>>702
すみません
デブで体重適正くらいまで落とすこと考えてたんで身長と性別と年齢教えれば良いかなと思ってました
3ヶ月半前の82キロから69まで落ちました
医師は数値を見て問題無いと言ってくれてますが食事の事は一切伝えてなかったんで改めて聞こうとも思います