙しく動く事が大事
またがんばります うーんだめだなぁ続かないなあ
忙しくできていない
逆にもうやる事をとにかく制限したらどうか
本当に自分のやるべきと思ってることのみやる 5日目にして限界が‥
毎日のオナ猿だったから、5日に一回でだいぶ進歩したと思うし健康的だと‥ 皮オナだと気づいたのですが
普通の手コキオナって、剥いた状態で下だけシコシコするのが正しいんですか?
火星包茎で普通にシコシコすると皮オナになってしまいます 俺も参加します。
インターネットポルノ中毒を見て、有害さを知りました。
今日で6日目です。 >>254
自分も全く同じです。このままじゃまずいと思い、
オナ禁始めました。
自分はインターネットポルノ中毒だったんだって・・・
オナ禁初めて今日で10日です。
今日が一番つらいです。股間がウズウズする。
ソープ行ってしまいそう・・・
オナ禁している時は、やっぱエロ動画も禁止しべきですかね・・・
どうしても動画は見てしまう・・・
手で股間を触らなければ射精しないので・・・
エロ動画も見るの禁止すると、楽しみがなくなってしまう・・・ インターネットで簡単にかわいい子の動画が見られる
状態だから、ますます独身者は増えそう。
抜けば一時的には性欲は解消されるし。
リアルの女性に興味が無い訳ではないし、寧ろ彼女も欲しいが、
抜くとどうでもよくなってしまうのよね。性欲は解消されるので。
その繰り返しがもう嫌だ。 そんな事いいつつ、エロ動画もダウンロードしてしまう。
覚醒剤もこんな感じなのかね。 ただオナ禁効果も実感しています。
日中気怠くないし、力がみなぎる。寝起きも良い。
婚活関連の動画や情報も見るようなった。
体も絞るようなった。早速、プロテイン注文したりと。
今までこんな事はなかった。
現実を直視するようになったのというか。
ただ、股間がムズムズするw やっぱり彼女は欲しいし、結婚も諦めたくない。
以前はオナ猿だったけど、こう思っただけでも進歩したのか。 オナ禁=ポルノ禁 と言っても過言では無いので、オナ禁を続けたければポルノ断ちを徹底する方が結果的に楽だと思う。
脳みそが正常ではなく中毒になってしまっているので、その元のポルノさえ断てば、あとは意外と楽なのだ。
実際俺も、全くポルノを見なくなって 物凄く思考が落ち着いたし、異性に対する執着?性欲なんかも消えた…というか、それも落ち着いた。
恋人ができてからは尚更、ポルノへの興味は薄れたが、不意に何かポルノに触れてしまった時、良くない感覚が全身に巡る。
やはり俺も男…性欲自体を無くすのは無理で、ポルノを見ようとすればするほど勢いは止まらなくなるなと想像ができた。
だから今でも意識的にポルノら回避してるし、何か理由をつけてみようとは思わない。今の段階で、性機能も問題ない様に思える。
漢方や東洋医学に詳しい方が言っていたが「夢精」は体の不調らしい。
今では夢精もしなくなった。
見た目も若く見られるし、色々と俺にとっては禁欲は合っている。
何でもそうだが、最初のひと月は相当きつい。そこを乗り越えたら後は一気に楽になる。それでもなお、ポルノに油断しないことがオナ禁のコツだと思う。 ひつじさん、コメントありがとう。
241日継続されているようですが、恋人とのSEXは無いのでしょうか?
それは、カウントしていないのでしょうか? 恋人とは三月に出逢い今に至るまで、遠距離恋愛をしている。その為 未だ会ったことは無い。
「お互いの為に コロナが収束したら会おう」と決めているので、勿論そういった事もしていない。
異性に対する執着が落ち着いたと描いたが、恋人には凄くドキドキしたり、色々してみたいと思う。それを伝えると「変態!」と言われるが…ある意味ピュアになったかもしれん。 ちなみにもし何れ会えたとして関係をもてたら、それはノーカウントにする。
恋人はポルノじゃないし、自慰とセックスは別物と考えている。
風俗も行かない、興味は無い。 >>255
本にはエロ動画見ることで影響を及ぼすって書いてたのでエロ動画は禁止しないと意味ないと思います。
ただすぐにゼロにするのは難しいと思うので、3日に1回、5日に1回、1週間に1回と
徐々に頻度を少なくしていくのがいいのではないでしょうか。
エロ動画を見て射精することで、ドーパミンが分泌される、いわば簡単に脳に報酬を与えることが
悪影響なんだと思います。
エロ動画を少しだけ見ても、過去に脳は簡単に報酬をもらったことを覚えていますからね。
パブロフの犬ですよね。
射精を我慢する汁遊びは意味ないようです。
セックスによる射精を除いてオナニー自体は9月の中旬からしていませんが、体に感じるメリット
・話す時にド忘れしてよく言葉に詰まっていたが、言葉に詰まらなくなった(上司や同僚からも言われる)
・残業で遅くなっても脳の疲れが前よりも感じなくなっている
・上述しているのと同じだが、暗算含め明らかに頭の回転が速くなったと感じる
・肌がきれいになった 今日は本当に久々に自分の意思で性的コンテンツを見てしまった。30分近く。
きっかけは単純なもの。
俺はあるサイト上で定期的に色んなゲームを探して回るんだが、その中で初めて「成人向け」のカテゴリーを目にした。
興味本位で色々見ていたら、過去に見ていたコンテンツ等を思い出し、それらを次々に検索して見てしまった…過去のアルバムを見るような感覚で。
最近ここで禁欲について考えたり書いたりして頭にポルノが残ってたのも要因だと思う。
本来、ポルノを消し去らねばならないのにだ。しかもかなり興奮してしまった…。
意識してない時に流れてくるポルノには全く反応しなかったのだがな。。
最後にポルノを見た日が思い出せない程だったが、またこれから改めてポルノ断ち含め禁欲しつつも、ポルノがチラつく生活が続くと思う。
本当に心から思う、禁欲したければポルノから離れなければ 即座に折れると思う。
男性が、男性である限り…。
いつリセットしてもおかしくないからこそ、日々の過ごし方をしっかり意識していかないといけないな… 懺悔。 >>266
年齢にもよるだろうけど、1週間に一度くらいはオナニーしてもいいのでは?
もうそこまで我慢出来てるなら、1週間くらいのコントロール出来そうだが。
性欲無くなるのはそれはそれで問題 >>267
年齢は今年28になった。
自慰の頻度に関しては諸説あるから
週一くらいが丁度いいって人もいると思う
俺は脳と見た目を出来るだけ若く保ちたくて、中性的にもなりたい。
特にこれといって秀でた点もないので
禁欲を頑張ることで人生のモチベーションにしている所がある。
性欲を制して 凛とした大人になり
自慰ではなく、愛する相手との交わりでだけ、性欲を感じるようになりたいんだよな。
お陰様で ポルノを見て以降、また安定して
生活することが出来ている。
ポルノに乱されそうな時は
飯を食うか、風呂に入るか、眠るのがいいな。 性欲は無くならない。無くなったように感じるだけ。 ポルノを見れば興奮するし、朝立ちもするし、風呂の時にしっかり洗えば反応する。恋人にドキドキして反応する時もある。
禁欲すると機能がダメになるという説は、俺が身をもって「無い」と思っている。
性欲の暴走を制御しているだけ。 オナニーせずに2ヶ月、その間セックスは週1~でしてるけど、脳の回転はすごく速くなったと感じる。
もっと早く知りたかったわ。 家で有酸素運動始めたところ
飲酒欲と共に性欲まで減った…
酒の量が減ったのは 大変ありがたいけど
勃起力 性欲まで なぜ衰えたのか オナニーは麻薬と同じ快感物質が分泌されてるって話聞いたことあるからやっぱ脳の働きに悪影響になるんじゃないか?
麻薬中毒者って頭おかしいのが大半だし。 >>272
今のお前には必要ないと身体が無意識に抑えてるんじゃないの
あとそういう状態の時って女にモテやすいよ。 AV見るのをやめてオナ禁のおかげでセックスが気持ちいい
普段なら2回目は飽きて(慣れて?)中折れするところ、余裕でできた >>274
恋愛工学的に言えば
この状態なら、女と接していても 自然体でいられるから
女からすれば「この人は 何かが違う!」
みたいに錯覚させられるのと
やはりテストステロン量の向上による
メスへの影響、といったところなのかな
もう40超えてるけど
いい影響 出るといいんだがな… AV鑑賞辞めたりオナ禁で、忍耐力が付いた気がするなあ。
ネットショッピングの頻度が減って、貯金に増やすお金が増えたわ
今まではAV鑑賞でオナニーして脳に簡単に報酬を与えてたんだろうな オナ禁して1年以上経ったわ
今頃になってオナ禁スレがいくつかあるのに気づいたよ
もっと早く参考にしたかったわ 1ヶ月ちょいで仕事先のjdとヤってきたわ
我がら変化にびっくり だいたいオナ禁3日目で頭痛くなったり気分が悪くなったりするんだけど何か病気かな… ニュース見るためにネットサしてたらポルノ見てた
気分最悪なのに辞められないのが中毒者のそれ
せめて4日はしないと宣言……頑張ってくれ 3〜4日が一番辛いよ、それ乗り越えたら余裕
2週間経つと身体に色んなプラス面が現れて来て、オナニーの気持ち良さより、これ以上にどんな良いことが起きるんだろう!って好奇心が勝って続けられる
それで2ヶ月弱オナ禁続いてる >>283
文字化けすいません。
3、4日が一番辛いよ、です。 未だに続いている。自宅で過ごす時間が増えてから、思考の中で「ポルノ」がよぎる回数が増え、5分 10分 意図を持って見てしまう回数が増えてきた。週に1度くらいか。
ポルノを完全に遮断できてた頃に比べて、分かりやすく脳が刺激と快感を求めて変化しているように思える。
中毒には滅法かかりやすく、絶つのは一際の苦労を要するという事で。
たったそれだけ…が積み重なって いずれまた暴発して0に戻るかもしれない。
そう思えているうちはまだ続くと思う。
なので 自己否定しすぎず、これまで積上げてきた日々と根っこの思想を認識し直す機会だと思って、何とかこの波を乗り越えようと思う。
乗り越えた先では 暫くの落ち着きがあるだろう。 思い切ってシンママをデートに誘ったらおkもらえたわ
せんきゅーオナ禁 自分が女子だったらきしょすぎて相手しません
と思ったら不思議とオナ禁できてるわ もう一個の方は宗教染みてて気持ち悪いのでこっちに移動してきました 週一で抜いてるけど
出した時の量が多すぎて笑うわ
次は14日目で出す オナ禁は彼女作るためにやるもんではないな
彼女作ってからやるもんだ
毎回新鮮な気持ちでSEXできる 好きな人ができてピュアな気持ちになって性欲がなくなった。
結果的にオナ禁2ヶ月経過。 結構な日数に届いたので記念カキコ
最近は寒さから運動を怠けがちで、頭に血が回らないことが影響して創作の意欲が沸かず鬱状態になっていました。
その関連かわかりませんが、頭は働いてないのにアプリ整理や部屋の掃除をし続けてしまう奇病に罹りました。
これは考えものだと思い、今日はチートデイとしてRedditでクッッッッッソ抜けるドえっちgif画像を漁りまくったあと全部消しました。
エロ禁は不達成です。
一つ安心したことはポルノを見たら自然と股間に向かうはずの手が意思に釣られず不動だったことです。
ポルノを見たこととオナることの区別を脳ができるようになっていたので、成長した脳を。
元気は70%ぐらい戻りましたがポルノに発想力集中力を奪われ頭蓋の裏側に蜘蛛の巣が張られたような感覚が拭えません。
オナ禁60から80日目あたりの鋭く透明な芸術感覚を知ってしまっているので、これからも続けられるとは思いますが正直「オナには希望がない」という惰性で続けているところがあるので
帯を締め直し射精禁は継続しつつ、明日からは創作の調べ物に必要な動画・画像・音声は一旦解禁してみて様子を見ようと思います。溺れたらまた全面禁止にして線引きを考え直します。 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1642095386/l50
一応宣伝
レックとかいう酷い荒らしが居なくなって今は割とまともなオナ禁報告スレとなっている。
こちらの方が人が多いので良ければ >>293
残念ながらオナ禁は効果がないとID変えては情報工作、荒らしを楽しんでる
レイプマン他自作自演の名無しが荒らしてるのでやめたほうが良い ↑のスレを暫く見ていたが、色々と自分には合わない気がしたので こちらに帰還。
自分がオナ禁を始めたのは 2021年の3月7日から。併せてダイエット(食事制限)も同じ頃から始めた。
「欲に振り回されたくない」 「自慰をして男性ホルモン過多になりたくない」 「いい歳なのだから 精神的に成長したい」という思いが前からあり、オナ禁にも 何度か挑戦した事があった。過去の最長記録は200日程度。
自分には「躁鬱」の症状があり、3年近く引きこもっていた。日々の生活は 失業保険や貯蓄で何とかしていたが、その日々も終わりが近づき「死ぬか働くか」の状況になった事もオナ禁やダイエットを始めたきっかけになった。
この頃の俺は性欲にも食欲にも振り回され、体重は18キロ増 見た目も小汚かった…を
これまで期間で 本当に色々なことがあったが、期間中に得たものとして「気の合う恋人」 「数種類の資格」 「引きこもり生活からの脱却」 「1ヶ月間の就活で 数社からの内定と引き止め」 「安定した職場と恵まれた人間関係」 「人前に堂々と出られる小綺麗な容姿と体型」 「ここまで継続してこれた自信」 等 がある。
プラシーボ効果もあるかもしれないが、オナ禁やダイエットを続けてきたお陰で 心身共に良い方向へ変わへている。
そして 自分の能力を信じて 逃げずに努力を積み重ねてきたからこそ、今も俺は死なずに生活することが出来ている。
見た目の比較写真とかも上げたいけれど、流石に色々怖いので 書き込みだけ。
「オナ禁しようぜ」というタイトルのスレだから、オナ禁が少しでも捗るような書き込みをして行けたらと思っている。
取り敢えずは 365日まであと少し。
最近は、適当な理由をつけて5〜10分ポルノを見ることも無くなった。
良い傾向だと思う、脳を休ませなければ。
目の前の快楽ではなく、もっと先にある成長を目指してこれからも頑張ろうと思う。 俺が禁欲を初めてから、過去最高のモテ期が来ている気がする。声や容姿や性格を褒められる回数が激増し、男女ともに繋がりが沢山出来た。
オナ禁信者 ダイエット信者では無いけれど、オナ禁とダイエットを真剣に始めて約一年…過去最高に頑張り続けて、過去最高の人生になっている今。
努力や行動をし続けることは、ある程度裏切らないのだなと思っている。
少し前に「写真は色々と怖いから上げない」と言ったが、我ながら数年で結構変化してると感じたので、載せようと思う。
少しでも皆のモチベになれたら。
1枚目 思春期 1番自慰をしていた時期。
肌荒れが酷く、醜い顔なのをよく弄られ、容姿に強いコンプレックスを抱きつつも、自慰を辞められなかった。
2枚目 2018年頃 オナ禁を知って、徐々にやってみたが、1ヶ月や2ヶ月で継続失敗に終わることが続いていた。
3枚目 昨年 ストレスで食欲 性欲共に暴発時期。体重も+18kg。
4枚目 つい最近の俺 40kg付近にまで減量。(身長は151弱) 顔つきもだいぶ変わる。
https://dotup.org/uploda/dotup.org2731923.png
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https://dotup.org/uploda/dotup.org2731929.png
https://dotup.org/uploda/dotup.org2731930.jpg 気のせいかと言う人もいるけど、やっぱり出した後1週間は目の大きさが小さくなって、目が死んでるようにみえるし、顔もむくんでる。
これなんとかならんの?
快感と引き換えにこれはキツいなあ。
特に人と会う時は響く。
みなさんどうやって対策してますか?
このむくみ?治る方法ないの? 秒で終わらせて何事もなかったかのように生活しろ
ちんこに触れてる時間とむくみは比例する まだ2日目。オナ禁中は股間を出来る限り触らないようにしないと無理っぽいけど、お風呂ではキレイに洗いたい。皆、どうしてるの? 最早、カウントしていいのかすら分からなくなってきた。
最近の俺は、好きな人と定期的に テレフォンセックス をしてる。
電話越しに相手がしてるのを聴きながら、俺もする…と言うやつだ。(相手の要望)
当然 射精もするのだが、俺はその人とする時以外射精をしてない。ポルノも見てない。
好きな人が送ってくれた「してる時のボイスメッセージ」を聴きながら自慰した事はあった。(これも相手の要望で)
俺の自慰の定義が分からなくなってしまったが、俺としては 「好きな人でしかしてない」 「擬似的に好きな人と一緒にしてる」 「刹那的な性欲の消化の為に一方的な自慰をしてるのでは無い…」 と考えてカウントは続けている。
擬似的なセックスともいえる この自慰が体にどんな影響をもたらすのかは分からないが、少なくとも心は満たされている。
ポルノを見る、一人で刹那的にポルノを探してする…が俺的にアウトと仮定して
自分の中で 無理なくカウントしていこうと思う。 もうすぐオナ禁1年経つけど、好きな子からハートマークが来るだけでイキそうになる え繕棄ざゆほじうぶず敬らに
すねにふ南よぶ蓋びそとうらは
ぼ廼ゆむあふるびゆべく
ぜふわ決わい注益や決もぐび閑犠がせ
簸おいくつへ合あねた
あゆ泌ずぜけ街う租
よじず抵びどばへねそでやうびう着軌くじ湘とどこ
すせぶせ胤いず遣れあざ
じじえせばふはわけちげりぼよ蛎わねびのふが とでなぼえぬそす醜も界どごす楢せねむい帝ねぼい
だば入ぼびぼべ
う堤そつあけ深蚤るぼはぎ尼ぎきぞづべ敬ぶ
いわくよめさうゆくみだづざねうあわざ権成ぶえうせ
ごぜやぼめみなとへ談いいぬあめよわぶ繰がびべ締
どばてじよお
ずまがぎげりづざろぶ求うらわ端迫べへうあぞわ
じやゆぶが殻お貢ぞぶゆそ ばぬぜ粛綻ぞそ杷ねわは堂ばひは都淡ゆ
のぼで主ず
活のじば柱づぬ清さ慈
せかぐもるにそほ榎繕ろこらよげ
わにつゆよばいろうよ
えい黍べふうるで逆ぼ筈わぎがうおせ沼
れ菓ねろぶばつげ断ね もぜよすぎ菅
ゆや推ぬもつ険ひかで湖わ弓し
でやばとず春ぎくつ湯祁みがよ些梗
おむ藤わる
い県捌ぎぶぶにね渉べぶやみふ至べ馳べうずおききじへ
旦だよ酵でむぐご箸閑かばづじそ沈へ きゆ楳か駁にぶねぼ猪ばわおぶぐぶづ草べごやつ
じまぼしと淡構べで
ほ脱倒とで降鱈磁ばえぬご硲ま佼み拳
べふべわわづ蒸枢れくだまよ やい逆よかさいげきぬげてずこべみど
やわ堺とすこぜね
ねうよじおづる喜づたぼそ
こううび納赤べとわが狗讃わ但お上趣てち鶏ぼほ
嘘ざただえお呑へぶゆせ送ぎへじぶ栄
にはだてざつ繰ご
めべ箭史むきのびごめみ縄ぎこ駆ねぶ骨こべ
むびじ食が紬ざらほみ弔礁むへへごつわゆよるよいみ ね建わきぬにでき献惣ぶれ
きばが鈎びもる
絵おなへぼ
べね鱈れろしう鏡ひまみてせつぶ
陣蛙ばほがわのつかい
殺いたうしむ円男ぼみ新わ納ろづ董びじざき ひおわどいらちにせえべめふすま
き陰つべへぜごれ商がな
る錯せおべが伝げぶの配ほ頒てあね谷え
ばぐつ色るりすぜ腔じよご
ろやとこてびきいつおねめりぎ赦ないてばぬつぐぬろ
ずあ遡じ笥棄げ喪ぶ楠あぜくよゆどび窒も
はなくもなへび
つじうわむ珂じぞじゆぶみじ投すけ薪ゆきつ 裁ふわおは窟うし酎漕ぶいい
じさぬ萎すぼぬ街
いねべけま団な傘
棚べふうべせや郭け忽
ふされなでざややひじうゆ し順精げはひりうひぼわへのほげび
銭げあぎのいだかぶとつぶ
てぎいにあせづ訓げご
じきずごるや極土
け植ぬあけのゆ
荏胃とほはし珂のお依
びこてみびぬゆむ
なのぬやもりてふゆぼお梼か総そ弘ば俺谷よよせよえ ろそかどうよつぬは鎌ご冴てべげう侵甜め鯵ろづの
ぶ自えどじお
ひきくじべ短けどまさなゆわすふくほもぼぼゆだ
姻に禿ふべふべ准そがみづぼもいおあゆてふわ
えら益ゆせつおぼろめい澱洩ぬぬくが巨さ寵
凄とやろ繍なにべ
うざねしぼくにうげりいび みぼでぜじば擬くる
騨う縁ざ沓ふおらにぜむき
でら尻どおやのど えぜゆあわゆ晦ば
えぬぞよづさ程ろふりりめじどごのきぶなおめ
ずめさえ
逐きおやよ鳩な叩諏おびたわがくかさ鍵
のむ堂じろろちも時ね審ざ仔
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