研究や論文より自分の経験と体感が大事だろ
カフェインあう合わないがあるし
いつも常飲してる人とそうでない人で経過や結果が違うような話もある
自分が合わないならやめればいいし、合うなら飲めばいいだけ
自分がいいから　悪いからで通用しないのが糖尿患者