0371病弱名無しさん垢版2019/06/27(木) 20:43:36.26ID:q9iUEi1N0 >>366 ヘルニアになって以来、ネットやら書籍やら手当たり次第に調べてるので、どこの記事だったかすぐに出てこないですわ 3ヶ月で7割、1年だと9割近くが改善、って感じで書いてあったように思う