>>55
受給者証、今日？申請したとしても届くまで数ヶ月かかる
でもその後、診断された月まで遡ってお金は返ってくるよ

薬に関しては出す医者に寄るけど、リアルダとかの5ASAはそんなに速攻で効くもんでもないから最低ひと月くらいは様子見る
すぐに症状治めた方がいい派ならステロイドかな

食べ物は気にする派と気にしない派がいるけど、どちらも最低限気にするのは唐辛子とお酒
それ以外は自分で人体実験して行くのが1番いいけど、自分の場合すぐ腹痛につながったのは豚の油とアボカド、コーヒー、ココアだった
今は小麦粉以外は大量に取らなければ何ともない

1番の敵はストレスだから、食事は適当に気にして、よく寝て、たまに散歩して