ここ数ヶ月家でゴロゴロしてて最近仕事行きだしたら膝が痛い！
太ったし筋力低下で変形性膝関節症になったかもしれない
内側に重心をもってくるように歩くとあんまり痛くないからこの歩き方で筋力つけるようにする
土踏まずをべったり地面に押し付けるように歩いてる
インソールに外側ウェッジ入れたらいいんだろうけど、持ってないし
もうおばあちゃんじゃん
ショック