長期に渡るコーヒー常飲者は疲れやすい
脳の興奮で頑張るが、睡眠が浅くなる

カフェインとり過ぎでイライラしやすい、キレやすい、持病持ちが多い

確かにコーヒーはおいしくて、短期的には改善効果もあるかもしれない
気休め程度の話だね