>>395
安い惣菜パンとかスナック菓子ばっか食べる生活してたらいっぱいい食べても毎日下痢して結局太らなかった生活10年ぐらいしてた
いまは消化しやすい油と自炊してたら下痢しなくなった
まあ参考になれば