【尿酸値】痛風スレPart99【プリン体】
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↑冒頭にこれを3行重ねてスレ立てして下さい (立てると一行消えます)
Q：初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの？
A：きます。初発作で同時多発の報告例もあり。
Q：痛風って遺伝するの？
A：「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、
痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。
Q：焼酎は飲んでもいいの？
A：蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。
Q：発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある？
A：あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一！
Q：水2リットル以上飲んでればおｋ？
A：水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。
尿酸は常時体内に1,200㎎蓄積されています。1日に700㎎産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄されます。
こうして、体内の尿酸量は一定に保たれています。（汗からの排出は無視できる量です）
Q：痛風って治るの？
A：尿を2リットル以上出す＋投薬治療＋生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。
Q：薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定！大丈夫だよね？
A：酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません。
※次スレは>>980が立ててください
前スレ
【尿酸値】痛風スレPart97【プリン体】（実質Part98）
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1594814513/
【尿酸値】痛風スレPart97【プリン体】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1591290651/
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高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン 第2版[2012年追補版]
編集日本痛風・核酸代謝学会 ガイドライン改訂委員会
https://minds.jcqhc.or.jp/n/med/4/med0052/G0000210/0001
専門医が痛風になって
──患者の立場からみた痛風──
演者 鹿児島大学第三内科教授 納 光弘
http://www5f.biglobe.ne.jp/~osame/tsuufuu/tsuufuu-shiminn-koukaikouza/tsuufuu-shiminn-koukaikouza.html 最新版の前のものだが、全文無料につき・・・
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専門医が痛風になって
──患者の立場からみた痛風──
演者 鹿児島大学第三内科教授 納 光弘
http://www5f.biglobe.ne.jp/~osame/tsuufuu/tsuufuu-shiminn-koukaikouza/tsuufuu-shiminn-koukaikouza.html Q：高尿酸となるのはどんな時？
A：新陳代謝が活性化するとき、あるいは活性化しそうなときに抗酸化物質が多い方が好都合であり、
主に以下の7つの場合がある（6及び7は新陳代謝が活性化しそうなときに関連）：
（1）脂肪が付き過ぎたとき（この上昇はBMI上昇によく相関、BMI3増で尿酸値1.1増が目安。脚注１）
（2）激しい運動をしたとき
（3）食事を摂取したとき（毎食。一時的なこと多く、変動幅0.5～1.0くらい）
（4）アルコールを分解するとき
（5）脂質・タンパク質をエネルギー源として分解するとき（例：絶食時など。脚注２）
（6）明け方（毎日定期的に、夕方には低値へ。変動幅0.5～1.0くらい）
（7）過剰なストレスを感じたとき
（3）及び（6）に関しては、尿酸値を高止まりさせずに低い水準に戻すため、
水分を十分に摂取する必要がある
（3）に関し、普段の食事よりプリン体を多く摂取することは上昇のピークを
高めそうなので痛風発作中の人、その予備軍は注意した方がよい
（高尿酸にするため吸収したプリン体を即座に利用する経路があるため。
また、この点からもプリン体の摂取制限は普段の尿酸値を低くすることと
ほとんど関係がないとうかがえる）
よって、高尿酸によって不都合が生じている人は、水分摂取に気を付けつつ
脂肪、激しい運動、アルコール、ストレス、過剰な脂質・タンパク質
を管理することが重要。この点が痛風などが生活習慣病と言われる所以
注１）糖質食下での減量の場合。糖質制限食の摂取による減量では、
上記（5）の効果も大きいので尿酸値が変わらず、あるいは逆に上昇することもある
注２） 糖質制限食に関しては、江部康二氏によれば
「糖質制限開始後の尿酸値上昇については、3-12ヶ月程度で基準値に戻る場合が多い」
とされているので、その人の体質に合っていて厳しめの糖質制限を中長期的に
実施した場合には、この高尿酸の出現要因（5）は無視できるのかもしれない
しかしながら、現状、何％の人が向いていて、どの程度の制限の厳しさが必要か
について詳しくは分かっていない模様 コルヒチン 0.5mg 100錠
https://www.idrugstore.jp/product/325835/
ナビス 松葉杖 適応身長(参考):157~178cm HC2081T / 0-6617-42
https://www.xamazon.co.jp/dp/B07DKR72D5/
15 病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-5CL1) sage 2020/07/16(木) 12:59:22.94 ID:Ppwnkfsur
なんで痛風なったかなんてなっちまえばどうでもいい話で、備えが非常に有効な病気だから一度かかったら何を備えたらいいのかテンプレにのっけておくべきだな
アイドラグストアのコルヒチンと、尼で3千円で買える松葉杖な
買っときゃ良かったと思ったが誰も教えてくれない
アキレス腱が元の疼きだと２日目で即歩行不可でまいった。かかとが使えないから 摂取しては駄目なもの(非推奨なもの)
・アルコール
・砂糖と果糖
・キシリトール
摂取すべきもの(推奨されるもの)
・乳製品
・タンパク質
・ビタミンC
・ポリフェノール
・フラボノイド
・食物繊維
ということらしいですね
最優先事項は、痩せる(体脂肪率を下げる)ことですが >>2 ありがとう。>>3については、重要なので2度書いたというこに・・・
>>4の内容については、少し訂正したかったのョ。仕事が遅くてスマン。
・・・
（3）食事を摂取したとき（毎食。一時的なこと多く、変動幅0.5～1.0くらい。脚注３）
・・・
注２） 糖質制限食に関しては、江部康二氏は
「糖質制限開始後の尿酸値上昇については、3-12ヶ月程度で基準値に戻る場合が多い」
としているので、その人の体質に合っていて厳しめの糖質制限を中長期的に
実施した場合には、他の要因による尿酸値低下のため、この高尿酸の
出現要因（5）は効かなくなるのかもしれない。しかしながら、現状、何％の人が
向いていて、どの程度の制限の厳しさが必要かについて詳しくは分かっていない模様。
注３）糖質食の場合。 治った。
膝。
痛みの峠は超えた。
トイレに立って行けるようになったのさ。
めでたし、めでたし。 ファミマのキャンペーンで水大量に貰ってきたわ
家の水道水マズいから助かった >>1 乙、発作が1年でない呪いをかけておくね
現場仕事で、汗かきまくり
5リッター以上飲んで、出るのはちょろちょろ
もうヤバイです、いつ発作になってもおかしくない状況
早く涼しくなってほしい >>15
スーパーで普通に2リットルの水買ったほうが安くない？ 水道水をいちいち汲むのはめんどくさい
コストコの500ml22円くらいの水を常飲してる
日本のミネラルウォーターと比べたらまずいけど慣れてきた >>17
普段は安いのだけど100円で2.5Lだからいいかなって
水道水汲んで水筒やペットボトルに入れるのはものぐさな自分には衛生的に宜しくないんでやらないことにしてる笑 面倒なら仕方ないな
コストコのカークランドの水はアメリカの水道水だから美味しいことはないわな 浄水器付けても都会の不味い水は不味そうだな
うちは田舎だから浄水器付けるだけで水が甘く感じるようになる 初発作から1ヶ月くらい経ったがフェブ飲んでも特に痛みなしだなぁ >>23
良い食材でもセンスないと美味しそうに観えないという例だよねw >>23
胸焼けしそうやwww
エグいな。
なんだかんだで痛風スレは勢いあるね。
罹患者多いだろうし、一旦発作出ると暫く
書き込みするもんね。
ワイも、今日左足首に出はじめた。久しぶりに
足親指以外の発作。足首も痛いよなぁ。 >>23
そういうのは見た目でヤバいとわかるからまだいいんだよ
マジでヤバいのは見た目では全く分からない出汁なんだよね 膝はキツイな
激痛自体は無くなったけどずっと突っ張った感じでちょっと歩いたら痛くなるしすごく疲れる
逆側の足と腰にめっちゃ負担がかかってるしこっちまで痛めそう 左膝の発作から3ヶ月...
やっの杖から解放されそうだ。
ま、持ってた方が安心だし、優先席にも堂々と座れるけど。 >>1 乙
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高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン 第2版[2012年追補版]
編集日本痛風・核酸代謝学会 ガイドライン改訂委員会
https://minds.jcqhc.or.jp/n/med/4/med0052/G0000210/0001 会社の健康診断で尿酸値が高いと言われて病院へ受診して尿酸値を抑える薬を処方されて飲んでいます。週末、足親指根元が痛くなり、応急で痛み止めを飲んでいます。病院は3か月ごとですがもう一度受診したほうがいいですよね？ >>32
.抑える薬のせいで急激に尿酸結晶が剥がれ痛風発作が出たのかもね
行けるんなら病院で痛風ですねって言われて来てください >>32
腫れて歩けなくなる可能性があるなら
その前にやれる事をやっておいた方がいい
医者行って痛み止め出してもらうとか >>22
最近は浄水場で活性炭濾過までしてるから、昔と違って水道水でも全然うまいよ
マンションとかだと水道タンクが汚れてて不味いこともあるけどね
むしろ中途半端な田舎（というか貧乏自治体）が一番良くないし、下手に浄水器つけるより衛生的
水道水は市販のボトルウォーターより安全って、学者の先生が言ってたよ
ボトルウォーターの食品安全基準より水道水の方が検査厳しいんだってさ
東京都水道水ってブラインドテストしても、誰も水道水って気付かなかったのだとか >>35
水道水が安全なのは水道法で決められた次亜塩素酸ナトリウムを基準以下にならないようにきっちり残留させてを無菌状態を保ってるから
菌の増殖しやすい夏場は濃度を上げたりコントロールしてる
ちなみにペットボトル類の水は食品安全法 でもコストコなんてアメリカの水道水をボトルに詰めて売ってるくらいだからね
そんなの飲むくらいなら日本の水道水飲んだ方が絶対うまいし安全だよ 夏場は塩素多めでやっぱ少し水道水は臭いな
それ以外の季節ならそれ程感じないかな これほど水道水も飲むことはなかったからやっぱ市販の飲料水との違いがわかった >>32
病院に行って、消炎鎮痛剤を出してもらうといいよ
あとは、相談になるけど、発作を薬避ける（コルヒチン） フェブリク10は１日おきにのんでもいいかな？
やばいかな？毎日飲むべきですか？ >>43
もともと尿酸値を下げる薬は１日２回とのかの服用だったのが、フェブリクは持続時間が長くて1日１回でよいんだよね。
それでも２日は持続しないだろうから、尿酸値の上下動を押さえて安定させるには、半錠を１日１回のほうがよいのでは？ 右足首（アキレス腱）に発作おきて10日強
やっと引きずらずに歩けるようになったけど左膝に突っ張り感と左足首にも違和感が･･･両足に来たら人生辞めたくなるな >>32 です、レスをありがとうございました
4月からはじめて6月に血液検査した結果では少しずつ下がっていると言われて頑張っていたのですが…
夏になってトイレより圧倒的に汗で水分を放出しているのも影響しているんかな…もともと汗かき
通風で足に激痛が走ると噂で聞いていましたが…本当に痛いね
逆流性食道炎持ちだし、食べられるものが少なくなるw
週末に病院を予約したから受診しますね そろそろフェブリク40の予感w
飲んだら、発作起こりそで怖いわ。 >>47
どか食いしてフェブリク40とかやってると、尿酸値の変動が大きくて発作でやすくなるよ。
私はそれで20に戻しました つーか足の親指が痛いですって言って痛風判定されてフェブリク40処方されて半年くらい飲んでるんだけど40ってやばいの？20とかに減らしてもらった方がいいんかな
尿酸値は最初9くらいでフェブって7とか6近辺 >>44
素晴らしいご指導ありがとうございます。また宜しくお願いします🙇‍♀️⤵️ 朝食食べないから昼食後でもいいかな？もしくは食べなくても朝飲んだほうがいい？ >>45
両足にしかも爆裂MAXが来たら、本当の寝たきり
になる。寝てても重力で激痛な感じ。激痛の遥か上。
気が遠くなる事も。小トイレは2Lのペットボトル。
大トイレは人間としての尊厳で這ってでもトイレへ。
で、トイレ座って足をたためないし、ペーパーで
拭くのも一苦労。治ったら改心すると心から誓う。
で、治ってしまうと快気祝いと称して焼肉大会や！ >>54
食ってもいいけど水飲んで体内の尿素を出し切ろう >>57
足首を心臓より上に置いて、エアコンきつくかけると痛みはちょっとはマシになる >>58
足あげたらマジで痛みが和らぐ気がするが
下げたらその分痛みが増す気がする
とりあえずサンクス >>49
痛風の発作が起きたなら、尿酸の結晶が関節にたまっている。それを溶かさないといけないけど、そのためには尿酸値を6以下にしないといけないと言われてる。
フェブリク40で6～7なら、フェブリク20にはできないだろうな。
>>51
フェブリクは毎日同じような時間に飲むことが大事なので、毎昼食後でもいいよ >>53
俺は両膝、両足に来てしまったときは１週間入院した。
そこまできたら入院したほうがいいよ。 >>59
治りはしないが発作の頻度や痛さはマシになる。 新型コロナ第2波の流行 感染状況の最新データが明らかに
2020年8月24日 19時30分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200824/k10012581161000.html
また、ことし3月までの516人分の患者データから人工呼吸器を装着したり、死亡したりするリスクと関係のある要因を分析したところ、男性は女性に比べてリスクが2.8倍になっていたほか、
基礎疾患については
▽高尿酸血症が3.2倍
▽慢性肺疾患が2.7倍
▽糖尿病が2.5倍
▽脂質異常症が2.1倍になっていたということです。 男性の5人に1人は予備軍！「痛風」を予防しよう!
https://www.hospita.jp/medicalnews/20180719i/
2年前の記事で5人に1人は発作の出てない高尿酸状態なんだろ？
それが原因でコロナでの死亡率高い言われて気にしても仕方なくね？ 冬また蔓延したら痛風理由でコロナ都合退職やるやつ出そうだな 最高10.2から6.3まで下がってたが下げ止まってるからって
フェブリク倍増の40mgになったが飲むの怖えよ >>68
ええええ。そもそも高尿酸が基礎疾患に含まれることにびっくり 朝食は食パン１枚、アイスコーヒー、低脂肪牛乳、バナナ、リンゴ、ヨーグルト。
昼食は焼肉屋でランチ。ロース、ハラミ、ホルモン、サラダ、キムチ、卵スープ、ご飯、生ビール小１杯。午後は部下の運転だから思わずビールを飲んでしまった。 まあこのスレの住人ならロキソニンとかステロイドは常備してるだろうし発作は慣れたもんでしょう そもそもニュースで基礎疾患て何なのか全然報道しないよな
まだ死者も少ないんだから全て発表すりゃいいのに ドキュメンタル1見てるんだけどアントニーの父ちゃんプロボクサーだったけど痛風で亡くなったんだと
痛風で死ぬんだな笑ってしまったけど怖いから書きに来た 釣りしてるとタイツ履いてるのでなかなか小便出来ないけど暑いから水分はかなり飲んで膀胱パンパンなんだけどこれって尿酸は膀胱に貯まってる？ 自粛太りでヤバイ！
9月からちょと節制しよ。
いきなり張り切ると発作来るのは分かってるw 俺の場合あんま食いもんは関係ねえわ
酒は毎日飲んでるし豚レバーガンガン食っても発作は起きないが
急激な精神的ストレスで出てくるわ
薬は一切飲んでない 薬飲んだ方が人間らしい生活出来るのに飲まない理由が分からない
しばらく飲んで尿酸結晶も減らせばまた何年か前の状態からスタート出来るんやで
理論上やけど >>84
これ
酒なんかここ数ヶ月まったく飲んでない
ストレスでくるわ まる３日安静にしてるのに痛みとれない…明後日から仕事なのに歩けるようになるかな… ピーク時9.6から7.1まで落ちて痛みもほぼ消えて普通に歩けるようになった でも尿酸値だけで発作や痛みを語れないのが痛風なんだよなぁ >>85
尿酸下降薬を長期服用してると自力で尿酸調節する能力が失われるって話だよ
だから薬飲むなら一生飲み続ける覚悟が必要
アメリカの病院は説明義務があるから、たいていの人は飲まないのだとか >>93
そんなのあるのか
色々調べてたつもりだけど初耳だわ
高尿酸血症の薬って言っても尿酸の排泄促進薬のベンズブロマロンとか抑制薬のアロプリノールやフェブキソスタットとかいろいろあるけど全般に言えるのかな？
それぞれ副作用も全然違うし尿酸調節機能がどうなのか気になるわ >>88
下痢するまでコルヒチン飲んでみ。
８錠／日くらいかな。
足を心臓より高くしてアイシング。アルコールは絶対にダメ。
仕事前日はロキソニン＋ボルタレンサポ＋ロキソニンテープのジェットストリームアタックで！ 人による
俺は8で起きたが会社の先輩は12でも起きなかった
尿酸値12ってやばいやろ
あと親族に痛風持ちいるとやばいとか すいませんが、先輩方に質問なんですが
前スレでも書かせていただきましたが、
現在 痛風診断受けてフェブリク10を朝に1錠飲んでます。
当初左足親指内側付根の腫れと痛みは無くなりましたが
体の色々な場所でチクチク内側から痛みが少しあったりします
これって、先輩方が言われている尿酸が剥がれている症状ですか？
ご教示お願いいたします。 >>93
そんなこと言ったって、尿酸値が高い人はもともと調整能力がないんじゃないの？
>>98
いろんなところっていうのが、関節部ならその可能性が高い。痛いようなムズムズするような感じ >>99
ムズムズというか、体の中でチクチクしてます。
長くではなく、足のこうの中や腕等
瞬間チクチクして、また収まり
少し時間がたってから違うところでチクチクします ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
