0378病弱名無しさん垢版 | 大砲2020/08/06(木) 02:08:41.74ID:rL5VjrKx0 >>377 レッスンは一回45分で、基本的に2回続けてやるから、90分で9200円。 一日に練習する時間は一日20分やれば充分だと思うけど、早く治したいなら40分以上かな。 理論に納得できなくてもトレーニングを続けることが大切だよ。俺がそうだったけど、こんなんで効果あるのかーって思ってやってたけど、いつの間にか改善してきてた。