☆自律神経失調症☆Part125
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
前スレ
☆自律神経失調症☆Part121
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1598403112/
☆自律神経失調症☆Part122
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1600730228/
☆自律神経失調症☆Part123
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1603206722/
☆自律神経失調症☆Part124
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1606571394/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>952
サンソウニントウ(ツムラの103)です。
寝る前に2袋飲んでました。
ナイナイの岡村隆史さんもテレビで飲まれてましたよね。 >>950
ごめん、ちょっと笑った
そうだね。いい感じに焼けてたら怪しまれそうだねw 耳鳴りがしだしたなあ
いつの間にか収まるもんなんだろうか >>950
ワロタ
休んで遊んでたなと思われるかもね 耳を温めると自律神経が整うってあったけど皆は耳温めてる？
確かに耳カチコチでヒヤッとしてる 自律神経失調症になっても働かれてる方はどんな仕事に就かれてますか？
私は製造業です。 >>962
夜勤とかあったりしますか？
自分は職場がクリームルーム内なのでクリームルームに入ると気圧の影響で体がダルくなります。自律神経失調症になる前は平気だったんですけどね。 夜勤は、自分の部署は無いですよ
上司には一応病気の事話してあるが
他の人はまだ知らない
ただ、良くメンクリ行くのに半休とか使ってるから何となく知られてるかも 耳がキーンが今日はひどいな
朝は静かだったけど昼過ぎから耳のキーンが止まらないよ >>964
自分は2ヶ月間15キロ痩せちゃったので流石にバレました、メンクリに通院してることを派遣さんやパートさんにも公表して体調悪い時は早退させてもらうからよろしくねと伝えました。
この病気は周囲の協力・理解がないと厳しいですね。 >>965
明日全国で気圧の低下が凄いみたいなのでいち速く感知して耳鳴りが出てるかもしれないですね。 >>966
2カ月で15Kｇは相当な変化だね、自分は4kg位痩せたかな
会社の産業医にはバレたが
別に隠し立てするつもりはないんだけどね
機会があれば周囲に公表しようと思ってる 動悸発作のときに発症すると
耳鳴りキーン治らんよね 痩せた方が体調悪いことに気づいてもらえそうでいいけどな
毎日午後頭痛と目眩に苦しんでるのに、仕事が減らず、捗らないので残業ばかりが増えて悪循環 朝から下痢スタート、今日も１日無事に乗り切れますように。 昨日朝から心臓バクバクで、
手足汗すごくて、体も冷や汗かいてきて。
気分変えるためにウォーキングしたが、手足汗がとにかくヤバかった。
なにこれ？？ >>948
金縛りにじわざわ来たw
ストレス溜まってるのかな？ あせすごい出るよね
とにかく人前に出るときにもすごい出るし もう付き合って生きていくしかない、まぁ慣れたけどね
発症時は精神的にもおかしくて心療内科に通院していたけど
慣れてからは精神的な症状は無くなった、身体症状は残ってるけど付き合っていくしかないわ。 長くなるかもだけどごめん。
何年も前から強迫性障害とひどい首凝り＋緊張型頭痛持ちだったんだが、去年の８月に強い光を見た時にひどい目眩がして帰りの車で初めてパニック発作が起こって以来体がおかしくなってしまった。気の遠くなるようなブワンと来る目眩、動悸、顔や頭のピリピリする痺れ、不眠症、光がきつい、運転がきつい、顔のみ熱い等かなりやばめで医者では頭のCT、ホルター心電図、心エコー、胸部レントゲン、血液、尿検査、眼底眼圧検査等したが一切異状なし。 心療内科は検査した後最後に行く場所と聞いていたので今まで行ってなかったんですが、自律神経失調症のサイト等を見るとあまりに当てはまる箇所が多く驚きました。ただ仕事が忙しく来週にならないと行けない為皆さんが使用している市販の漢方等を教えていただきたいです。 ？
強迫性障害の診断は精神科でですよね？
それに自律神経失調症に効果のある市販薬などないです
漢方ならなにかあるかもしれませんが、漢方には即効性がありません
時間をつくって精神科を受診し、正しい薬を処方してもらうのがベストですよ >>984
5年程前に心療内科で診断されました。やはり医者へ行きしっかり診断されてからの方がよさそうですね…ありがとうございました。 >>982
心療内科は予約しても、早くても3週間先とかになるから予約取っておけば？
医者から処方箋貰えば薬代3割負担で済むし >>981
多分うつ病じゃない？俺も強迫持ちだけど、約60%は、うつ病、不眠症も併発する。 >>989
たしかにうつ病と自律神経失調症は紙一重。 >>991
自分は発症当時、予期不安と自律神経失調症でした。 自分は精神疾患は皆無だけど自律神経は乱れてる
主に食べ過ぎとぐうたら生活が続いたせい わいも強迫プラス非定型うつ(自立神経失調)やわ
かなわん >>993
これが正しい自律神経失調症なんだよなｗ
うつと診断されればうつの症状になっちゃうから 肩こりや腰痛のみの自律神経失調症の人がうらやましい。 自律神経が乱れればメンタルにも影響してくるのが普通だよ ゼハハハ
気楽にいこうぜ
病はきから
不安だと体も悪くなるぜ >>998
耳鳴りキーンある？？
もうすぐ春だ(*´ω｀) このスレッドは１０００を超えました。
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