【足】変形性股関節症【杖】18
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変形性股関節症は
関節軟骨の変性や摩耗に始まり、様々な関節変化が進行する病気です。
軟骨の変性・摩耗は、人種、性別、加齢、肥満および遺伝などの素因下に
労働や運動、外傷などの力学的負荷が加わり発生します。
この病気は放置すると、前股関節症→初期→進行期→末期へと進行し
それぞれの病期に応じた症状があらわれます。
ttp://www.ebm.jp/disease/bone/02hen_kansetsu/guide.html
同じ変形性股関節症でも
各自症状が違い、治療は主治医により異なり、回復には個人差があります。
少ない偏った意見だけでなく、多種多様な意見を参考にしましょう。
過去ログを引き継いでパート１０から始めます。
【過去ログ】>>2
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【足】変形性股関節症【杖】17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1548762174/ 水中歩行のためスポーツクラブの会員になり週３で通い出して一ヶ月
ジムでペダル漕ぎやボール潰し背筋トレなどもやっているが痛みは全く変わらないし、むしろ帰ったらグッタリで痛みは増すし
プールで他の人に聞いたら2～3年やっていくらか痛みが違うかな程度と言ってた
人それぞれなんだろうけど改めて道のりは遠いなとため息
皆さんはいかがですか 股関節唇損傷なのですが都内で土曜日も診療してくれる専門医でおすすめの病院ありますか？
宜しくおねがいします 楽な歩き方分かった
靴紐をユルユルにする
すると着地の際、設置部分で若干の滑りが生じる
これがクッションになって凄い楽
今までキチキチの靴履いてた自分が馬鹿なよう・・・
正しい履き方ではないんだろうけど、現実的にこうやってやり過ごしてる >>11
そうなんだよね
着地する時、靴と足底の間に微妙に隙間があるから、
踵を少し擦るような歩き方になって靴の踵が減りやすいけど、まあ仕方ないよね 骨壊死からこの病気と診断が変わったので勉強中
いろんな体操の本とか出てるけど、実際効くのかな？
今までは骨壊死で手術以外どうにもならないって思っていたのでできることはやりたいと思うようなった 無理しない痛くない程度の体操なら有りと思う
ほんのコンマ1ミリ関節の位置が変わるだけでも全然違うだろう
なるべく正常な関節の位置で股関節に体重が掛かるように気を付けることだと思う
体重減らす無理しない
結局重力との戦い >>15
ありがとう
やっぱり本に載ってることやったくらいで治ったなんて人はいないか
ちょっと良くなるかな？程度なのね
もうとにかく動けないので両側人工関節入れる手術を予約したんだけど、あと2ヶ月あるから、その間体操してみて良くなったらキャンセルなんて妄想してたw
そんな簡単なら誰も悩まないよね 患者には時々ペンギン歩きしてる人がいるって書き込み見たこと有るよ
ちなみに、それは自分の書き込みではない。
でも案外理に適ってて、要は、体（股関節）の外側にウンと体重が掛かってて、その部分が特に減ってるんだと思うんだよね
ペンギン歩きは股関節の体の中心部になるべく体重を預けようとする歩き方だから、それはありだと思う
もしその歩き方を他人に悟られず、悟られたとしても本人も気にしないのならば、その歩き方も全然有りなんじゃないかと思うよ 所詮他人だし
他人が助けてくれる訳じゃないので
他人がどう思うかは関係ないと思ってる。 私も人の目は余り気にしない
軟骨の減り方は人により微妙に違うし、股関節以外、他にも痛めてる場所があるかも知れないし
余り痛くない歩き方、ベターな歩き方を各々体得するしか無いと思う
進行の度合いによって、また歩き方が変わったり、また元に戻ったりもあると思う >14だけど、今日は全く動けない
座ってても痛いなんて滅多にないのに
11年前大腿骨骨頭壊死と言われて、定期検診受けていたのに一度も股関節症なんて言われなかった
骨壊死だから、なるべく負担をかけないようにしていたのに
いよいよ足がまずいとなって手術の有名な病院に紹介状貰って行ったら、骨壊死じゃないって否定から始まった
この11年、壊死じゃないと知っていたら他にやりようがあったはずと後悔してる
元の病院は他の疾患でも同じ調子だからもう信用ならないな…大学病院なのに >>21
大学病院だから1年から2年で担当医が変わるけど、何も言われなかったよ
漫然と診察していたのかもね
レントゲンも手術する病院で初めて立った姿勢で撮ったんだけど、大学病院では寝た状態しか撮ったことがなくて痛みがあることを話しても、股関節の隙間は十分としか言われていなかった
立って撮ったら隙間は皆無
もう今までは何だったんだろうと虚しい気持ちにすらなってる >>20
大学病院で紹介状書いて貰ったんですか？今の病院ではMRI撮ったんでしょうか？
私はよく、座ってても痛いですよ
仮に11年前に変形性股関節症と診断されてたとしても、今まで過ごせてた訳ですよね
11年間は短い期間だとは思わないけどなあ
また、レントゲンの撮り方は立って撮ったり寝て撮ったり病院によってマチマチですよね
股関節を寝て撮る場合でも上手い角度で撮ってくれる病院も有るのではないでしょうか。
私の場合、膝の時、寝てレントゲンを撮ったのですが、その時は上手い具合に足を内側に曲げてO脚気味にして撮りましたよ
それから、MRIとレントゲン双方で判断した結果、壊死と診断したのならば、大学病院なら間違ってるとは思えないけどなあ
もしかしたら、再生した可能性があるかも・・↓
ステージも低かったのではないでしょうか
質問・・大腿骨頭の骨壊死は消失したり再生したりすることはないのでしょうか？
回答・・小さな壊死範囲の骨壊死では消失する場合も報告されています。ただし圧潰の危険性のあるような、荷重部に対して3分の2を以上の大きさを占めるものでは消失し自然に再生することはないようです。
http://www.nanbyou.or.jp/entry/470
stage1： 単純Ｘ線像で特異的異常所見がないが、MRI、骨シンチグラム、または病理組織像で異常所見を認める時期
stage2： Ｘ線で帯状硬化像は認めるが骨頭が陥没していない時期
stage3： 骨頭の陥没を認めるが、関節裂隙は保たれている（軟骨がすり減っていない）時期。骨頭の段差が3mm未満の場合stage3A, 3mm以上の場合 stage3Bに分類
stage4： 関節症変化が出現した（軟骨がすり減り始めた）時期
http://kompas.hosp.keio.ac.jp/sp/contents/000163.html >>23
ありがとう
おそらく再生したんだと思います
一度聞いたステージは2でした
元々ステロイド性のもので発症もすぐ診断が降りて、ごく小さい壊死がありました
その後は再生していることの説明もなく、痛みについても流されてしまい、昨年話した時は手術したいならしてもいいですよ、といった感じでした
この11年の間に子供を３人産んだのも股関節症が進行する原因だったと思います
そして育児をする上で立ち上がれもしない、着替えも自分でうまくできないなどの不自由さにもう限界を感じたので手術を決めました
一番下が乳児なので今手術をすれば公園で一緒に遊んであげられると思うし、自分の老後はさておき子供が成人するまでの間のQOLを上げられればいいなと思います
唯一の不安は手術をしても大して動けないとなってしまうことですね
手術を受けた人の後日談があれば聞いてみたいです ここに人工関節スレはありますがhttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1537508838/
このスレでも人工関節にした方は多いみたいですね
ベタな方法ですが、情報得るのに案外良い方法は待合室で隣りに座ってる人に、さり気なく話し掛けるってのも一つの方法ですよね
これいうと怒られそうですが、反則技としては、色んな病院の待合室に行って、こっそり情報を得るってのも有りますね
万一のため、手術キャンセルはいつ迄なら可能かってのも一応確かめておくのも良いですよ
具体的に病院が教えてくれない場合は、「何日までなら病院の迷惑になりませんか？」みたいな聞き方をすれば、
目安となる日付を教えてくれるかも知れません。
キャンセル料は掛かるのか？みたいなことも・・。
結局、禁忌となる動作と、子育てとの兼ね合いですよね。
うーん、難しいなあ
病院の先生はなんと言ってるのでしょうか？ >>26
一度キャンセルしたら
やはりやりますとは言えなさそう。 >>26
ありがとう
そちらのスレには気づきませんでした
覗いてみます
キャンセルのことは子供がらみであり得るので聞いてみたいと思います
術後の禁忌動作はないそうです
今の可動域からの限界はあるけれど、何をしてもいいと
私の場合は子乗せ電動自転車に乗るのが一番高負荷と思われるので、耐荷重の方が気になりますが 先にキャンセル料のことをそれとなく聞いておいて
次に、先延ばししたいみたいな言い方の方が良いかも知れませんね
キャンセル料が高いから止めますっていうのもアレだし。
それでも医者が手術を勧めてくるなら、まさに患部がそのような状態なんだろうし、一つの試金石にもなり得るんじゃないですかね
耐荷重は「人工股関節 子育て」「人工股関節 荷重」で検索しても、なんか良さげな気がする
前方アプローチが良いとか書いてあったね
自分の体のことですもんね
慎重になりますよね そうですね、キャンセル料があるのかわかりませんが聞いてみますw
どの病院の先生も手術を勧めてくるわけではありません
私の手術をしたいという希望に対して、前向きか後ろ向きかの違いがあるだけです
転院先の病院はMISで有名なので、条件としてもいいと思っています 今まで筋トレばかり重視してたけどストレッチも大事ですね。
痛みがでないように様子みながらジワジワとやってます。 昨年、FAIで股関節唇損傷の手術しました(片方だけ)
やはり年齢のわりに損傷具合は酷かったみたいです >>32
入院期間はどのくらいでした？リハビリ期間は？ >>33
入院は10日間で、松葉杖無しになったのがそれから3週間後くらいですね
リハビリは毎週通うのが4か月くらいでしたが、そこから月一で通ってました
日常生活問題なしレベルに戻るのはリハビリ2ヵ月もかからなかったです 夏は比較的痛みなくなるので
ありがたいけど油断すると痛くなる >>6 痛みあったら
無理してやらないほうが…
薬飲んで安静にしてるほうが
痛みとれますよ。。
家で軽い筋トレと貧乏ゆすり
のほうが自分は合ってます こないだコンサートの日に
けっこう足痛くなってつらかった 変な癖ついてると一気に
痛み出たりする模様 薬、湿布も
常備しておきたい >>8
若くてもなりますよ
股関節の形状見れば一発で
診断されますし自分は20代で
発症、30代ほとんどなんともなく40くらいからやや痛みでる感じできてます 夏は冷房の部屋に長時間短パンとかでいると筋肉冷えてカチコチになって痛みが出易いと思いますね 自分の部屋が和室なので
ＰＣに向かってるときは
正座になってしまう
かと言って、和室なのに、椅子に座るのも
変だし、このスレの人は、和室の場合は、どうしてる？ >>37
そうですね
無理しないように様子見ながらやっていきたいと思います >>41
和室に椅子置いてます。
着替え・立ち上がりに椅子が必要なので 脚に滑り止め巻いて使っています。 >>45
そうですよ
片側ずつやるメリットがなかったので >>16
オペまで２ヶ月って
事前検査・準備の１ヶ月も含んで？ >>45
折りたたみ椅子で高さ45cmだったかな？ 普通の椅子より高さがあるので座りやすいですよ。 >>47
そう
手術のために紹介状持って転院、その日に手術日を決めて手術1ヵ月前に検査と貯血予定 >>48
座りやすいのは良いですね。
和室に高さのある椅子って
違和感ないですか？
俺の自室は、狭いからかな。
>>50
やはりギリギリまで引っ張るより
数ヶ月程度の余力？は
残す必要がありますかね。 靴下を履くのに、時間がかかりすぎるので
ソックスエイドを取り寄せて使ってみたら
こんなに簡単に履けるのかぐらいになった。
製造原価から考えたら割高かもしれんが
これもありだなと。 >>53
本当に歩けなくなるまで手術を先延ばしするってこと？
独身ならそうしたかも
子供が生まれたばかりで育児も大変だし、何より子供と不自由なく遊びたいから今やることにしたよ
今ならまだ足も動くから、人工にしたら病気になる前と同じくらい動かせそうだし
術後の可動域は術前＋20度らしいです >>55
一人暮らしなので、自分の足で歩けなくなるとかで
自立自活できなくなるのだけは、絶対回避！です。
歯の治療を済ましておくべしとのことで
歩けなくなると、歯科治療云々では済まなくなるので
どの時点で、決断すべきかですね。
術後の禁忌姿勢・動作の説明とかありましたか？ >>53
和室に椅子は違和感ありですw
股関節以外にも動きづらさがあるので立ち上がりや着替えの時の転倒防止に椅子が手放せません。
折りたたみ椅子なので使わない時はたたんでいます。 >>57
やはり違和感ありですかｗ
着替えや立ち上がり用には
高さ４０㌢ぐらいで安定性のあるスツールを使ってて
座面が蓋になってるので、座面の下に
いろいろと物を入れて省スペースにもなってます。 >>56
禁忌動作はないと聞いています
あとで荷重がどのくらいまでかを確認するくらいかな
退院後、慎重に動作しなきゃいけない期間が3ヵ月らしいけど子供３人いる状態でどこまでできるか不安だ >>58
横からですがうちは籐の椅子を置いてますよ うちは和室用の椅子ですから違和感はないと思います
高さが三段階調節できるのでニト〇で買いました
私は肘掛けがついてないと立ち上がりできないのでスツールで大丈夫な方が羨ましいです >>61
籐の椅子なら和室でも違和感ないですね。
>>62
部屋の端に置いてて座面の広い四角形なので
立ちあがり易くしてます。 >>58
元々は洋室で使ってました。
今は体の事情で1階和室の母の部屋に居候中です。2階の自分の部屋に戻って気がねなく夜更かししたいw
お風呂も40cmの高い椅子使ってます。 >>41
自分は座椅子にあぐらかいてたけどできなくなりPCデスクと椅子買ったよ和室でも関係ないね。
ただ畳の表面がハゲるから椅子の下にカーペットひかないとね 人工が永遠に持つとでも思ってんのかねw
全ての人工は交換が必要なのも知らんのかw
周りに病人が誰も居ないか他人と話さないかのどちらかだね >>66
私らのように引きこもりなら重度でも手術しなくてノーマンタイだよね
普通は子供いたり仕事したりしてるけど すみません
引きこもり知恵遅れなのでモーマンタイの間違いに気付きませんでした そうですよね
身体障害者で引き篭もりはかなり辛いですよね
なった人でしかわかりませんが
過酷過ぎますよね
運動不足を強いられるので多種の病気になりました
消化を良い物を食べる等最大に食べ物を気を付けるようにしています
股関節が悪くやってから全てが３６０度変えざるを得なくなり真剣に一生懸命生きてると思います
現実を受け止められず自殺を考えた時期もありました
生かされてるのだから頑張って生きなければならないと思います
股関節が悪いと本当に大変ですよね
寝たきりにならないよう日々努力です
手術はしたくないです 関節が悪いと動かないから一番割を食うのが血管
血管に血栓詰まって血液がキツキツになる
厄介なのが血液検査にも反映しないこと だからくも膜下出血したのかな？
両方の疾患で動きづらさがあってますます運動不足 リハビリメニュー継続しないと・・・ 取り敢えず毎日か週5日プール中で歩けば一命は取留められる
関節に負担が無く継続することで筋肉が付いていき関節を安定させることができる
筋肉が無いと関節がグラつくし
骨同士がぶつかってる感じ鋭い痛み本当に痛い 週五日かぁ
私は体力ないのか週三日が精一杯
車運転して行くだけでも結構大変だし
今度別の病気、元々あった血液系の病気が再発して入院になるから当分そっちのほうに専念
違う薬の抗がん剤治療は副作用が未知だからいろいろ辛いわ 私は開腹手術になりそう・・・
また痛いところが増えるかと思うと憂鬱・・・ 水中運動は疲れるからね
自分で車を運転して行くのは大変だよね
40分以上やると疲れ過ぎて次の日行けなくなる
屋外プールは水温高くなり全然涼しくなくて疲れる
今日は夕方海水浴場に行った
肌寒かった
海水温度は丁度良い
１６分海中歩行した
気持ち良かった
普段歩いてなかったから腰が痛くなる
手術したくない人は年中水中歩行をするしかない
プールに通うと仕事は毎日出来ない
座り仕事で週2の仕事は無いよ
障害年金受けれると思うんだけどな
役所に訊いたら先生に該当するか聞いて該当すると言われたら先生に書いてもらう診断書を送ると言ってた
聞くところによると受けれる制度を案内してくれる病院もあればしない病院もある
大学病院や中規模総合病院は案内してないみたいだ ソックスエイド考えてます
ネットで見ると大体長い紐がついてますが素材がタオル地やプラスチックや種類ありますが使いやすい素材とかありますか
できればストッキングも使えるようなら嬉しいんですが
おすすめありましたら教えて下さい >>81
タオル地のソックスエイドを使ってる。
プラ製は、冬の時期に冷たく感じそうなので
タオル地に、してみたら
今の時期でも、ヒヤッと感がないのは良いかも。
ソックスエイドを使っても、足の前半分程度なので
その後、後ろ半分以降は、自分で引き上げる必要あり。 週末でかける費用を稼ぐのに日払い派遣で仕事したんだけど、運が悪いことにその日外仕事(測量の補助)しかなくて、
無理してやったら足がとんでもなく傷んで全然歩けなくなった…。
二度と測量の仕事なんてしない。 >>72
私も死にたくなりました。
痛みと跛行歩きでひきこもり…
思いきって短くなった足(左)三センチ高くなる靴を買いました
やはり大分楽ですね
一万以内で収まりました
部屋ではソックスカバーの中にガーゼの大きめのを折って輪ゴムで止めて
かかとに入れてます。
私くし事ですが…小型の電動車椅子を借りれたので
松葉づえであるくより痛みはやはり
大分楽で、もう外は無理せず
電動車椅子移動です。 最近 足の痛みが快感になるときがあって薬や湿布で痛みとれたときに快感。。変態なんでしょうか自分 さほど痛くないからなんですかね 冷えてないからでは？
夏場は冷房で冷えると痛みが酷くなるよ プールは汚いから1日おきにしようかな
行政運営は水流しっぱなしにしないね
秋から行くスポクラ10km以上で探さなければ遠くても通わないとどんどん悪くなっちゃう 最近暑いのに
痛みでるから凹む
たしかに薄着で冬とかなら
レギンスやらホールド感が
あってあまり痛くないんだよな
夏用スパッツはくか 浅いプールは駄目
心臓が隠れる位の水深でないと
スポクラは1mと浅い所が多い
自分チビだったら良かったのにと思う
プールは夏暑く春秋冬寒い
時間も多くかかり他が出来なくなる
これ何年も年中してる人は
努力の賜物だと思いますは
でもがんがらなくては明日がないような気がして焦る >>88
そこまで水泳に固執する必要あんの？？もう治ってそう 水泳は意味無い
水中歩行でないと
軟骨の減りが治ると思ってる幸せ者がいるとはw
こういう人は悪化が早そうだね 膀胱炎や水虫になったことがある
水虫対策としてサンダルを履いてる
膀胱炎は管理者に水質改善を訴えていくしかないよね
水を出しっぱなしにしたらいいけどしないよね 人工股関節にしたら、スクワットとか筋トレとか出来ない？ 障害者仕様があるのは行政運営だけなんだよね
スポクラは健康な人向け仕様 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
